ההיסטוריה חוזרת: מתי אפשר לחזור לאקס?
האם פרק ב' עם האקס הוא סוג של העלאת גירה וסופו ידוע מראש כמו לקרוא ספר בפעם השניה? שאלנו יועצת זוגית לדעתה
פרידה היא תמיד עניין קשה, בין אם מדובר בקשר קצר או בקשר של שנים. מאחר שלבני האדם קשה להיפטר מדברים שאינם צריכים, חלק גדול מאיתנו נשאר בקשר עם האקס, שלמרות שכבר פינה את חפציו מהבית ממאן לצאת לך גם מהלב. הלב שלנו, לצערנו או לשמחתנו, לא מגיע עם מתג הדלקה וכיבוי, כך שלמרות שקשר לא הסתיים בהצלחה, פעמים רבות אנחנו חוזרים ומנסים בפעם השניה.
עוד בנושא:
למה האקס שהתמסמס מסמס דווקא בחגים?
תתקדמי: איך מתגברים על סקס עם האקס?
יש לי הרבה אקסים. האקסים של אשתי
האם פרק ב' עם האקס הוא סוג של העלאת גירה וסופו ידוע מראש כמו לקרוא ספר בפעם השניה? או שמא העובדה שחזרנו זה לזה מעידה על עוצמתה של האהבה שתוביל אותנו בדילוג מעל המכשולים בהם נתקלנו בפעם שעברה?
הסיפור של שירה וגיא
שירה וגיא (השמות בדויים) נפרדו לראשונה לפני שנתיים. בשל הקושי להתנתק זה מזו הם ניסו לחזור להיות זוג, אך ללא הצלחה. "אחרי שעזבתי את הבית החלטנו שלא נהיה בקשר, אבל לא הצלחנו לעמוד בהחלטה. כל כמה ימים הייתי מקבלת מכתב אהבה שובר לב או פרח על הדלת. לפעמים אני הייתי שולחת סמס מתגעגע, ואז כמובן שהיינו נפגשים", אומרת שירה.
"במשך שנה לא הצלחנו לשחרר אחד את השניה. היה חודש שבו נפגשנו הרבה אז עשינו שיחה והחלטנו לחזור. בגלל שהאהבה נשארה מאד עוצמתית היה לנו ברור שהפעם נצליח להסתדר, מה גם שהוא עבר תהליך של טיפול בזמן הזה, והיה יותר בשליטה על המנגנונים שלו שהפריעו לו בזוגיות".
האם הקשר התנהל בצורה שונה בפעם השניה?
"כשחזרנו, האהבה הייתה חזקה, היה מרגש והיתה לנו תחושה של אופוריה. היה לנו ברור שאנחנו אוהבים אחד את השניה ורוצים להקים משפחה ביחד. אבל מהר מאד גילינו שלמרות ששנינו השתנינו וגדלנו בשנה הזו אנחנו עדיין אותם אנשים, עם אותם כעסים ופחדים שנותרו אצלנו בפנים ללא קשר לבן זוג זה או אחר, ועם אותם דפוסים שהקשו על התקשורת גם בסיבוב הקודם. הדפוס של גיא היה 'לשבור את הכלים' כשהוא היה מוצף בכעס או בכאב ולהיפרד בכל פעם שרבים. אחרי כשלושה חודשים הוא שוב נפל לדפוס הזה. הוא לא הצליח להכיל את הקשיים שצפים בזוגיות ונפרד ממני".
אחרי הפרידה השניה הרמתם ידיים?
"גם בפרידה הזאת היה ממש קשה להתנתק. לא היינו בקשר מעל חודש וכבר התחלתי לנסות לשחרר את האהבה הזאת ולצאת עם אחרים, ואז שוב היינו אכולי געגועים. לפעמים הייתי מקבלת מכתבי אהבה ולפעמים היינו מסתמסים ואז חזרנו להיפגש. אנחנו כל הזמן מחליטים שזהו, לא נהיה בקשר, ולא מצליחים לשחרר, וכנראה שגם לא ממש רוצים".
"יש בי חלק שמת לשחרר ולהתקדם, ויש בי חלק שלא מוכן לשחרר אותו ובטוח שנחזור ונהיה יחד. אני מאמינה שהאהבה הזאת לא סתם נפלה עלינו בלי שום סיבה. יש לי תחושה שנחזור שוב, ויש לי גם תחושה שניפרד שוב".
