"חוששת שהוא מתבייש בי כי אני שמנה"
עבדים היינו לתפיסות ולאמונות שנמצאות יותר בראשנו מאשר בראשו של כל אדם אחר. אימון אישי
"נראה לי שהוא מסתיר אותי כי הוא מפחד שידעו שהוא יוצא עם בחורה שמנה", היא אומרת לי והעצב ברגע שוטף את פניה היפות. "אני פה כדי שתעזרי לי. אני לא יודעת מה לעשות!". סמדר (שמה האמיתי שמור במערכת) היא בחורה מלאה, כזו שבתקופת הרנסנס הייתה בקלות יכולה להיות מודל יופי באחד הציורים של בוטיצ'לי. אבל מול אידיאל היופי השדוף של היום, היא מתמודדת עם זוגיות חדשה שבה תחושת ה"למה שהוא באמת ירצה אותי?" מחדדת ומעקצצת את כל נימי חוסר הביטחון שקיימים אצלה.
עכשיו בערוץ יחסים:
בזוגיות גרועה? כנראה שאינך אוהב את עצמך
בטיפול: החרדות שהורסות לכם את הזוגיות
"זה התחיל מדהים", היא אומרת לי בפנים קורנות. "נפגשנו במקרה במסיבה אצל חברה שלי. הרי אין מצב בשבילי להכיר באתרי היכרויות, בחורים לא פונים אליי כשהם רואים שאני שמנה, ואילו איתו היה חיבור מגניב. אנחנו מדברים שעות, הסקס מעולה ואני אפילו לפעמים מצליחה לראות שהוא באמת נמשך אלי. אבל בתכלס אנחנו כבר חודשיים ביחד ולא פגשתי אפילו חבר אחד שלו, הוא תמיד מעדיף שנישאר בבית".
השד שבפנים
אני עוצרת לרגע ותוהה אם זה באמת מה שקורה במציאות או שסמדר ממציאה לעצמה סיפור מתוך הפחדים העמוקים שלה. כשאנחנו מתחילות לבדוק מה באמת קורה שם, איך נוצרו להם יחסים שנרקמים בסלון וחדר המיטות בלי רמז לאאוטינג חברתי, אני מבינה שגם סמדר, כמו כולנו, מתמודדת עם השדים הפנימיים שלה. אנחנו מגוללות יחד את קורות חיי הזוגיות בעבר שלה ומזהות שתמיד הייתה שם איזושהי חומת מגן שמקורה בפחד מדחייה, בפחד להיפגע, ובאמונה שלא יאהבו אותה כמו שהיא.
במקרה של סמדר, החומה הפכה מגיל צעיר לשומן. הפחד מצא מפלט במקרר ומפלצת האשמה התגלגלה לדפוס אכילה רגשי, כשכל קילוגרם נוסף על המשקל רק מרחיק אותה קילומטר מעצמה ומהזוגיות שהיא כל כך רוצה. הרבה פעמים אני שומעת איך סטטוס המשקל הופך להתניה – "אם רק אהיה רזה, בחורים ירצו אותי". אך זוהי רק התניה אחת מיני רבות שאנחנו מוצאים ומתקבעים עליה מחשבתית כדי להמשיך ולתרץ לעצמנו למה אנחנו לא בזוגיות.
רק שהתניית השומן היא באמת אתגר לצלוח. העובדה שזה חיצוני וברור לעין הופכת אותה למקור שיפוט לא רק שלנו את עצמנו אלא גם של החברה אותנו. הסטיגמה והתפיסה החברתית המוקצנת ש"רזה זה בהכרח יפה", הופכת את ההתניה למעגל קסמים אכזרי שנראה שהדרך לצאת ממנו לחופשי היא רק על ידי השלת "המשקל העודף". החוויה של חוסר ההערכה העצמית מתגברת בכל פרסומת שנפגוש ועם כל הערה חצופה שנקבל. רק שהמעטה הפיזי הוא רק עוד ביטוי לפחד ולהנחת המוצא שאם נחשף ונבוא "ערומים" לקשר, נקבל כרטיס אדום ונמצא את עצמנו מהר מאד זרוקים מחוץ למגרש.
במהלך הפגישות הבאות עם סמדר קילפנו את ההגנות שמנעו ממנה מלהיות נוכחת בקשר, והיא הצליחה לעשות שינוי בתפיסה ולשבור את התניית השומן, מה שהביא אותה לבחור לחיות כמו שהיא רוצה, ואפילו להירשם לחוג תנועה הזה שתמיד רצתה להירשם אליו אך מעולם לא העזה. סמדר אף הצליחה להתגבר על הבושה ולהביע את דעתה יותר במקום העבודה. היא הרשתה לעצמה להיות אמיצה, לשתף את הבחור בפחדים ואפילו ליזום מפגש חברתי עם חברים שלו.
סמדר קיבלה גם מתנה ענקית בדרך - את ההזדמנות לצאת מהסרט שבנתה וטיפחה כמעט לכל אורך חייה. בזכות האאוטינג שהיא עשתה ל"שמנה שבה", היא זכתה לראות שתרחישי האימה שהיו שנים אצלה בראש אפילו לא היו קרובים למה שהתרחש בפועל. למעשה, הבחור שהיא יוצאת איתו בכלל לא ניסה להסתיר אותה אלא קיבל ממנה את ההרגשה שכך היא מעדיפה שיראה הקשר. עכשיו ביחד הם ישיקו את ה"אין-א-ריליינשנשיפ" שלהם בקצב הנכון לשניהם.
אנחנו עבדים של תפיסות, אקסיומות ואמונות, שלא פעם מרחיקות אותנו ממה שאנחנו רוצים להשיג. המסוכנות ביותר הן אלו המעודדות על ידי החברה, אבל כל תפיסה וכל דבר ובטח משקל ניתן לשינוי אם רק ניתן לעצמנו את החירות לפעול ממקום מדויק שנכון וטוב לנו.
חג שמח!
הכותבת מאמנת אישית בנקודתיים - תהליכי זוגיות
לפנייה לכתב/ת 
