50% מהנשים: מרגישות עצובות אחרי סקס

לא פעם יוצא לי לשמוע בשיחות הטיפוליות על נשים שקיימו יחסי מין והתחרטו על כך יום למחרת, או פשוט הרגישו עצבות ותחושת ריקנות כמה שעות אחרי. הן שואלות אותי היכן אותה תחושת הסיפוק והאושר שמדברים עליה אחרי אורגזמה ולמה הן לא מרגישות משהו קרוב לכך, אלא את ההפך הגמור.

עוד בנושא:

בת 84: רוצה להתגרש! הסקס לא מספק!

בואו נדבר על סקס: חידון הטריוויה הגדול

כמובן שעל מנת להרגיש סיפוק, הנאה, אושר וכדומה אחרי סקס דרושים מספר פרמטרים כשהבסיסי שבהם הוא הסכמת שני הצדדים, ואחריו קרבה מספקת על מנת לומר לבן/ת הזוג מה גורם לך הנאה בלי לפחד להיפגע או לפגוע בתגובה להבעת הרצונות האלה. יחד עם זאת, צרת רבים חצי נחמה - מסתבר שלא כולן מרגישות בעננים דקה אחרי הסקס, ולמעשה על פי מחקר חדש כמעט מחצית מהנשים העידו על תופעה הנקראת "בלוז אחרי סקס", כלומר תחושות של דיכאון, חרדה ואף אגרסיביות שמופיעות עד ארבע שעות לאחר האקט.

המחקר, שפורסם במגזין "רפואה מינית", בדק 230 נשים פעילות מינית בגילאי 18-55 על מנת לבדוק האם הן חשות לעיתים משהו הדומה לדיכאון, חרדה או אגרסיביות לאחר קיום יחסי מין.

46% מהנשים העידו שהרגישו כך לפחות פעם אחת בחייהן ואילו אחת מתוך 20 נשים העידו שהרגישו כך כמה וכמה פעמים בארבעת השבועות שלפני עריכת המחקר. למרות מחקרים קודמים, מחקר זה לא מצא קשר בין רמת האינטימיות בין בני הזוג לבין שכיחות התופעה של "בלוז אחרי סקס" בקרב הנשים.

החוקר הראשי, ד"ר רוברט שוויצר, ציין שמחקר זה תומך במחקר רב לאומי שנערך בתחום על כך שלרגשות שליליים אחרי סקס יש פונקציות אבולוציוניות. אז מה בעצם הסיבה לכל הבלוז הזה?

החוקרים טוענים שמבדיקה של תאומים נמצא מרכיב גנטי לתופעה, עוד משהו להאשים בו את ההורים אם כך. סיבה נוספת היא היסטוריה של פגיעה מינית שמשפיעה על תחושת הסיפוק לאחר קיום יחסי המין – כלומר, נמצא שבאנשים שחוו פגיעה מינית בעברם תחושות הדיכאון והחרדה היו גבוהות יותר.

"בקרב אנשים שחוו פגיעה מינית בעברם, תחושות הדיכאון והחרדה היו גבוהות יותר"(צילום: Shutterstock)

כמו כן, נשים עם רגישות יתר סבלו באחוזים גבוהים יותר מהתופעה ונשים שנוטות להתמזג יותר במערכת היחסים ולחוש שהן ובן הזוג הם גוף אחד, מרגישות מדוכאות יותר לאחר יחסי המין (כולנו מכירים את הזוגות שמדברים ברבים ובשניה שהם בזוגיות קשה מאוד עד בלתי אפשרי להיפגש עם אחד מהם לבד). נתון זה הגיוני מאוד מאחר ובקיום יחסי מין בני הזוג אכן חווים התמזגות פיזית ובסיומם תחושת היפרדות, שלנשים מסוג זה יכולה לעורר רגשות שליליים ותחושות קשות.

תופעות של "בלוז אחרי סקס" פחות מדוברות וכמובן שבסרטים, מגאזינים וכדומה, הכל נראה ורוד ומהנה. אז במידה ואת חשה עצבות, דכדוך, עצבנות וכדומה בטווח זמן של כ-4 שעות אחרי הסקס, את יכולה להירגע ולדעת שהכל בסדר ולפעמים גם זה קורה ואת לגמרי בגבול הנורמה. במידה ותחושות אלה מלוות אותך הלאה, זה הזמן לפנות לעזרה מקצועית על מנת ליהנות מסקס טוב ומספק שגם אחריו תרגישי שאת במקום הנכון ועם האדם הנכון.

הכותבת היא מטפלת זוגית ואישית