שתף קטע נבחר

שיא גינס: שכיבות סמיכה בשתי אצבעות

פקיסטני שבר שיא עולם בפעם השמינית, כשהוא מבצע את המספר הגבוה ביותר של שכיבות סמיכה בשתי אצבעות כשהוא נושא על גבו משקל של 19 ק"ג

 

צפו: כך שבר איפראן מחסוד עוד שיא גינס

  

  

כמה שכיבות סמיכה אתם מסוגלים לבצע בדקה? עבור הפקיסטני איפראן מחסוד מדובר במטלה של מה בכך. הוא מעדיף לבצע את הפעילות בדרגת קושי מעט גבוהה יותר: בשתי אצבעות, עם משקל על הגב. עכשיו הוא שבר את שיא גינס בפעם השמינית.

 

איפראן הצליח להשלים בתוך דקה 22 שכיבות סמיכה, כשהוא נתמך באצבע בכל יד, ועל גבו תיק הנושא משקל של כ-19 קילוגרמים. לא מדובר במטלה קלה, גם עבור שיאן גינס כמוהו: במהלך הפעולה הוא נאלץ לבצע הפסקה קצרה, אך לאחריה הוא המשיך אל השיא.

 

חושבים שאתם מסוגלים לבצע את שכיבות הסמיכה טוב יותר? החוקים נוקשים למדי וקובעים כי המרפקים חייבים להישאר בזווית של 90 מעלות, וכי במהלך כל הניסיון יש להשתמש באותן שתי אצבעות.

 

איפראן מתאמן בקונג פו ומבצע אימוני כושר מאז שהוא נער. לדבריו הוא שואב השראה מהשחקן ג'קי צ'אן. "אני חולם לשבור עוד ועוד שיאים", אומר הצעיר בן ה-27.


 

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
כפיפות סמיכה על שתי אצבעות
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים