הציניות שלך עלולה לעלות לך בבדידות מתמדת

בסדנאות ובתהליכים האישיים שאנו מעבירות אנחנו נתקלות יותר ויותר בנשים מהממות, מצליחות ואיכותיות, שעמוק בפנים כבר לא מאמינות שזה יקרה להן. כנראה שהרבה שנים של "עבודה" בחיפוש זוגיות, מערכות יחסים כושלות ומכאיבות והתרגלות ללבד תוך מילוי החיים בדברים אחרים – הרחיק מהן את אותה אמונה.

הטיפים הקודמים של לי-אור סלע ועדי קמחי:

טיפ ראשון במציאת זוגיות: תאהבי את עצמך   

מחפשת אהבה? אל תשכחי לפנות מקום

יוזמה נשית: צאי מהבית והראי לו שאת מעוניינת

הן מגיעות לסדנה כי בתוכן נמצאת עדיין רוחשת בהן גחלת עדינה השואפת לבדוק או להבין למה הן לא בזוגיות, אך עמוק עמוק בפנים, הן כבר איבדו תקווה ואימצו ספקנות. חלקן ויתרו והפסיקו לצאת לדייטים, חלקן עדיין יוצאות, לרוב מכורחו של הרגל, במין אוטומט ושגרה, תוך מחשבה מנקרת לפיה "זה בטח סתם בזבוז זמן".

לאמונה יש מרכיב חשוב בהצלחה. אמונה היא למעשה תחושת וודאות שאינה מבוססת על שום הוכחה. האמונה היא מה שגורם לנו לפעול, לדמיין ולזמן את חלומותינו. היא המנוע שמקדם בכל תחום בחיינו, וכמובן את מערכת היחסים שאנחנו רוצות. אז מה עושים? איך מחזירים אמונה שאבדה?

טיפ מספר 1: זכרונות מהעתיד

ארגני לעצמך ערב רגוע, ביתי. שימי מוזיקה ברקע, מזגי כוס יין ושבי לכתוב זכרונות מהעתיד. מה זה אומר? מכתב לעצמך מעוד שנה. תני ליד, לתת המודע ולדמיון להשתולל על הדף.

תכתבי את החלומות שלך בלי לצנזר ובלי טיפת ציניות. תכתבי מה באמת היית מאחלת לעצמך שיקרה בשנה הקרובה, גם את הבלתי אפשרי מבחינתך. במהלך הכתיבה תופתעי לגלות שזה ממש מרגש.

זהו. חתמי במעטפה, שימי במגירה, ותמשיכי להיות בעשייה. זאת אומרת, תמשיכי לצאת, להנות ואפילו לחגוג את רווקותך. הרי בעוד שנה כבר המצב יהיה שונה.

טיפ מספר 2: הפרדי מהציניות

ציניות ואמונה לא כל כך הולכות ביחד. הציניקאנים מסרבים לשים משקפיים ורודים וששים לשחוט פרות קדושות. הציניות  אומנם מצחיקה, וגורמת לך להרגיש ולהיתפס יותר מתוחכמת, שנונה וחכמה, אבל גם מרחיקה אותך מהמטרה האמיתית, ולפעמים, אפילו מרחיקה אנשים רציניים ממך. היא עלולה לפגוע באחרים ובהרבה פעמים, היא פוגעת בך.

לא תמיד קל להפרד מהרגל כה מושרש, אבל ניתן לעשות זאת לאט ובהדרגה. תתחילי להיות קצת תמימה, חולמנית, כמו ילדה שיודעת שהכל אפשרי ואינה טרודה במה שלא. תרשי לעצמך להיות מופתעת. משוחררת. תאפשרי לניסים לקרות, אפשרי לדברים מרגשים, נעימים וכמעט חלומיים לחלחל פנימה.

בהצלחה.

יש לכם טיפים נוספים? ספרו לנו בפייסבוק שלנו

לי-אור סלע ועדי קמחי מנהלות את מרכז "נקודתיים: תהליכי זוגיות"