כמה עולה לרזות 5 ק"ג?

אלברט איינשטיין אמר פעם שאי־שפיות פירושה לעשות אותו הדבר פעם אחר פעם ולצפות לתוצאות שונות. לפי ההגדרה הזו, רוב האנושות בצד המערבי של הכדור לוקה באי־שפיות. אחרת איך אפשר להסביר את העובדה ש־95% מהדיאטות נכשלות, כלומר: אנשים יורדים במשקל, אבל רובם גם מעלים אותו בחזרה? ואיך זה יכול להיות שכל אדם שני בסביבתנו ממלמל שמיום ראשון הוא בדיאטה, בעוד שנתוני משרד הבריאות מלמדים כי שני־שלישים מאזרחי ישראל נמצאים בעודף משקל?

מנתוני משרד הבריאות עולה כי 19.6% מגילאי 25־64 עושים דיאטה להפחתה או לשמירה על משקל. מסקר שערכה טבע, משווקת תרופת ההרזיה רדוקטיל, שבוצע על־ידי מכון המחקר Market Watch בקרב כ־500 נשים, עולה ש־31% ירגישו טוב יותר עם גופן אם יירדו 1־3 ק"ג, ו־34% ירגישו טוב אם יירדו 4־10 ק"ג. כמה זה עולה? לא מעט. מסקר של חברת BDI משנת 2007 עולה כי שוק הדיאטות בישראל מגלגל 200 מיליון שקל בשנה.

שוחחנו עם אנשים שירדו במשקל בארבעה מסלולים שנחשבים לנפוצים ביותר: הרזיה לבד, הרזיה בעזרת קבוצת תמיכה, הרזיה בשילוב של מסגרת ספורטיבית וייעוץ דיאטני, והרזיה כיד המלך. לא ייאמן איך חמשת הק"ג שאתם רוצים להוריד עד פסח יכולים לא לעלות לכם גרוש — ויכולים מצד שני להגיע לאלפי שקלים לק"ג. חמישה ק"ג מעצבנים — כל השיטות והמחירים להוריד.

• הבדיקה המלאה – בגיליון סוף השבוע של "ידיעות אחרונות"