אמת או חובה

לימון וקמומיל יכולים להבהיר את השיער: נכון

בין שאר שיגיונות הנעורים, זכורה לי תקופה חמוצה במיוחד שבה כל הבנות, וגם כמה בנים, הסתובבו עם מיץ לימון על השיער. בהפסקות היינו יושבות עם הלימון על הראש ומתייבשות בשמש. השמועה שהסתובבה באותה תקופה גרסה שאם נחמיץ, נתמיד ובעיקר נאמין, מיץ הלימון יהפוך את השיער לבלונדיני, או לפחות לבהיר יותר.

כעת מתברר שלא היינו פתיות מתבגרות מושלמות, ואפילו לא ממש טעינו. לימון הוא אכן מלבין טבעי וקמומיל הוא מבהיר עדין לשיער שצבעו בלונדיני. במקום לשפוך מיץ לימון ישירות על השיער, ראשית סחטו אותו לתוך קערה קטנה, ואז בעזרת מברשת שיניים צבעו את קווצות השיער. כדי להפעיל את מיץ הלימון מרחו היטב היטב על הפנים ועל הגוף קרם הגנה עם מקדם 15, וצאו לשמש למשך חצי שעה. ואם אתן כבר בלונדיניות טבעיות, אתן יכולות לבצע את אותם השלבים עם קמומיל: מכינים חליטת קמומיל מחמש שקיות תה בתוך ספל קפה גדול.

שוקולד גורם לפצעי בגרות: לא נכון

"לא! זה שוקולד!", חברתי חגית פלטה צווחה לנוכח קינוח מפתה במיוחד שהגשתי בארוחת הערב. ההסבר: "אני לא יכולה לאכול שוקולד, זה מוציא לי חצ'קונים", פסקה בהחלטיות. כולנו האמנו, וחלקנו עדיין מאמינים, שהשוקולד הוא העיקרי אם לא היחיד בחצ'קונים הנוראים שצצים להם פתאום על הפנים.

אז עכשיו, אחת ולתמיד: אתם יכולים לאכול כמה שוקולד שתרצו מבלי להסתכן ולו בפצעון בודד (הלוואי והיינו יכולים לומר את אותו הדבר על קילוגרם אחד בודד). נערכו בנושא מחקרים מדעיים, והשוקולד מעולם לא נמצא אשם בגרימת חצ'קונים, פצעונים, פצעי בגרות, אקנה או איך שלא תקראו למטרד הזה. אבל העובדה שהשוקולד חף מפשע אינה מנקה מאשמה מאכלים אחרים. מאכלים חריפים עלולים להחמיר מצב של "רוזקה" (ובעברית: "חזזית ורודה") – צורה של אקנה שגורמת לאדמומיות, בדרך כלל מסביב לאף וללחיים.

פרוסות מלפפון מסייעות להפחתת נפיחות בעיניים: נכון

בטלוויזיה, חייבים להודות, זה מצטלם נהדר: השחקנית, בשיער אסוף עם מגבת על הראש, חלוק רך ומחבק, פנים מרוחות במסכה לבנה, ושתי פרוסות מלפפון ירוק על העיניים. איזו מין שלווה. אז מסתבר, שלפעמים החיים הם כן טלוויזיה. נו, טוב, בערך.

בגלל שהם קרים ולחים, המלפפונים מכווצים את כלי הדם בעיניים, אבל כך גם נקניק הסלאמי שנמצא לידם במקרר. לא צריך להתעקש דווקא על מלפפונים, כל חפץ קר ולח יפחית את הנפיחות מהעיניים. הבונוס של המלפפונים הוא שניחוחם הרענן הופך אותם להרבה יותר אטרקטיביים מאלטרנטיבות רבות אחרות, ובוודאי מפרוסות הסלמי. שלא לדבר על הרגשת הספא היוקרתי המרגיעה, הזוהר ההוליוודי או שתיהן יחד, המתלווה לעניין. כדי להשיג תוצאה דומה בלי כל ההפקה שמסביב, שמרו את קרם העיניים שלכם במקרר.

