למה אנחנו ממהרים להתמתח על הבוקר?

רגע לפני, כמה מילים על השרירים: כ-650 שרירים בגופנו מהווים כמחצית ממשקל הגוף וכשליש מחלבוני הגוף. אף שהשריר יודע לעשות רק שתי פעולות: להתכווץ ולהתרפות, אין כמעט חלק בגוף שאינו פועל לצד השרירים או בסיועם. למעשה, קשה לדמיין את חיינו תחת כח המשיכה של כדור הארץ, ללא שרירים.

אבל ההתמתחות עושה הרבה יותר: הנעת השרירים בתנועות המתיחה מסייעת להזרים דם, והיא גם מסייעת לפינוי של חומרי פסולת שהצטברו בשרירים, ובהם חומצה לקטית. ההתמתחות גם מעלה את חום הגוף ומסייעת גם לפעולה חלקה יותר של המיפרקים.  

יש לכם עוד שאלות על תופעות בגוף האדם? למה אתם מחכים? כתבו לנו, ונשיב על השאלות המעניינות.