הרגלים חדשים
הסיפור של שירה וגיא מאיר על האתגרים הניצבים בפני אקסים שמחליטים לחזור זה לזה. כדי להבין האם ניתן בכל זאת לפתוח דף חדש עם בן הזוג הקודם וכיצד להתגבר על המכשולים העומדים בפניהם שוחחתי עם אסנת גרייצר, מאמנת ויועצת זוגית, שיחד עם בעלה מלווה זוגות ממשבר להצלחה.
האם הציפיה לכך שהפעם השניה תהיה שונה היא בכלל ריאלית?
"המחשבה של זוגות שנפרדו וחוזרים זה לזה היא שהמרחק עשה להם טוב ועכשיו הם מבינים את הטעויות שהם עשו, ובגלל שהם יודעים לזהות אותן הם לא ירשו לעצמם יותר ליפול בהן. הבעיה היא שכשחוזרים על אותה טעות כמה פעמים, היא הופכת להרגל ולכן, למרות הכוונות הטובות לא לחזור לאותו המקום, ההרגל חזק מאיתנו. אם לא יצרת שום הרגל חדש במערכת היחסים, למה שהפעם היא תהיה שונה? הדבר הכי קל זה ליפול באותו הבור כי אנחנו פועלים על אוטומט".
אז מה עושים?
"אם באמת רוצים שינוי בחיים צריך לא לחזור על טעויות, ולשם כך צריך ליצור הרגלים חדשים. לכן, דבר ראשון שצריך לעשות הוא לזהות את המקום שבו נפלתם כדי לדעת מה ההרגל החדש שצריך ללמוד. דבר שני שצריך לעשות הוא לגלות מה הצרכים שלכם שלא הגיעו לכדי סיפוק וללמוד לענות אחד על הצרכים של השני. כשאנשים מבינים מהם הצרכים הנסתרים שלהם הם יכולים להשתמש בזה ככלי לייצר הרגל חדש, ומספיק לחזור על התנהגות במשך 30 יום ברציפות כדי שהרגל חדש יווצר".
תוכלי לתת דוגמה לזוג שהצליח לעשות את זה?
"הגיעו אלינו לטיפול גבר ואישה שהתגרשו ולאחר יותר משלוש שנים בנפרד, ולאחר שכבר יצאו עם בני זוג אחרים, החליטו לחזור. הרצון לחזור היה בעקבות הילדים המשותפים ששמרו על הקשר ביניהם, חוסר ההצלחה שלהם עם בני זוג אחרים ואהבה שלא נגמרה באמת. הניצוץ הכבוי לפתע התעורר והם החליטו שהפעם הם עושים את זה עם עזרה".
"העזרה שביקשו יצרה אצלם את השינוי שחיפשו והם הצליחו ליצור זוגיות נפלאה בפעם השניה. קודם כל היה עליהם לבנות את האמון, ולשם כך לימדנו את הגבר להיות נוכח ומקשיב עבור האישה - היא אמרה לו את כל הדברים הקשים שמעולם לא אמרה כשהוא היה נוכח, והוא אמר 'אני כאן בשבילך לא משנה מה, ואני לא אזוז מכאן'".
את חושבת שכל זוג שנפרד יכול לשקם את היחסים?
"לא כל האקסים בעולם צריכים לחזור אחד לשני. יש אנשים שחבל שנפגשו מלכתחילה ויצרו ביחד הסטוריה משותפת כי אין שום סיכוי ביניהם, על אחת כמה וכמה בפעם השניה. אלה זוגות שחוזרים מתוך החשש שאם ישחררו יפספסו משהו. גם כשנותנים צ'אנס מחדש בשביל הילדים זה לא עובד, בדיוק כפי שלא ניתן לתקן זוגיות ע"י כך שמביאים ילד נוסף".
"אם מישהו חושב שהעובדה שהוא מכיר את האקס תגרום לכך שבפעם השניה יהיה טוב יותר, הוא טועה. זה יהיה בדיוק אותו הדבר. בגלל זה חשוב לקחת מטפל לשינוי הרגלים, ובעיקר אם מעורבים ילדים בסיפור, כי פרידה בפעם השניה הרבה יותר כואבת - גם לזוג וגם לילדים. היא מעוררת תחושת כישלון קשה איך לא הצלחתי בפעם השניה לעשות את הדבר שאני יודע לעשות הכי טוב עם אותה אחת".
כל הכתבות שלנו נמצאות גם בפייסבוק. תעשו לייק?
לפנייה לכתב/ת 
