דיאטה: זה הזמן לסלוח לעצמכם

מכירים את הביטוי 'שבע ייפול צדיק וקם?' אז מדוע נאמר צדיק ולא סתם בנאדם? חברים, נא להירגע, זה לא שיעור במקורות, אני מיד מגיעה לנקודה. ובכן, אם חכמינו היו אומרים סתם אדם, הרי אף-אחד לא היה מתרגש, אבל צדיק זה כבר סיפור אחר. אז, חברים, גם צדיקים גמורים נופלים ולפעמים אפילו בגדול, אלא שלא כמו רבים וטובים, למרות הנפילות, הם קמים וממשיכים במסע. ממש נחום תקום.

ואיך זה מתקשר לנושא שלנו? אם נבדוק את כל הפעמים שנשברנו, שלא המשכנו בתהליך הירידה במשקל, נראה שזה קרה בגלל נפילה, מעידה, משבר. אגב, זה לא חייב היה להיות משהו רציני, זה לא שחיסלנו תבנית עוגה, זה יכול להיות שפיץ של בורקס, שארית עוגה, סתם איזו עוגייה פשוטה שנשארה, כפית גלידה וכו'. ולמה? כי הרי החלטנו לפצוח באימא של כל הדיאטות, כי החלטנו לאכול בדיוק לפי תוכנית, וייתכן שזו היתה אפילו דיאטה מאוזנת, אבל ברגע שחרגנו מהתוכנית, מבחינתנו, נפלנו, מעדנו, נכשלנו. ושלא כמו הצדיקים, נשארנו על הקרשים.

כמה חבל וכמה מיותר. בכל מה שקשור לחיים, אי-אפשר להיות לגמרי בסדר, ולמה לעזאזל להיות כל הזמן בסדר? זה ממש מעייף. שיקום מי שלא עשה אף פעם עבירת תנועה? גם באכילה זה המצב. לא ייתכן לחיות לפי כללים, צווים, או תוכנית אוכל כל הזמן. אז בפעם הבאה שנחרוג קצת מהתוכנית, נקום מייד, נסלח לעצמנו, נתקן ונמשיך במסע. זה ההבדל הגדול בין מצליחנים ומפסידנים.

ומה אפשר לקנות בחבילת הגלידה שקניתי לבני וחיסלתי בלי שאפילו יידע על כך? ובכן, חבילת גלידה = 14 פרוסות לחם רגיל = 28 פרוסות לחם קל = סלט + 2 פרוסות לחם קל + חבילת גבינה 5 אחוז + שניצל + תפוח-אדמה אפוי + חביתה + יוגורט + תפוח עץ + בננה + מקופלת + שקית קטנה של במבה = 1501 קלוריות.