מי קבע שהגבר אחראי על האושר שלי במיטה?

שמתם לב שרובנו מעדיפים להסתיר את מה שקורה בחדר המיטות שלנו ולא לדבר על זה עם אף אחד? שמתם לב שבסדר העדיפויות שלנו – חינוך הילדים, שיפוץ הבית והגדרת היעד לחופשה האקזוטית הבאה שלנו – ניצבים הרבה לפני התבוננות לתוך חיי המין והאהבה שלנו?

עוד בנושא:

5 דברים שלא ידעתם על פנטזיות מיניות

מתי ואיך כדאי לאשה ליזום סקס?

לשנינו תיאבון מיני מוגבר, אבל זה כואב לי

המיניות כהתמזגות עם החיים

איך היו נראים חיי המין שלנו אם היינו משקיעים בהם את אותה מידה של אנרגיה שאנחנו משקיעים, נניח, במציאת זוגיות? הרי מיניות קיימת הרבה לפני שפגשתי גבר או אשה מתאימים עבורי – מיניות היא עצם היכולת שלי להתענג באמצעות מגע עם גופי שלי, זוהי גם היכולת שלי לבוא במגע חושני עם הטבע, הרוח והים וברמתה הרחבה ביותר, מיניות היא האפשרות של התמזגות מענגת עם החיים עצמם.

עידן הדתות משפיע על תפישות העולם שלנו, ובין אם אנחנו אנשים מאמינים ובין אם לאו – התרגלנו להסתיר ולהימנע מלדבר על הקושי של נשים רבות להגיע לאורגזמה, על האתגר של גברים רבים בשפיכה מוקדמת ובחרדת ביצוע, על הכאב הפיזי שנשים רבות חוות במהלך חדירה ועל אינסוף מחושים, גירודים ופטריות בנרתיק, שנשים חוות כאשר משהו במפגש המיני אינו מדויק עבורן.

מאד מקובל לצחוק על סקס דרך בדיחות גסות ומאד רצוי לספר לכל החברות על בן הזוג החדש שפגשנו – אך הרבה פחות מקובל לדבר על המיניות שלנו באופן ישיר – על מידת החיבור שלנו לגוף, על האתגרים שאנחנו פוגשים, על החוויות המרגשות והכמיהה העמוקה להעמיק את המפגש המיני ולהפוך אותו לשער לאהבה.

במקום בושה, מרחב למידה

אחת לשבוע בממוצע אני מקבלת שיחת טלפון מגבר שמתקשר כי הוא מבקש טיפול מיני, ואז כשאני מבקשת שיתאר לי את הקושי – הוא משתתק, נעשה נבוך ואומר לי שקשה לו לדבר על זה. כמו כן, ברוב המקרים השיחה היא ממספר חסוי וכל האווירה רווית בושה ומבוכה.

הייתי רוצה לסייע לכולנו ליצור מציאות אחרת, מפותחת יותר, בוגרת יותר. כזאת שמבינה שהבושה הזאת שאנחנו נושאים בתוכנו – מגבילה את מרחב הלמידה האפשרי לנו. כשאני מתביישת - אני נסגרת, מכווצת בתוך עצמי, בטוחה שהקושי שאני פוגשת – הוא ייחודי לי, וברוב המקרים, מתקשה לבקש עזרה כלשהי.

האמת היא שהאתגרים של נשים וגברים במרחב המיני הם ברובם אוניברסאליים, חוזרים על עצמם ודומים זה לזה, ודווקא בשל כך – ניתן להתמודד איתם בהצלחה ולרפא קשיים נפשיים, רגשיים ותפקודיים - לעתים דרך ריפוי עצמי ולעתים בעזרת אנשי מקצוע.

מיניות, כמו כל תופעה אחרת ביקום, היא תבנית, יש לה מרקם פיזי, פסיכולוגי ורוחני – וברגע שלומדים את התבנית המינית לעומק, הכל נהיה פשוט ומובן יותר. בעיות שנדמו כבלתי ניתנות לפתרון מתגלות כשער לאושר רב יותר בחיינו.

הכרת הגוף היא השלב הראשון

הייתי בת 23 כשהחלטתי להתחיל לחקור את הנושא המיני והאינטימי בחיי. אחרי חמש שנים בתוך קשר זוגי לא מדויק הבנתי שאני חייבת ללמוד לתקשר עם הגוף שלי באופן ישיר, להכיר אותו, ללמוד אותו ולדעת מה מענג אותו. החקירה הזו הובילה להרבה יותר מאורגזמה, היא אפשרה לי לקחת אחריות מלאה על חיי ולהבין שאף גבר לא אחראי על האושר שלי במיטה ומחוצה לה. תהליך הריפוי היה מאד הדרגתי.

הוא התחיל בלימוד הישיר של עונג וחוויה 'אורגזמית', המשיך לעבר החיבור לחוויית החיים עצמה והחיפוש אחרי מה שאני אוהבת באמת ליצור. השלב הבא היה ההעמקה לתוך היותי אשה, ריפוי של דפוסים ומחסומים, ורק בסוף המסע הזה הופיע הדחף והיכולת לנוע לעבר מערכות יחסים אינטימיות בריאות.

אני יודעת שמיניות יכולה לשמש שער במסע ההתפתחותי ליצירת עצמנו, דווקא משום שהיא אוגרת בתוכה כל כך הרבה תשוקות, זיכרונות, מחסומים ואתגרים – היא יכולה לשמש מנוע לגדילה שלנו בכל רבדי החיים.

אם תרצו לבוא במגע עם העוצמה הגלומה בחקירה של המיניות שלכם, קחו דף ועט, כתבו בראש הדף את המילים "המיניות שלי" ואז הוסיפו את כל האסוציאציות שהמילים הללו מעוררות בכם – רגשות, מחשבות, תחושות, זיכרונות, תמונות, דפוסים ומחסומים, צרכים, רצונות ושאלות.

נסו לכתוב למשך עשרים דקות, ואז עצמו עיניים והקשיבו. חושו את מאגר החיים שמבקשים ביטוי דרככם, ודעו שזהו שער, עוד אפשרות להבנה של מי שאתם ולחיבור לעצמכם העמוק ביותר.

בהצלחה!

אהבתם את הכתבה? ספרו לנו בפייסבוק של ערוץ יחסים

דורית בר – אימון אישי, טיפול מיני ליחידים וזוגות, מנהלת בית הספר 'חכמת אישה'