אין קיצורי דרך: תכשירי הדיאטה שמבטיחים נפלאות

ר ' (48), תושב הדרום, חלם על גוף חטוב. בעקבות פרסומים בעיתונות הוא ניגש לסניף של מרפאות "אריאל" בבאר-שבע וביקש להוריד את הכרס. גופו נמרח באצות-ים, נחבש והוא הוכנס לטיפול במיטת חום. לאחר תשעה טיפולים, בני 45 דקות כל אחד, עליהם שילם 3,000 שקל, ר' התייאש. בכתב התביעה שהגיש לבית-המשפט לתביעות קטנות בבאר-שבע, הוא טוען כי הטיפולים לא הועילו לו כלל והוא לא איבד ולו סנטימטר אחד מהיקף הכרס. כעת דורש ר' 5,000 שקל – החזר הסכום ששילם ופיצוי על עגמת הנפש שנגרמה לו.

גם ג' (41), מאיזור הצפון, האמינה לפרסומי מכון שהבטיח המסת צלוליטיס בירכיים ובישבן. במשך חודשיים היא נסעה פעם בשבוע לתל-אביב. אחרי שמונה טיפולים התייאשה. "הגעתי לקליניקה, שכבתי על המיטה ועשו לי מעין מסאז' באיזור הירכיים והישבן", סיפרה לנו ג' אתמול.

"במכון אמרו לי שהעיסוי הזה מרים את העור, מזרים את הדם באיזור ומפזר את השומן. אבל לא ראיתי שום שינוי. 'קליפות התפוז' וסימני המתיחה נשארו כשהיו. לא היה לי את הכוח, הזמן והמוטיבציה להתעסק ולהתווכח איתם בכלל. הבנתי שזה לא עובד והפסקתי".

"מטעים את הציבור"

מי לא רוצה להתהדר בגוף חטוב ומעוצב? בקצב החיים הרצחני לא לכולם נשאר זמן להקדיש לפעילות גופנית מסודרת, או אפילו לאכילה נכונה. רובנו רצים אחרי העבודה, הבית, הילדים. פה ושם חוטפים משהו לאכול, ובערב

קורסים מול הטלוויזיה. שם, וגם באתרי אינטרנט ובעיתונים, מחכות לנו אותן מודעות מפתות, עם התמונות המוכרות של לפני ואחרי, ההבטחות להיפטר מן הכרס, להעלים את הצלוליט ולפתח בטיפול של שעה, פעם או פעמיים בשבוע, גוף כמו של דודי בלסר.

מ' (27) מהקריות רכש לפני מספר שנים חגורה, שאמורה היתה להפוך אותו לרזה וחטוב. "ראיתי את הפרסומת לזה בטלוויזיה ו'נדלקתי'", נזכר אתמול. "זה עלה אז יותר מ-1,000 שקל. מאוד מרשים, עם המון חוברות, הסברים, תרשימים.

"את החגורה הייתי צריך לשים על הבטן ולחבר לחשמל. זה גרם למין רטט כזה, רעידות, כמו צביטות קטנות. לפי ההבטחות, זה אמור להפעיל את שרירי הבטן. הסבירו לי שבאותו זמן אני יכול לצפות בטלוויזיה או לקרוא עיתון, והשרירים יעבדו לבד. החגורה כבר תעשה בשבילי את העבודה.

"בפועל זה לא היה בדיוק כך. כדי שהחגורה הזו אולי תעזור במשהו, צריך להפעיל אותה בעוצמה גבוהה יחסית, וההרגשה ממש לא נעימה. על גבול הכאב אפילו. עשיתי את זה כל יום בין 20 דקות לחצי שעה. בתמונות נראית דוגמנית מחוברת למכשיר ומחייכת. כנראה לא חיברו את המכשיר לחשמל כשצילמו אותה".

- וזה עזר לך לאבד משקל או להצר היקפים?

"לא נראה לי. זנחתי את זה מהר מאוד אחרי כמה פעמים שניסיתי. זה היה מאוד לא נעים לשימוש. היתרון היחיד היה שבגלל ההוצאה הכספית הגדולה יחסית קיבלתי מוטיבציה. במקביל לתחילת השימוש שלי בחגורה התחלתי

גם לרוץ וגם לשמור דיאטה. רזיתי לאט אבל בטוח, ונראה לי שבדרך הכי טובה".

