הטיפ היומי: האם גזר באמת טוב לעיניים?

גם אתם מאביסים את הילדים בגזר כדי לשפר להם את הראייה? ד"ר יעקב קרפ, מנתח עיניים בכיר, עושה סדר בכמה מיתוסים נפוצים.

גזר טוב לעיניים. "בתרופות טבעיות לטיפול בעיניים יש ויטמינים, מינרלים ונוגדי חימצון כמו בטא-קרוטן המצוי בשפע בגזר. מכאן שכדאי להמשיך ולהאמין שלעיניים תצמח תועלת מאכילת גזר בפרט ומאכילה מרובה של פירות וירקות בכלל".

אסור לקרוא בחושך. "המיתוס הזה נכון בחלקו. כאשר מאמצים את העיניים עלולים להיגרם כאבי ראש וקושי בזיהוי הכתב או טשטוש שדה הראייה. עם זאת, לא סביר שייגרם מכך נזק לטווח ארוך".

אסור לשבת קרוב לטלוויזיה. "לא ידוע על קשר כלשהו בין ישיבה קרובה לטלוויזיה או מקור קרינה אחר ובין גרימת נזק לעיניים".

אסור להסתכל על השמש. "זה נכון. אסור בשום אופן להביט לזמן קצר או ממושך לכיוונה של השמש. כוויית שמש עלולה להתפתח והרשתית יכולה להיפגע לצמיתות".