האובך שבדרך: למה הלב שלכם בסכנה?

אובך כבד מסוכן לבריאותכם: מהבוקר צפוי אובך כבד שיחמיר לקראת שעות הצהריים, אז צפויה החמרה ניכרת באיכות האוויר עקב עלייה משמעותית בריכוזי אבק וצפוי זיהום אוויר גבוה עד גבוה מאוד בכל רחבי הארץ.

עקב כך המשרד להגנת הסביבה ממליץ לאוכלוסיה רגישה בהם חולי לב וריאות, קשישים, ילדים ונשים בהריון להימנע מפעילות גופנית מאומצת וכמו כן להימנע משהות ממושכת באוויר הפתוח שלא לצורך.

במשרד להגנת הסביבה כי שיפור באיכות האוויר יחול בהדרגה במהלך הלילה בין שני לשלישי עם כניסת הגשמים לצפון הארץ. במרכז הארץ יורגש השיפור באיכות האוויר במהלך יום שלישי עם הדרמת הגשמים. בדרום הארץ ימשיך לשרור זיהום אוויר גבוה גם במשך יום שלישי.  

למה זה קורה?

זיהום האוויר פוגע בשתי מערכות עיקריות. האחת – מערכת הנשימה והשנייה - המערכת הלבבית. האוויר אשר רווי באותם חלקיקי אבק וחול מגרה את קנה הנשימה והריאות וגורם להפרשת כיח בשל התגובה האלרגית אותה יוצר הגוף עם פלישת החלקיקים הזרים.

בתגובה האלרגית הזו מתחילים נוגדנים מסוג IgE לעורר את תהליך האלרגיה, שבו לא רק הכיח מופרש ממערכת הנשימה, אלא כלי הדם המתרחבים במקומות שונים גורמים לצריבה בעיניים, גירוי של הלוע, שיעול והיצרות של נאדיות האוויר בריאה הגורמים לצפצופים ולהתקף אסתמה.

החלקיקים שבאוויר עלולים בחלק מהמקרים גם לעורר זיהומים במערכת הנשימה כשנגיפים או חיידקים מתיישבים על הכיח המופרש, ויוצרים תהליך דלקתי נוסף.

מקשה על הנשימה ועל פעילות רגילה. אובך ורוחות(צילום: מוטי קמחי)

למה הלב בסכנה?

הלב שרגיל לעבוד ללא הפסקה על "טורים נמוכים", מתקשה בימים כאלו לעמוד בעומס: המחסור בחמצן דורש מהלב להגביר את קצב הפעימות. מצב זה אצל חולי לב, הסובלים מהיצרויות בכלי הדם הכליליים (המזינים את שריר הלב) עלול להגביר את הסיכון להתקפי לב ואף לשבץ מוחי.

המעמסה על מערכת הנשימה ומערכת הלב, מתרחבת גם לשאר הגוף: לחץ הדם עולה בשל "עומס העבודה", ובשילוב השרב הכבד – התוצאה היא עייפות, כאבי ראש, תחושה כללית רעה וסיכון מוגבר עוד יותר לאוטם של שריר הלב או לארוע מוחי.

אוכלוסיות הסיכון הם קשישים, סובלים ממחלות נשימה כרוניות, נשים בהריון וילדים קטנים.

מה לעשות עד שהאובך ישקע?

לסגור את החלונות ברכב, בבית ובמשרד.

לחולי לב ומחלות ריאה - מומלץ להימנע מחשיפה לאוויר בחוץ. מומלץ להישאר בבית ולא לנשום את האובך הכבד.

חולי לב החשים קוצר נשימה, כאבים בחזה עם או בלי הקרנת הכאב לכתפיים, לצוואר, ללסת, לגב או לבטן, עם או בלי תחושת בחילה וחולשה - צריכים להזעיק מיד עזרה רפואית דחופה.

חולי אסתמה ומחלות ריאה חסימתיות החשים יותר צפצופים צריכים להגביר את הטיפול באינהלציות ובסטרואידים על פי הנחיות הרופא.

חולים באסתמה ומחלות ריאה שחייבים לצאת מהבית, צריכים לקחת עמם את המשאפים ולהשאירם בהישג יד. אלה שחוו התקפי אסתמה בעבר, צריכים להיוועץ ברופא המטפל בצורך בטיפול מונע במשקפי קורטיקוסטרואידים.

להימנע מפעילות גופנית מאומצת היום, במיוחד לא באוויר הפתוח. בכל החמרה יש לפנות מיד לרופא המטפל או לחדר מיון.

הכותב הוא מומחה ברפואת ילדים וכתב הרפואה של ynet.