מדריך ynet: מה עושים כששוכחים ליטול גלולה?

גלולות הן האמצעי הבטוח ביותר למניעת הריון, אלא שנטילתו היומיומית המעיקה, מביאה פה ושם ל"פיספוסים". אין אחת כמעט שלא שכחה ביום זה או אחר ליטול את הגלולה. החשש הכבד הוא כמובן הריון בלתי רצוי. אולם גם אם שכחת פה ושם לעמוד בלוח הזמנים הקפדני, יש מה לעשות. ד"ר משה זלוצובר, מנהל המרפאה לאנדוקרינולוגיה גינקולוגית בבית החולים רמב"ם בחיפה, מספק תשובות לשאלות המטרידות.

אין צורך להיבהל. אם שכחת גלולה אחת, טלי את הגלולה הבאה ברגע שנזכרת, והמשיכי הלאה. אם שכחת יותר מגלולה אחת, פני לרופא הנשים.

אם שוכחים גלולה אחת ולא בתחילת החודש, כלומר בסמוך לסיום המחזור, לא אמורה להיות בעיה וניתן להמשיך בנטילת הגלולות. במידה ונשכחה יותר מגלולה אחת או גלולה בתחילת החודש, ישנו סיכוי להרות ורצוי להשתמש באמצעי מניעה נוסף, כמו קונדום.

כן. אצל חלק מהנשים עלול להופיע דימום נרתיקי כאשר שוכחים יותר מגלולה אחת. הדימום הוא לרוב קל, אך עלול גם להיות מוגבר כמו בדימום וסתי.

כדי לא לשכוח את הגלולה, מומלץ להצמיד את הפעילות הזו לפעילות חשובה נוספת שעושים מידי יום. למשל, שימי את הגלולות ליד מברשת השיניים, ליד קומקום המים, או בכל מקום אסטרטגי אחר.

אם נזכרים עד 12 שעות לאחר מכן, יש ליטול מיידית את הגלולה ולהמשיך כרגיל את נטילת הגלולות. אם מדובר בזמן ארוך מ-12 שעות, יש ליטול את הגלולה האחרונה ששכחת ברגע שנזכרת ולהמשיך לקחת את הגלולות האחרות באריזה במועד הרגיל ויש לנקוט באמצעי מניעה נוסף עד לסיום החפיסה

בארצות הברית קיימות מספר גלולות הנלקחות מידי יום במשך כל ימי החודש. שיטה זו מונעת בילבול של שבוע הפסקה, כמקובל בשאר התרופות. בארץ, משווקת התרופה "מינס" המכילה 28 גלולות - 24 גלולות עם חומר פעיל, ו-4 גלולות ללא חומר פעיל והיא נלקחת באופן רציף ללא הפסקות.