בחנו את עצמכם: מה הגיל הביולוגי האמיתי שלכם?

ה"סאנדיי טיימס" מפרסם כי המומחים שקרובים לגיבוש בדיקה פשוטה שתוודא את הגיל הביולוגי של כל אחד טוענים כי יש פערים גדולים בין המצב הביולוגי לגיל הכרונולוגי, זה שרשום בתעודת הזהות שלנו.

בלונדון יש כבר מעבדה שמציעה מבחן לקביעת הגיל הביולוגי, על-ידי שקלול נתונים מקיפים, כמו היחס בין היקף המותניים להיקף הירכיים, לחץ הדם, המשקל, גמישות העור, היציבות, הדריכות השכלית, חוש הריח, ההיסטוריה הרפואית וסגנון החיים. כל הנתונים מחושבים על-ידי תוכנת מחשב מיוחדת, והתוצאה המתקבלת היא הגיל הביולוגי של הנבדק. המומחים מציעים לקבוע את גיל היציאה לפנסיה של עובדים לפי מבחן זה ומבחנים אחרים מסוגו.

פרופ' רוברט וויל, שנחשב למומחה הבכיר בבריטניה בתחום חקר הזיקנה, מציע למשל שאם גילו הביולוגי של אדם בן 65 הוא רק 55, יש לשכנעו להישאר בעבודה מכיוון שהוא יכול לצפות לתוחלת חיים ארוכה יותר ב-10 שנים. וויל, ראש המכון למדע הזיקנה באוניברסיטת קינגס-קולג' בלונדון, מפתח מבחני גיל ביולוגי זה שנים. לדבריו, המבחנים ישמשו גם את חברות הביטוח בשיקוליהן בקביעת פרמיות על ביטוחי חיים ובריאות. "מרבית המעסיקים מתייחסים רק לגילו הרשמי של העובד, וזאת טעות", אומר פרופ' וויל, "לעיתים קיים פער ענק בשנים בין הגיל הביולוגי לטכני".

העיתון הבריטי מפרסם גם מבחן בשיטת "עשה זאת בעצמך" שמאפשר לכל אחד לחשב בתוך דקות את גילו הביולוגי.

המעבדה המיוחדת בלונדון גובה בין 600 ל-1,600 דולר לקביעת הגיל הביולוגי, והתור ארוך. מרבית הלקוחות מבקשים אישור רפואי לכך שהם מרגישים צעירים בהרבה, גם אם גילם הרשמי הוא מבוגר.

"הבדיקות לקביעת הגיל הביולוגי אמורות לעודד את הנבדקים לשפר קיצונית את סגנון חייהם", אומרת ד"ר לינט יונג מהקליניקה לבדיקת הגיל הביולוגי בלונדון, "אם הנבדק יעשה משהו עם הממצאים, הוא יוכל אפילו להוריד את הגיל הביולוגי שלו".

בדיקת יציבות

(איור: דרור ברלי)

עימדו על רגל שמאל, ידיכם על המותניים ורגל ימין מכופפת ב-45 מעלות. עיצמו את העיניים. מידדו כמה זמן עובר עד שאתם מאבדים שיווי משקל. חיזרו על הבדיקה שלוש פעמים ורישמו את התוצאה הארוכה ביותר.

בדיקת רפלקסים

(איור: דרור ברלי)

בקשו ממישהו שיחזיק סרגל של 45 סנטימטרים מעל לאצבע ולאגודל היד החזקה שלכם. כאשר הסרגל נופל, נסו לתפוס אותו מהר ככל שתוכלו.עשו זאת שלוש פעמים ורישמו את התוצאה הממוצעת של הנקודה שבה תפסתם את הסרגל.

בדיקת ראייה

(איור: דרור ברלי)

(איור: דרור ברלי)