רק אם תהיו כנים, תוכלו ליהנות באמת מסקס

בואו נהיה כנים לרגע: אנחנו חושבים על סקס, מדברים עליו, וצופים בו. סקס מעסיק אותנו, נשים וגברים, מדי יום, הרבה יותר ממה שאנחנו מוכנים להודות. אבל כשזה מגיע לדבר עצמו, לעניין עצמו, כמה אנחנו באמת נהנים מסקס?

האם אנחנו אומרים מה אנחנו באמת רוצים,  מה מענג אותנו, מה מרתיע, מה מדליק, ומה אנחנו ממש לא אוהבים לעשות? עד כמה אנחנו כנים, ישרים, גלויים, וחשופים באמת, מול הפרטנר או הפרטנרית שלנו?

הכתבות האחרונות בסידרה:

הפסימיות והדאגות שמונעות מכם חיים מלאים ומאושרים

להיות אנשים טובים לא הופך אתכם לפראיירים

תפסיקי לשתוק: למה את נותנת לו לצעוק עלייך?

תודו על האמת, רובנו, לא פעם ולא פעמיים, משקרים במיטה. למה? כי אנחנו פוחדים. החיים זה לא פורנו, לא סרט ארוטי, ובטח שלא רב מכר עם תיאורים גרפיים. הפער הזה, בין מה שאנחנו רואים, קוראים או מדמיינים, לבין מה שקורה לנו במציאות, עלול לתסכל.

אנחנו מסיקים מכך שאנחנו לא מספיק טובים במיטה, לא מספיק יפים, לא מספיק מושכים או לא מספיק מנוסים. אנחנו נבוכים, מתביישים, חסרי בטחון, אבל מעמידים פנים שהכל בסדר ושאנחנו יודעים בדיוק מה לעשות, ורק שלא ישימו לב.

מי אתם באמת?

הפחד הזה, שיגלו מי אנחנו, מרחיק אותנו מעצמנו ומרחיק את מי שאיתנו. אם אנחנו לא מדברים על זה, איך יבינו אותנו? ואם אנחנו מעמידים פנים, מדוע שהפרנטרים שלנו יעזו לחשוף את עצמם בפנינו?

סקס הוא לא רק סקס, הוא לא רק המגע עצמו, התנוחה או האקט. בעברית קוראים לסקס "יחסי מין", משום שהמהות של סקס היא יחסים. סקס משקף לא רק את היחסים בינינו אלא בעיקר אותנו כבני אדם כי למיטה אנחנו מביאים את עצמנו, את כל חיינו, את הטראומות והאכזבות וגם את הכמיהה והתשוקה.

אז מה הפלא שאנחנו עסוקים שם במחשבות על העבר במקום לחיות את ההווה, שאנחנו רוצים להיות שם בשליטה ולא משחררים, שאנחנו מעניקים שם הרבה, ולא יודעים לקבל ולו מעט?

הפסיקו לזייף

סקס הוא בעיניי הביטוי העמוק ביותר של אינטימיות. כדי להיות אינטימיים, עלינו להיות ישרים, פתוחים, חשופים, ומוכנים להיפגע. רק שהפחד מחשיפה גורם לנו לשקר, להתחמק, להתרחק, או להישאר ולהעמיד פנים שטוב לנו.

הנשים מזייפות אורגזמות והגברים מזייפים מלים. כמה אנחנו מתאמצים להסתיר את זה שלא בא לנו, שאנחנו כועסים, או מפוחדים, או פשוט לא יודעים מה לעשות או איך לעשות, או בכלל רוצים משהו אחר, או מישהו אחר.

הגוף, בניגוד לפה שלנו, אף פעם לא משקר. רואים עלינו שלא נוח לנו. זה לא קורה סתם. אז אם זה לא עובד בינינו, יש לכך סיבות. ואת הסיבות צריך לפענח ואחר כך גם לחלוק. חשוב להיות כנים, ברורים, אמיצים. זו הדרך הטובה ביותר להשתחרר.

סקס הוא החופש המוחלט

סקס יכול לשחרר אותנו רגשית ולרפא אותנו פיזית. סקס שיש בו אכפתיות, סובלנות, חמלה, נתינה, נחמה, פותח את הלב. דיבור, ליטוף, מבט, נשיקה, מקרבים בינינו, מרגיעים את הגוף, מחלצים מאיתנו את האור שבנו. וכדי שזה אכן יקרה, כל שאתם צריכים לעשות הוא פשוט להחליט שאתם לא מתפשרים על פחות מזה.

אז אם הסקס שלכם לא מספק אתכם, מייסר או מאכזב אתכם, הפתרון הוא לא סוף שבוע אחד בצימר, או מכשירים לעינוג עצמי, או חילופי זוגות, או ריגושים כאלה ואחרים. להיפך, הפתרון נעוץ ביכולת שלנו להתקרב לעצמנו, לומר מה אנחנו רוצים, מה אנחנו אוהבים, ולמה אנחנו משתוקקים.

הסוד הוא להיות חשופים מילולית, עירומים רגשית, ללא העמדת פנים, להודות בחולשות שלנו, בפחדים שלנו, לקבל באמת את מי שאנחנו וגם את מי שאיתנו, כפי שהוא. רק מתוך אינטימיות מלאה, כנה, מתחשבת ועמוקה, תצמח הנאה ויגיע החופש. סקס הוא חופש. החופש להביע את עצמנו, בלי ביקורת, עם הרבה חמלה. קוראים לזה אהבה.

הכותב הוא מאמן למנהיגות ולתקשורת