שולטים בנו: איך משפיעים החיידקים על מצב הרוח שלנו

"אנחנו צריכים להתרגל לעולם של חיידקים", אומר ד"ר מארק באר-גבל, מנהל יחידת נוירוגסטרו בבית החולים שיבא בתל השומר בראיון לאולפן ynet, ומתכוון למאה טריליון (!) החיידקים שנמצאים בגופנו, בעיקר באזור הבטן, ושולטים למעשה, כמו עוד איבר, בכל פעולה שהגוף שלנו עושה ואפילו במחשבות וברגשות שלנו.

"לפני כ-15 שנה התחילו להבין שבגוף שלנו מסתתר 'איבר' ששוקל 2 ק"ג - מאה טריליון חיידקים. את ואני עשויים מ-90 אחוז חיידקים", אומר ד"ר באר-גבל. "אנחנו רגילים לחשוב שהמוח מחליט, אני רוצה לאכול, לעבוד, לנוח, אבל פתאום יש עולם אחר וכל הרצונות האלה והחשקים מגיעים בכלל מההשפעה של אוכל, של סטרס, או דברים אחרים על החיידקים שלנו, שמשתתפים בכל תיפקודי הגוף".

אם חשבתם שמצב הרוח שלכם מושפע מהמוח או מהורמונים, כדאי שתחשבו שוב.

- אז יכול להיות שיש סיטואציה בבוקר שאני קמה ולא מרגישה טוב נפשית, אז יכול להיות שהחיידקים שולטים בי בעצם?

"בהחלט. תמיד חשבנו שמצב הרוח זה עניין רוחני. גם פרפרים בבטן, כולם מכירים את זה, לפני בחירות, או עצירות או שלשול. או למשל כשיש שפעת אנחנו מרגישים מדוכדכים ועייפים. אלו החיידקים שיודעים לדבר עם המערכת העצבית.  

לשנות את הגישה לאוכל ולהוריד במשקל

"אם את לוקחת זן של עכברים, שבאופן גנטי הם רזים, ומשתילה אליהם צואה מזן אחר של עכברים שהם שמנים, הרזים הופכים להיות שמנים", אומר ד"ר באר-גבל. "זאת אומרת שאנחנו יכולים לשלוט, החיידקים מעבירים כל מיני מסרים חשובים שיכולים לשנות את הגישה שלנו לאוכל, או הקליטה של קלוריות".

אז בעצם יכול להיות, שהחיידקים משפיעים בשני כיוונים, גם על עניינים נפשיים וגם ענייני אוכל? יכול להיות שאנשים שעשו כל החיים דיאטות ושום דבר לא הצליח, יכול להיות שפתאום התפיסה הזאת תשנה כאן הכל בשנים הקרובות?

"יכול להיות, כי אנחנו מתחילים לצאת מהעולם של החיות ולהבין איך זה קורה אצל אנשים, ואנחנו יודעים שאצל אנשים מי שבאמת במשקל יתר המורכבות של החיידקים בבטן היא קצת שונה. גם על מצב רוח אנחנו יכולים להשפיע".