משחת שיניים תכווץ כל חצ'קון: נכון

שנות ההתבגרות שלי היו למזלי חפות מאירועי חצ'קונים משמעותיים (ותודה לאבא ואמא) לכן לטריק הזה עם משחת השיניים התוודעתי רק בטירונות, כאשר מסביב החלו להסתובב בנות עם נקודות לבנות על הפנים.

מריחת משחת שיניים על פצעון סורר היא טיפול חירום ידוע בעתות דחק ומצוקה, וגם פה כנראה לא האכילו אותנו סיפורי סבתא טהורים. המים שבמשחת השיניים מתאדים בסופו של דבר, מה שגורם לפצעון להתכווץ בתהליך. אבל לפני שאתם מחליטים לצחצח את פצעוניכם, כדאי לדעת שמשחת שיניים יכולה לגרום לגירוי אמיתי של העור. כאשר אנשים משאירים משחת שיניים על העור, הם מגלים לעיתים אדמומיות, צריבה וסדקים בעור – כך שקוטלי פצעונים קונבנציונליים הם בסופו של דבר נשק מוצלח יותר.

שמן ויטמין E מעלים צלקות: לא נכון

אם היינו צריכים לבחור את המיתוס שהתעצם בעידן הוויטמינים, תוספי המזון, הטבעי, האלטרנטיבי והמשלים, והגיע לממדי אגדה אורבנית ממש, היינו בוחרים ללא ספק באגדה על שמן ויטמין E וצלקות. אין שום הוכחה מדעית שהשמן מסייע למחוק צלקות. בנוסף, 30 אחוז מהאוכלוסיה מגלה אלרגיה לויטמין E . בסופו של דבר, האנזימים בעור יאכלו וישטחו את רקמת הצלקת. הדרך הטובה ביותר לעזור לתהליך הזה היא להפעיל לחץ, כמו על-ידי פדים מיוחדים, בדרך-כלל מסיליקון, לטיפול בצלקות.

הברשת השיער מאה פעמים ביום הופכת אותו לבריא ומלא ברק: לא נכון

בניגוד לאמונה הרווחת, אין כל צורך לפתח יחסים אובססיביים כפייתיים עם מברשת השיער כדי לשמור ולטפח שיער בריא ומעורר קנאה. הברשת השיער אכן ממריצה את זרימת הדם בקרקפת ומפזרת את השמן מעניק הברק בכל השיער באופן שווה, אבל העניין של מאה המשיכות ביום הוא מעשייה. שתיים או שלוש הברשות שיער מהירות מספיקות בהחלט כדי לשמור על הברק והגמישות. מתולתלים המעוניינים להימנע מהבלגאן של שיער מקורזל שמתפזר לכל עבר, צריכים לבצע את המנהג הזה ממש לפני המקלחת. המברשת הטובה ביותר היא זו שיש בה שילוב של זיפי ניילון וזיפים טבעיים (החומר הטבעי שומר על השערה חלקה ומלאת ברק, בזמן שהניילון משחרר קשרים).

סטרס גורם לפצעונים בעור: נכון

הרבה לפני שהסטרס כבש במחוזותינו את הכותרות הראשיות, חשדו הרופאים שזה נכון. חוקרים מצאו שסטרס יכול להגביר את ייצור הנוירופפטידים מווסתי השמן בעור, שגורמים לאקנה. המחקר אמנם נערך על עכברי מעבדה, אבל החוקרים כמעט בטוחים שהתהליך תקף גם לגבי בני-אדם.

אז ההמלצה שלנו, וכאילו שאתם צריכים אותנו בשביל זה, היא לנסות לשמור על ראש נקי מדאגות ולהירגע תחת כל עץ רענן בכל הזדמנות אפשרית. אם לא בשביל הלב, אז לפחות בשביל עור הפנים שלכם. ואם אין לכם זמן לעשות את הדברים הגדולים (עיסוי מפנק, טיול בחיק הציפורים, יוגה, חוות בריאות או סדנת ויפאסאנה), בכל פעם שאתם מרגישים שאתם או-טו-טו עומדים להתפוצץ, פשוט קחו נשימה עמוקה של ניחוחות מרגיעים, כמו לבנדר או ילנג-ילנג.

