שלא ימרחו אתכם: איך להתגונן מפני השמש

בשנים האחרונות גברה המודעות לסכנה שנגרמת כתוצאה מהחשיפה לשמש. סקרים שנעשו בתחום מלמדים, כי כ-83% מהורים לילדים עד גיל 16 משתמשים בתכשירי הגנה עבור ילדיהם. ילדים נחשפים לשמש יותר ממבוגרים, כשמרבית החשיפה מתרחשת לפני גיל 18.

תכשיר ההגנה השכיח ביותר הוא תכשיר בעל מקדם הגנה 15 SPF ובשנים האחרונות חלה עלייה בשיעור השימוש בתכשירים עם מקדמי הגנה 30 ומעלה. "אם לאדם ללא תכשיר הגנה לוקח 10 דקות עד לקבל כוויה, עם מקדם הגנה SPF 15 הכוויה תופיע אחרי 150 דקות", מסבירה ד"ר זמיר בשמת, מומחית לרפואת עור במחוז חיפה של קבוצת שירותי בריאות. חשוב לדעת, כי מקדם הגנה גבוה אינו מונע מהעור לקבל גוון חום, אלא מונע ממנו להישרף, וכך העור מפתח גוון שזוף.

כוויית שמש אחת בתקופת הילדות עלולה להכפיל את הסיכון ללקות בסרטן עור בגיל מאוחר יותר. שימוש עקבי בתכשיר עם מקדם הגנה 15 או גבוה יותר ב-18 השנים הראשונות יכול להוריד את הסיכון בכ-80%. עור התינוקות רגיש ועדין ומנגנוני ההגנה שלהם לא מפותחים מספיק ולכן הם רגישים לקרינת השמש פי שלושה מאדם מבוגר. בעבר היה השימוש במקדם הגנה נפוץ בעיקר בחוף הים, אך כיום נוהג מרבית הציבור להגן על העור מדי יום.

בישראל נמכרים כמיליון יחידות של מוצרי הגנה בשנה. עיקר המכירות מתבצעות בחודשים אפריל עד אוגוסט. השחקנים הראשיים בשוק הם אולטרסול, סקין גארד, אגיס, פיץ בוין, ניוואה, ומותגים קטנים אחרים. מוצרי התחליב תופסים כ-80% מהמכירות ומוצרי התרסיס כ-20%.

לבחור לפי גוון העור

איך בוחרים תכשיר הגנה שמתאים לעור? הבחירה נעשית על פי גוון העור, סוג העור, משך השהייה בשמש וסוג הפעילות, מסבירים בד"ר פישר. סוג עור בהיר מאוד נכווה בקלות ובדרך כלל לא משתזף ולו מומלץ שימוש במקדם 45, 70 או 100. לסוג עור בינוני שמשתזף ועשוי להכוות לעיתים מומלץ שימוש במקדם הגנה 15 או 30 ולעור בינוני כהה שמשתזף בקלות רצוי להשתמש במקדם מספר 15.

רופאי עור אומרים כי אין שיזוף בריא, גם אם הוא נעשה עם חומרי הגנה. אבל אם חייבים להחשף לשמש מומלץ להשתמש במוצרים המכילים חומרים מינרלים. ד"ר זמיר מסבירה כי יש קבוצות של מסנני קרינה: כאלה המכילים חומרים כימיים שבולעים את הקרינה כדי שלא תגרום נזק לתא ומסננים עם חומרים מינרליים שחוסמים את הקרינה ומונעים ממנה להכנס לעור. לדברי זמיר, רצוי להשתמש עם מסננים מהסוג השני ויתרה מכך, חשוב שיהיה כתוב על המוצר שהוא מסנן קרינה מסוג UVA ו-UVB.

מרבית מכירות מוצרי ההגנה נעשים בחנויות הפארם, ברשתות השיווק ובקופות החולים. מנתונים שמסרה רשת סופר-פארם עולה כי, האריזה המובילה בתחום זה היא אריזת 250 מ"ל, אך בקיץ הקודם החל מעבר לאריזות הגדולות של 400 מ"ל.

מלבד מוצרי ההגנה המסורתיים, מציעות חלק חברות הקוסמטיקה היוקרתיות סוגי קרמים שונים על מקדמי הגנה נגד שמש.

קליניק מציעה סדרת שיזוף UV-RESPONSE הכוללת שני מוצרי פנים, שלושה מוצרי גוף, מקלון שפתיים ועיניים, לחות לאחר השיזוף ושני מוצרי שיזוף עצמי. מחיר מוצרי הסדרה נע בין 80 ל-125 שקל לפריט. כריסטיאן דיור השיקה קונסילר המכיל מסנן קרינה UVA-UVB וקרם הגנה המכיל מסנן קרינה SPF 35. מחיר המוצרים מסדרת DiorSnow UV נע בין 240 ל-290 שקל.

חברת הקוסמטיקה הצרפתית ג'רנטיק מציגה סדרת תכשירי הגנה בעלי מקדמים שונים לכל סוגי העור: קרם לתינוקות, חלב הגנה בעל מקדם SPF 7, קרם הגנה SPF 23, קרם לפנים SPF 23 וג'ל מרגיע לאחר שיזוף. מחירי המוצרים: 155-252 שקל.

תשלובת ד"ר פישר מציגה הקיץ חידוש לבעלי עור רגיש במיוחד, לילדים ולתינוקות: אולטרסול - סנסטיב עם 100% מסננים טבעיים. הסדרה מבוססת על מסננים המעניקים הגנה רחבה מקרינת ה-UV. הסדרה כוללת תכשירים בעלי מקדמי הגנה: 16 SPF 32 ,SPF ו-SPF 50. מחיר: 61-78 שקל.

חברת אגיס, יצרנית מוצרי ההגנה סקין גארד, מציעה 38 מוצרים להגנה מפני השמש. הקיץ השיקה החברה שני תרסיסים לילדים ולמבוגרים עם מקדמי הגנה SPF 34, המכילים מסנני קרינה פיזיקאליים החוסמים ב-100% את קרני UVA. מחיר: 83 שקל.

גם סופר-פארם נכנסת לשוק מוצרי ההגנה עם סדרת מוצרים תחת המותג לייף, בהשקעה של 300 אלף שקל. הסדרה כוללת קו של 11 מוצרי הגנה לגוף ולפנים, לילדים ולתינוקות. המוצרים היפו-אלרגנים בעלי מסנן הגנה מסוג UVA ו- UVB ומסייעים במניעת נזקי העור. מחיר: 34-80 שקל.

במותג פיץ בוין ניתן למצוא את סדרת קומפליט החדשה שמעניקה לעור הגנה מקרני UVB המונעת כוויות עור, הגנה של 99% מקרני UVA המונעת הזדקנות מואצת של העור והתפתחות סרטן העור והגנה על תאי העור מפני התייבשות והתקלפות. מחירי הסדרה: תחליבים 70-80 שקל, ספריי 60-70 שקל וקרמים 60-70 שקל.

חברת סאנריידר מציעה קרם עם מקדם הגנה SPF 30 מסדרת Oi-Lin על טהרת מרכיבים צמחיים כגון חוחובה, שמן שקדים, קליפת תפוז ואלוורה. מחיר: 349 שקל.

ומי שאינו מעוניין להחשף לשמש ולסיכונים, אבל בכל זאת רוצה להראות שזוף - ניתן לקבל גוון חום על-ידי תכשירים לשיזוף עצמי ללא חשיפה לשמש. היתרון - השיזוף אחיד ומהיר.