למה אלכוהול גורם למצב רוח טוב?

יין ישמח לבב אנוש. כך נכתב במקורות, והנה גם אתם מחייכים מאוזן לאוזן אחרי משקה טוב. מה יש בו באלכוהול שגורם לנו להשתטות? אתם שאלתם על היין, אנחנו משיבים על הסוד.

סוד קסמו של האלכוהול נעוץ בעובדה שתאי הגוף שלנו חדירים אליו מאוד. כך, ברגע שהאלכוהול חודר לזרם הדם הוא מגיע כמעט לכל רקמה בגוף. מסיבה זו, כמויות גדולות של אלכוהול הן הרסניות ומביאות להרעלה ועד למוות.

בריכוזים נמוכים מגרה האלכוהול איזורים מסויימים במוח הגורמים לנו לאבד עשתונות. הוא עושה זאת דרך עירור מערכת מוחית הקרויה NMDA, המתקשרת למעביר עצבי בשם גלוטמט. התוצאה היא גירוי של איזורים שונים בקליפת המוח ובאיזור ההיפוקמפוס שאחראיים על תחושת הנאה ורוגע. גירוי אזורים מוחיים אלה מביא להגברת גלי אלפא במוח, המתגברים במצבי רגיעה והנאה של הגוף.

עניין לגברים, אלכוהול (צילום: ויז'ואל/פוטוס)

האלכוהול גורם גם לאובדן המעצורים ופגיעה בתכנון וביצוע תנועות. הסיבה לכך היא חילוף חומרים מוגבר באיזורים שונים במוח שאחראיים על התנועה. בשילוב עם ירידה ביכולת להבין את תוצאות ההתנהגות, גורם האלכוהול לדבר בקול גבוה ובעליצות בעת שכרות.

אלכוהול פועל גם על מערכת האופיואידיים - משפחת חומרים דוגמת האופיום המפחיתים תחושת כאב ומביאים לרוגע. במוח פועלים שני חומרים מקבוצה זו - אנדורפין ואנקפאלין, שפעילותם מתגברת בהשפעת האלכוהול.

סרוטונין משחק תפקיד חשוב בשליטה על מצב הרוח, כאב, אכילה והתנהגויות אחרות. על בסיס פעילותו פותחו התרופות נוגדות הדיכאון דוגמת פרוזאק וסרוקסט, המעלות את ריכוזו באיזורים שונים במערכת העצבים. האלכוהול פועל גם על הסרוטונין ומגביר את שחרורו במערכת העצבים.

החיים הטובים (והלא תמיד בריאים; צילום: ויז'ואל/פוטוס)

מחקרים הראו כי די בכוסית משקה בודדה כדי להגביר את ריכוז הסרוטונין בדם ובשתן. קיימים מספר תתי סוגים של קולטנים לסרוטונין, כל אחד משפיע באופן שונה על ההתנהגות בעקבות שתיית אלכוהול. חלקם משפרים את מצב הרוח,

 אחרים משפיעים על תהליך החשיבה, ואחרים עלולים להשפיע על העמידות לאלכוהול, מה שתורם להתמכרות לטיפה המרה.

בהתאם לריכוזים השונים, לאלכוהול השפעות שונות על הגוף. בריכוזים נמוכים הוא מביא לתחושת אופוריה ותעוזה, ובמקביל מקצר את מידת הריכוז, פוגם בכושר השיפוט ובתנועות עדינות (כמו כתיבה). בריכוזים בינוניים האלכוהול גורם לעייפות, פגיעה בזיכרון לטווח קצר, ההליכה לא יציבה, הראיה מיטשטשת. בריכוזים גבוהים הופך השותה למבולבל, הדיבור אינו ברור, ולהרעלת האלכוהול מתווספת בחילה או הקאה. בריכוזים גבוהים במיוחד עלול האלכוהול לגרום לאובדן הכרה, תרדמת ואף מוות. בשל דיכוי הרפלקסים עלול האלכוהול לגרום לשאיפת מיצי קיבה לתוך הריאות, ולדלקת בקרומי הריאה.

האלכוהול משפיע על כל אדם באופן שונה. האנזים שאחראי על פירוק האלכוהול נמצא אצל גברים בכמות גבוהה יותר, ולכן נשים מושפעות יותר מאלכוהול, שכן כמות גדולה ממנו נותרת בגופן. אצל נשים אחוזי השומן בגוף גבוהים יותר בממוצע

 מאשר אצל גברים, מה שגורם לאלכוהול המסיס במים (ולא בשומן) להישאר זמן רב יותר אצל הנשים לפני שמתפרק.

האלכוהול משפיע פחות גם על אנשים בעלי עודף משקל או אצל אלה ששותים אותו בתכיפות גבוהה ופיתחו עמידות בפניו. מנגד, האלכוהול משפיע מהר יותר על קיבה ריקה או בקרב אנשים עייפים.  

אבל גם לתנאי הסביבה יש השפעה על ההרגשה בעת השכרות. מחקרים הראו כי עוד לפני שהאלכוהול נספג בדם, האווירה החברתית כבר משפיעה על מערכת העצבים המרכזית. כך, גם אנשים ששותים משקאות לא אלכוהוליים עשויים להתנהג כשיכורים.

יש לכם שאלות על גוף האדם? כתבו לנו והדוקטור ישיב.