לרווקים: אהבה היא לדעת להגיד לא. היו אותנטיים

בסדנאות שאנחנו מעבירות אנו נתקלות המון בסוגי ריצוי שונים שאנשים נוהגים לפיהם במהלך שלב הדייטים. זה מתחיל בשיחות הטלפון, ממשיך בדייטים עצמם ונגרר עד למערכות היחסים.

עוד טיפים בערוץ יחסים:

שקרים לבנים מתחילים בתמונת פרופיל לא עדכנית

הציניות שלך עלולה לעלות לך בבדידות מתמדת

מחפשת אהבה? אל תשכחי לפנות מקום

אחת החניכות שלנו סיפרה שהיא נוהגת לצאת לדייטים שהבחור התורן יוזם, גם כשלא מתאים לה. "אני מפחדת שאם אגיד לו 'לא' הוא לא ירצה להמשיך לצאת איתי", היא מסבירה. יותר מזה, היא משתדלת בכל פעם מחדש, להגיד את מה שנדמה לה שהוא רוצה לשמוע, ובכלל להיות 'פרפקט' בשבילו.

הריצוי, מאמץ היתר ואפילו סילוף האמת כך שתתאים לאוזניים של האדם האחר – מכשילים אותנו. הרי בסופו של דבר, המטרה היא זוגיות, ואי אפשר להכיר אדם אם הוא לא אותנטי. הדפוס הזה נהיה להרגל מושרש השולט בנו ולא אנו בו. לרוב מדובר על 'אוטומט' שאנחנו אפילו לא שמים לב שאנחנו עושים.

הטיפ הראשון שלנו הוא שתתחילו לזהות אצלכם את המקומות בהם אינכם נאמנים לעצמכם. חלק מהמקומות יהיו לכם ברורים, חלק ניתן לשאול ולברר על ידי החברים הקרובים.

בזכות ולא בחסד

גם כשאנחנו כבר מזהים את הריצוי, אנחנו מאוד מתקשים לשחרר אותו. אנחנו מבטיחות לכם, מי שאוהב אתכם זה בזכותכם.

הרווחתם את האהבה הזאת בזכות ולא בחסד. לא כי עשיתם כך או אחרת, אלא פשוט משום שאוהבים את האדם שאתם, עם המורכבויות ואפילו הקשיים.

הרשו לעצמכם להיות אתם. הרשו לעצמכם להגיד 'לא' אם אתם לא רוצים, להיות כנים עם עצמכם ועם הסביבה. תופתעו לגלות שכמות האהבה שתקבלו לא תפחת, להפך.

מסכימים עם לי-אור סלע ועדי קמחי? טקבקו לנו בפייסבוק של ערוץ יחסים

• לי-אור סלע ועדי קמחי מנהלות את מרכז "נקודתיים: תהליכי זוגיות"