רן מתל-אביב, לעומת זאת, מרוצה מהחגורה. "ראיתי מכשיר דומה בפיזיותרפיה שעברתי. רכשתי את החגורה ועבדתי איתה במשך חודש ימים, 40 דקות בכל סט, פעמיים ביום, בוקר וערב. אחרי שבועיים התחלתי להרגיש שהבטן שלי נכנסה פנימה והשומנים מסביב החלו להיעלם. במקביל הרגשתי גם שהתיאבון שלי פחת ואני אוכל פחות".

מומחים שונים צחקו אתמול למשמע שיטות ההרזיה השונות שמציעים המכונים. "חבישת הגוף באצות-ים והכנסת החולה למיטת חום, וכל זה לשם צמצום היקפים? אתם עושים צחוק?" השתומם פרופ' אליוט בארי, מנהל בית-הספר לבריאות הציבור באוניברסיטה העברית ומנהל המחלקה למטבוליזם ותזונה במרכז הרפואי "הדסה עין-כרם". "זה פשוט שטויות. חום לא יכול וגם לא אמור להמס שומן ולגרום לצמצום היקפים.

"מי שרוצה לרזות חצי ק"ג בשבוע צריך, על-פי המלצות ארגוני הבריאות העולמיים, להימצא במאזן יומי שלילי של 500 קלוריות. כלומר: להפחית את כמות המזון היומית ולשרוף קלוריות בפעילות גופנית. זו הנוסחה היחידה המוכרת למדע. חוק שימור האנרגיה, חד וחלק ובלי התחכמויות. אם מישהו מאמין ששיטות כמו חבישה באצות-ים ומיטות חום יצמצמו את היקפיו – כנראה יש לו, לצערי, יותר כסף משכל".

מאבדים נוזלים או שומנים?

פרופסור בארי כועס גם על שיטת הפרסום של המכונים השונים. "התמונות המפתות של לפני-אחרי, המדגימות כיצד בשיטת 'הזבנג וגמרנו' הפכנו משמנים לרזים, הן לא אמינות ומטעות את הציבור. הן הופכות מלחמה בתופעה מסוכנת כמו השמנה לאפשרות פשוטה, וזו הטעיה ורמייה".

במרפאות רשת "אריאל", לעומת זאת, משוכנעים שהשיטה שלהם אכן עובדת. "ב-99 אחוז מן המקרים רואים הצרת היקפים אצל המטופלים", הסבירה אתמול ליזט, קוסמטיקאית ותיקה המטפלת בלקוחות בסניף הרשת ב"דיזנגוף סנטר" בתל-אביב. "אני מודדת אותם לפני ואחרי כל טיפול".

"מדובר בטיפול חבישה באצות. עוטפים את גוף הלקוח בתחבושות ספוגות באצות-ים, בשילוב חומרים פעילים החודרים לעור תוך כדי התהליך. זה מזרז את ההזעה באיזור החבוש ותורם לחיטוב הגוף. לאחר מכן מכניסים את המטופל למיטת אוקסיג'ן – מיטה שמשלבת חמצן וחום. כל הגוף שלו מוכנס למכונה ורק הראש שלו נשאר בחוץ. החום מזרז את חילוף החומרים וגורם לניקוז הרעלים באמצעות ההזעה.

"הטיפול כולו, כולל החבישה, אורך בין שעה וחצי לשעתיים. המטופל נמצא בתוך המיטה 45 דקות. טיפול חד-פעמי אינו יעיל. ההמלצה היא לעבור טיפול במינון של פעם או פעמיים בשבוע, בסדרה שבין 8 ל-12 טיפולים".

- זהו? זה כל מה שצריך כדי שהכרס שלי תיעלם?

"זה מזרז את הירידה במשקל ומצר את ההיקפים. חשוב גם לשמור על תזונה נכונה, לשתות הרבה מים ולהקפיד על פעילות גופנית. זה עובד אצל כל אחד אחרת, לפי קצב חילוף החומרים שלו. מטופלים יכולים לשלב במקביל גם את סדרת טיפולי ה'פרפקט בודי' שלנו, שזה טיפול במכשיר עיסוי לימפטי, שמפזר את השומן".

