דיאטה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

סגן נשיא ארה"ב ג'יי די ואנס

ואנס נשאב לטרנד הבריאותי שכבש את הבית הלבן

שר הבריאות רוברט קנדי ג'וניור, סגן הנשיא ג'יי.די. ואנס ושרים בכירים נוספים אימצו דיאטה המבוססת על כרוב כבוש, קימצ'י וסטייק - ואת הריחות שמגיעים איתה. מי שעומד מאחורי הטרנד הוא רופא הפוליטיקאים ד"ר שון או'מארה שפגישת ייעוץ אחת איתו עולה 18 אלף דולר

ציפי שמילוביץ, ניו יורק | 22.06.26

שאניה טווין

שאניה טווין חושפת שסבלה מתת-תזונה: "לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה"

כוכבת הקאנטרי מספרת כי סבלה מתת-תזונה בעקבות דיאטה קיצונית ושגרת אימונים תובענית. כיום, לדבריה, גיל המעבר שינה לחלוטין את האופן שבו היא רואה את עצמה: "עכשיו אני אומרת - תביאו את המראות. אני יכולה להסתכל על עצמי כל היום!"

Pplus | 15.06.26

גיל המעבר

עלייה במשקל בגיל המעבר: האם זו גזירת גורל?

למה נשים רבות עולות במשקל דווקא בגיל המעבר, גם כשהן מקפידות על אורח חיים בריא? מחקרים עדכניים חושפים את השפעת הירידה באסטרוגן על מנגנוני השובע במוח, ומצביעים על דפוסי תזונה ופעילות גופנית שעשויים לסייע. ד"ר עירית הוכברג, מנהלת היחידה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת בהלל יפה, עושה סדר במיתוסים ובמחקרים החדשים

ד"ר עירית הוכברג | 15.06.26

אישה מותשת

עובדים המון שעות? זה הנזק שנגרם לגוף שלכם

מחקר בינלאומי מצא קשר בין שעות עבודה רבות לשיעורי השמנה גבוהים יותר. החוקרים מציעים כמה הסברים אפשריים, בהם פחות זמן לפעילות גופנית, אכילה מתוך לחץ ורמות קורטיזול גבוהות יותר - אך מדגישים כי מדובר בקשר סטטיסטי בלבד, ולא בהוכחה לסיבתיות

ynet | 24.05.26

אשלי גרהאם בטקס פרסי האופנה של ה-CFDA ל-2025

אשלי גרהאם: "תרופות ההרזיה הן כמו סטירה לפנים. אנחנו חוזרות אחורה"

דוגמנית הפלאס סייז המצליחה סיפרה בריאיון למה היא מתנגדת לאוזמפיק ודומותיה: "זה מייאש, היינו בדרך לקבלת גוף וחיוביות ועכשיו הכול מתהפך"

עומר דניאל | 04.05.26

מיקי שמו

מיקי שמו ירד עשרות ק"ג: "עדיין אוכל שוקולד ופיצוחים"

שיחה אחת עם הרופא גרמה למיקי שמו להבין שהוא חייב שינוי. "הייתי חוגג על המקרר בלילה, מחסל קופסאות עוגיות, האוכל היה מעסיק אותי כל הזמן". עכשיו, אחרי שירד 34 ק"ג בזכות תוכנית שבנה לו הצ'אט, השף קונדיטור מספר איך התחיל לאכול ליד שולחן במקום באוטו, על אימוני הכושר החדשים ועל ההבנה שאפשר להמשיך לאכול הכול, בלי לוותר על הבריאות. כן, יש לו גם טיפ מנצח

תיקי גולן | 10.04.26

שריל לי ראלף

בגיל 69: כוכבת "מואישה" לוהטת בביקיני

שריל לי ראלף, כוכבת הסדרה "בית הספר היסודי אבוט" והסדרה הנוסטלגית "מואישה", שיתפה תמונות שלה מחופשה בג'מייקה ועשתה לנו חם בלב ובגוף. ומה הסוד שלה? פחות הזרקות ויותר אוויר צח

עומר דניאל | 29.03.26

סרינה וויליאמס

"דוחפת לנו תרופות": סרינה וויליאמס פרסמה תרופת הרזייה - וחטפה מהגולשים

טניסאית העבר המצליחה הופיעה במהלך הסופרבול בפרסומת לתרופת הרזייה, שלא הלהיבה את הצופים – שציפו שתבשר על קאמבק. "אם שחקנית הטניס הכי טובה אי פעם משתמשת באוזמפיק, הלך על כולנו"

עומר דניאל | 09.02.26

אבטיח

לא דופקים חשבון: 5 מאכלים שאפשר לאכול בלי הגבלה

רוב מומחי התזונה יסכימו על המשפט "מותר לאכול הכול- אבל במידה". במילים אחרות, אין מזונות "אסורים", פשוט צריך לשים לב לכמויות. אבל מה אם לא בא לנו לשים לב לכמויות? הנה 5 מאכלים "חופשיים", כאלה שאפשר לאכול מהם בלי שום הגבלה - ולא להשמין

ynet | 08.02.26

ניל האק בדיסנילנד

הוא הפך את דיסנילנד לחדר הכושר שלו: הלך בפארק השעשועים - והוריד 34 ק"ג

ניל האק שקל 160 ק"ג ועשה הכול כדי לרזות: מקיטו, דרך צום לסירוגין ועד דיאטות קיצוניות שאף אחת מהן לא החזיקה מעמד לאורך זמן. בראשית שנת 2025 הגיעה נקודת המפנה. האק הגיע לדיסנילנד חמוש במצלמה והחלטה פשוטה: ללכת כמה שיותר ולתעד את זה. התוצאה: מינוס 34 ק"ג ועשרות סרטוני הליכה בטיקטוק שהפכו את עוקביו לחלק בלתי נפרד מהמסע

איתן גפן | 06.02.26

אימון כוח

מחקר ישראלי חדש: זה האימון שהכי יעיל לירידה במשקל

כולם יודעים שירידה במשקל היא שילוב בין תזונה נכונה לספורט אבל איזו פעילות גופנית תספק את התוצאות הטובות ביותר עבור המטרה? מחקר ישראלי חדש בהשתתפות מאות נשים וגברים מצא תשובה חד משמעית: אימוני כוח הם הכלי היעיל ביותר

איתן גפן | 26.01.26

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרדים בנימין נתניהו הפגנות גיוס חרדים מחאה חסימת כבישים הפגנה להט"ב דוד זיני שב"כ

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרדים בנימין נתניהו הפגנות גיוס חרדים מחאה חסימת כבישים הפגנה להט"ב דוד זיני שב"כ