תגיות

דיאטה

דיאט פרו
יוגורט PRO וקולה זירו: מי העלים את מוצרי הדיאט?
יוגורט 0% ומוצרי הדיאט מפנים את מקומם ליוגורטים עתירי חלבון, למשקאות PRO ולמוצרים שמבטיחים יותר חלבון ופחות סוכר. מה עומד מאחורי המהפך במדפי הסופר, והאם המוצרים החדשים באמת בריאים יותר, או שרק המסר השיווקי השתנה? 
אורי אוברוצקי | 01.11.26
פרופ' איתמר רז על המכשול שאיתו מתמודדים בני ה-50 ומעלה
תוכן בשיתוף עם אלי לילי , הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"אותו BMI, מצב רפואי שונה": למה לא כדאי להשוות את המשקל עם חברים?
למה שתי חברות טובות יכולות להיות בעלות אותו גובה ומשקל, אבל אצל אחת המדדים תקינים ואצל חברתה בדיקות הדם מדליקות נורות אזהרה? מדוע עצירה בירידה במשקל אינה סימן לסוף התהליך הטיפולי? פרופ' איתמר רז מסביר על החשיבות של מדידת היקף המותניים, ומה עושים כשהמשקל נתקע
בשיתוף אלי לילי | 19.10.26
טיפ מחדר רופא
תוכן בשיתוף עם אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"ניסיתי כבר הכול": למה הניסיונות הקודמים לא החזיקו מעמד, ומה אפשר לעשות אחרת
הרבה מהמתמודדים עם עודף משקל מכירים את התחושה: כל ניסיון נגמר באותו מקום. ירידה, עלייה, ותחושה שבסופו של דבר "כנראה שום דבר לא יעבוד לי". פרופ' איתמר רז, מומחה בהשמנת יתר וסוכרת, מכיר את התחושה הזאת היטב מהקליניקה, ומציע לשנות תפיסה 
בשיתוף אלי לילי | 12.10.26
כך הכרנו: אתה יודע שאתה חתיך?
היא תזונאית בבית החולים אסותא. הוא הגיע אליה במשקל 165 קילו כדי להתייעץ על ניתוח לקיצור קיבה. היום, שנה וקצת אחרי, הם נשואים טריים והוא כבר השיל 70 קילו. סיפור האהבה המפתיע של שירלי ויעקב צ'חנובר 
מאיה בניטה | 08.10.26
ארבע השאלות שמומלץ לשאול את רופא המשפחה
תוכן בשיתוף אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"מה לשאול את הרופא שעוד לא שאלתי?": המדריך לשיחה על טיפול בהשמנה
יוצאים מהפגישה אצל רופא המשפחה ומרגישים שחצי מהשאלות נשארו תקועות בגרון? או שאולי ירדתם קצת במשקל אבל אתם לא בטוחים אם זה מספיק? פרופ' איתמר רז מסביר איך להגיע מוכנים לחדר הרופא, ולמה הגדרת יעדים ברורה היא המפתח להצלחה אמיתית
בשיתוף אלי לילי | 07.10.26
כמה קלוריות באמת אנחנו שורפים בסקס?
תתפלאו, אבל האקט עצמו תורם פחות לירידה במשקל לעומת כל המערכות האחרות בגוף, שמתעוררות אחרי יחסי מין ומסייעות בהפחתת תיאבון
ליאורה חוברה | 01.10.26
ד"ר גיא גוטמן וד"ר שון פורטל
תוכן בשיתוף עם אמורפיקל, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
איך לחיות טוב מעל גיל 50? "הסוד כולו טמון במניעה מוקדמת"
"דוקטור, אני בת 50, אוכלת יוגורט, לוקחת מולטי-ויטמין, מתעמלת - אני לא מכוסה?", זו השאלה ששומע הפיזיולוג והדיאטן הקליני ד"ר שון פורטל כמעט מדי יום מנשים רבות. בפרק השלישי והמסכם של הפודקאסט בהגשתו: "מוציאים את השלדים מהארון", נפגשו הגניקולוג ד"ר גיא גוטמן והדיאטנית הקלינית שקד רוט לשיחה פתוחה על השינויים ההורמונליים בגיל המעבר, הפער בין מה שאנחנו אוכלות למה שהגוף באמת סופג, ואיך שומרים על חיוניות, צפיפות עצם ומסת שריר לאורך זמן
בשיתוף אמורפיקל | 30.09.26
אימון
גם אם אכלתם הרבה בחג, אל תעשו את הטעויות האלו
אחרי ארוחת חג גדולה קל להרגיש שצריך לפצות על מה שאכלנו, אבל צום, דילוג על ארוחות או אימון עוצמתי מהרגיל יכולים לעשות יותר נזק מתועלת. כך חוזרים לשגרה בצורה מאוזנת, בלי רגשות אשם ובלי "לקזז"
מיטל לוי | 11.09.26
דיאטה קיטו
המחקר החדש על הדיאטה הקטוגנית לא מגלה את כל מה שצריך לדעת
מחקר חדש אולי מצא שדיאטת קיטו עשויה להוביל לירידה מרשימה בשומן בכבד יחסית לדיאטות אחרות, אבל הקושי להתמיד בה, ההשפעה על הבריאות לאורך זמן וההשוואה לתזונה הים-תיכונית מעלים שאלה גדולה יותר: האם היא בכלל מתאימה לחיים עצמם?
איתן גפן | 07.09.26
טיפ מחדר רופא
תוכן בשיתוף עם אלי לילי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"אשתי בטוחה שירידה במשקל זה רק עניין של רצון": התחושה שאתם לבד – והדרך לשבור את המעגל
נמאס לכם להסביר למה המשקל שוב עלה חזרה? הקרובים אליכם משוכנעים שאם רק תרצו מספיק תצליחו? פרופ' איתמר רז מסביר למה השמנה היא מחלה כרונית שאינה מעידה על האופי שלכם, וכיצד מחליפים את תחושת האשמה בתמיכה אמיתית 
בשיתוף אלי לילי | 07.09.26
דיאטה קטוגנית
כל הדיאטות מורידות שומן מהכבד: אחת עושה זאת הרבה יותר טוב
מחקר חדש מצא כי דיאטה קטוגנית הובילה להפחתה גדולה יותר בשומן בכבד ולשיפור במדדי סוכר. פרופ' זיו בן ארי, מנהלת מרכז מצוינות לרפואת הכבד באסותא מרכזים רפואיים: "דיאטת קיטו, שגרמה לירידה של כ-10% במשקל, הביאה לירידה של 67% בכמות השומן בכבד, לעומת 45% בתזונה ים תיכונית או דלה מאוד בשומן"
צור גואטה | 02.09.26
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטאייל ברקוביץ'רשתכתב אישוםאריאלהתעללותהתעללות בילדיםמעון ילדיםאביגדור ליברמן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטאייל ברקוביץ'רשתכתב אישוםאריאלהתעללותהתעללות בילדיםמעון ילדיםאביגדור ליברמן
תגיות קשורות
תל אביבזוגיותלאשהאהבהתזונהסקסראש השנההשמנהיחסי מיןפרסום