- את אחות או רופאה בהכשרתך?

"לא. אני קוסמטיקאית כבר יותר מ-35 שנה".

- יש בדיקות שהמטופלים עוברים לפני הטיפול?

"הם ממלאים שאלון רפואי, ואנחנו בודקים שאין להם בעיה של לחץ-דם".

ד"ר ניר ברק, מומחה לרפואה פנימית ולתזונה קלינית במרכז הרפואי "בילינסון", לא שמע על השיטה האמורה. לדבריו, טיפול באמצעות חום גורם לאיבוד נוזלים בלבד ולא לאיבוד שומנים. "הצרת היקפים והורדת שומנים שהצטברו בגוף אפשריות רק באמצעות משטר דיאטה וספורט או באמצעים כירורגיים, כמו שאיבת שומן, שמצמצמת באופן ניכר את ההיקפים באיזור הנשאב. לגבי שיטות אחרות, שיעילותן ובטיחותן לא הוכחו מעולם, אני בלשון המעטה – חשדן".

"אין ניסים"

"שמעתי על שיטת האצות", אומרת שרי אלדד (50), מנהלת המרכז לאסתטיקה רפואית מתקדמת "שר", הפועל בנתניה ובהרצליה. "לגברים בכלל אין צלוליט. אצלם זה שומן, ושומן השיטה הזו לא שורפת".

בקליניקות שלה, הפועלות זה כחמש שנים, מציעה אלדד בפרסומים באתר האינטרנט שלה המסת שומנים וצלוליט והצרת היקפים בעזרת מכונה שמעסה את בלוטות הלימפה. "זה מאוד נפוץ בארצות-הברית. ממש להיט שם", היא אומרת. "אבל זה לא מספיק.

"אין ניסים. נשים שמנות שמגיעות אלינו נשלחות לקבל תוכניות הרזיה מתאימות. אצל נשים שהן קצת יותר רזות, ניתן לסייע, להצר היקפים, להפחית צלוליט ולהפחית עד 5 ק"ג. זה נעשה בסדרה של כ-12 טיפולים, בני שעה כל אחד".

שיטה נוספת שהיא מציעה ללקוחות היא "מיזותרפיה". "זו שיטה שיובאה מצרפת. מזריקים נוזל מחומרים טבעיים, שמפרק את השומנים, מזרז את פעולת בלוטות הלימפה וממס את השומנים המצטברים בעיקר באיזור הישבן והירכיים ואינם זמינים לפירוק בדיאטה רגילה".

"בצרפת אלה טיפולים שמתבצעים על-ידי קוסמטיקאיות. רופאים לא עוסקים בזה. יעילותה של השיטה הזו לא הוכחה עד היום", אומר אחד מבכירי הכירורגים הפלסטיים בישראל, בתגובה לדברים.

לדיאטנית אילנה רז, המנחה קבוצות תמיכה לתזונה נכונה, אין בכלל ספק. "אין קיצורי דרך ואין כביש עוקף", היא אומרת. "מגיעים אליי אנשים שעברו מפחי-נפש נוראיים. מנצלים אנשים עם חולשה ורצון לשנות תדמית. גורמים להם נזק גם במישור הנפשי. שוברים אותם.

"האנשים האלה מגיעים אליי מושפלים ומבוזים. הרבה פעמים הם מסתירים את זה. לא פעם, רק אחרי היכרות יותר מעמיקה, מודה מטופל בפניי: 'אילנה, עבדו עליי'. מי שרוצה לרזות חייב להבין שמדובר בתהליך ממושך, וכמו בכל תחום – צריך להשקיע כדי להגיע להישגים.

"לשנות הרגלי תזונה. למצוא את הדיאטה הקלאסית, המסורתית, הסולידית, עם אוכל מסודר וטעים. ללמוד לבנות מודעות, שליטה עצמית, לעסוק בפעילות גופנית. אין דרך אחרת. כל המכונים וההבטחות האלו הם שערורייה בעיניי. לא ברור לי איך משרד הבריאות לא מתערב בזה. הכל פרוץ ופתוח".