שמפו הופך פחות יעיל כשהשיער "מתרגל" אליו: לא נכון

לשמועה הזו יש שורשים בעובדה שחלק מסוגי השמפו משאירים שאריות של חומרי לחות על סיבי השערות, המותירים בהם תחושה שומנית גם כשהשיער נקי. הדבר גורם לתחושה כאילו השיער פיתח עמידות לשמפו.

מה לעשות? ודאו שאתם שוטפים את השיער היטב לאחר כל חפיפה ומריחת מרכך שיער. ולמרות שזו אולי נשמעת עצה ברורה ומובנת מאליה, מסתבר שנשים רבות פשוט אינן שוטפות היטב את שיערן במים. ואם זה לא פותר את הבעיה, נסו לחפוף פעמיים בחודש בשמפו חזק שלא משאיר שאריות ("אנטי-רזידיו שמפו"), למשל, שמפו לתינוקות.

מריחת שתן על הפנים תגרום לעור להיות רך ונקי מפצעונים: נכון

צופית גרנט תאהב את זה, אתם אולי קצת פחות. תאמינו או לא ותחזיקו חזק: לשתן יש שתי תכונות שהן בבחינת אוצר בלום לעור הפנים – מלחמה באקנה ולחות.

באוראה, החלבון המצוי בשתן של יונקים, משתמשים להכנת תחליבים וקרמים רבים. לפני שאתם נכסים להיסטריה מוחלטת, חשוב לציין כי האוראה שבו משתמשים בתעשיית הקוסמטיקה נוצר בצורה סינתטית במעבדות (ולא נאסף מאלפי שלפוחיות). ועכשיו ההחלטה כולה שלכם. עמדו מול המראה ושאלו את עצמכם מה אתם מעדיפים: פצעים על הפנים או למרוח שתן על העור?

אם גיליתם שאתם הרבה פחות אמיצים ממה שחשבתם, אתם מוזמנים להיצמד למוצרים הקונבנציונליים, כמו בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית, נגזרות של ויטמין A. וכדי להעניק לעור מראה זוהר, חפשו תחליבים וקרמים שמתובלים באוראה.

שתיית הרבה מים גורמת לעור לזהור: לא נכון

ראשית, נבהיר ששתייה מרובה של מים חשובה ויפה לבריאות (לפחות כל עוד הם לא זורמים מהצינורות החלודים של תל-אביב). ואולם, בענייני היופי לא קיימת כל הוכחה ששתיית מים נוספת משפרת את מרקם ומראה העור. הכליות שלנו שומרות על איזון תקין של משק המים בגוף. אם שותים יותר מדי מים, הם לא מגיעים לעור הפנים, אלא לשלפוחית השתן והחוצה (מה שמחזיר אותנו, אם תרצו, לסעיף הקודם). הדרך הטובה ביותר להבטיח עור לח וזוהר: עמדו על המשמר עם קרם לחות שמכיל מקדם הגנה.

אפשר להתמכר לשפתון: לא נכון

מאחר ושפתיים יבשות יכולות להיות מצב כרוני, ומריחת השפתון יכולה להעניק הקלה מיידית, שימוש רגיל וקבוע בשפתון יכול לתת להרגשה של התמכרות. חוץ מזה, חלק מהשפתונים למלחמה בפצעי הקור מכילים פנול, מרכיב נגד גירויים שעלול להיות אף הוא ממכר, ולכן גורם למשתמשים בו תשוקה מוגברת למרוח עוד ועוד שפתון.

לעומת זאת, בשפתונים הללו אין כל מרכיב אמיתי שיגרום לכם לתלות כימית אמיתית. כדאי לזכור: רק שפתונים עם מקדם הגנה מונעים התייבשות, הזדקנות העור (לשפתיים, להזכירכם, עור רגיש במיוחד) וסרטן העור, שנגרמים כתוצאה מהשפעה של קרני השמש האולטרה-סגולות – ולא רק בקיץ, גם בחורף.