שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    30 הספרים שיעזרו לכם למצוא את האושר
    הימים ימי עידן הדלי, כולם רוצים לדעת מי הזיז את הגבינה שלהם, וחנויות הספרים מוצפות כותרים רוחניים. איך תדעו מה הוא מאסט, ואיפה מוכרים לכם סתם פרארי משומשת? עשרה תחומים ושלושים ספרים מומלצים, שיעזרו לכם לעבור את שאר החיים עם שאר רוח
    אגדות ניו-אייג' לצאת מהמשבר המורים הגדולים דור העתיד 
    ספרי תקשור מוות וגלגול נשמות הדרך אל העושר אמנות ויצירתיות 
    זוגיות רוחנית ספרים למתקדמים 

    מודעות היא כבר לא מילה גסה במקומותינו, ועם הספר אימץ בחום את ספרי החיפוש העצמי. אבל לטירונים בז'רגון הרוחני, שעושים את צעדיהם הראשונים בסבך הנזירים, האלכימאים והבאדולינות, צפויה סחרחורת. רשימות רבי-המכר מתפקעות מרוב טוענים לכתר, ואיך תדעו מה לבחור? איזה ספר יחזק אתכם

    מול משברי החיים, יעזור לכם לפתור מצוקה כלכלית, או לשפר את הדימוי העצמי?

     

    אם גם אתם במחפשים, אתם יכולים לעבור לנוח. כמה אנשים טובים, שנחשבים מביני עניין בתחום, עזרו לנו למיין ולבחור את אבני היסוד לבניית ספרייה רוחנית למתחילים. ובעברית קלה: רשימת ספרי החיפוש הטובים בכל תחומי החיים, שיסייעו לכולכם לעבור משברים ולהיות מאושרים. בכל קטגוריה תוכלו למצוא את הספר הנחשב למוביל בתחומו, ועוד שניים מומלצים. בוודאי תיזכרו בכמה ספרים מופלאים שלא זכו להופיע כאן. גם לנו היה קשה, ומלאכת הניפוי, תהיו בטוחים, לוותה בוויכוחים סוערים.

     

    רגע לפני שתצאו למסע הרוחני שלכם, הנה שלוש עצות זהב שיעזרו לכם לעקוף מוקשים אופייניים בדרך:

     

    1. אל תסתכלו בקנקן. רוב הספרים הרוחניים מתהדרים בכריכות מכוערות להפליא (ציורים פסטליים אינפנטיליים, איורי מחשב אבסטרקטיים ותמונות חסרות חן של מורים באים בימים). לעיתים נדירות תמצאו ספר אלטרנטיבי מעוצב בכבוד. אולי זו מעין מכשלה אסתטית קוסמית בנוסח: אם כבר העזתם ובכל זאת החלטתם להוריד אותי מהמדף, כבר תצליחו להתמודד עם כל מה שכתוב בפנים.

     

    2. אל תתרשמו משיווק עצמי. התפתיתם להוריד ספר לא מוכר מהמדף? אל תנסו ללמוד עליו מהכתוב בכריכה האחורית. שם תמצאו משפטי מפתח שיצאו מהקשרם, גיבוב תמוה של ציטוטים ותקשורים, והבטחות להארה שתגיע אם רק תרכשו את הספר. תעזבו. ספר רוחני קונים רק עם המלצה מנומקת מבעלי ניסיון.

     

     

    3. אל תזלזלו בעיתוי. שבוע הספר הוא אירוע תרבותי חשוב, אבל ספרות אלטרנטיבית קונים לא כשיש מבצע אלא כשעולה הצורך: כשמופיע קושי, כשצריך להתמודד ומחפשים עוד כלים שיסייעו בדרך. ספר רוחני קונים אחד-אחד וקוראים לאט-לאט, כי בדרך כלל הקריאה בספרים האלה היא עמוקה ומעוררת מחשבה. ויש גם שיעורי בית.

     

    זהו זה. נראה שאתם מוכנים. קחו נשימה ונעבור לרשימה.

     

    ייעוץ: אילן לוי, בעלים ומנהל הוצאת "פראג"; אראל שאכט, בעל חנות "העידן החדש", תל אביב; אורייה גדעון-טהר, בעל "חנות הספרים של אורי"
    אגדות ניו-אייג'
    ה"רוח" בערבי הנחל

     

    אם רוח החיפוש נחתה על מפתנכם ואין לכם מושג ממה להתחיל, הכי פשוט יהיה לשלוף ספר עם מבנה עלילתי, מהז'אנר של סיפורי אגדה עם מסר. כשהסיפור קולח, קל יותר להתרגל לשפה החדשה ("התבוננות", "חיוך פנימי" וכו'), ולהיסחף אל מסעו של הגיבור, בתקווה שהמלאך הסגול שהראה לו איך לסלוח לאמו, יעזור גם לכם לסלוח לאמ-אמא שלכם.

     

    המסע הביתה, קריון (לי קרול, הוצאת אור-עם)

     

    אם הזכרנו מלאכים סגולים, הרשו לנו לפתוח בהמלצה על הספר הזה, שכולו מלאכים בכל הצבעים. את הספר תקשר לי קרול בשם ישות אנרגטית שנקראת "קריון", וזהו הספר החמישי (מתוך תשעה) בסדרה.

     

    זהו סיפור על אדם בשם מייקל תומס שמוזמן, על סף מותו, למסע רוחני בעולם מקביל מלא במלאכים (ומפלץ אחד רשע). לכל מלאך בית, לכל בית צבע, ושיעור אחד חשוב שיש ללמוד. למשל: בבית המלאך הכתום שחרר מייקל את חרדתו ממקומות סגורים, אצל המלאך הירוק למד על מין ואהבה, וכן הלאה.

    מה זה עשה לי: בבית המלאך הלבן פוגש מייקל במרי, שזוכה לומר לאביה הגוסס שאף שהתעלל בה כל חייה, היא אוהבת אותו וסולחת לו באופן מוחלט. הדיון ביכולת לסלוח ולשחרר אנשים שגרמו לנו כאב גדול, אפשר לי לראות חלק ממערכות היחסים שלי באור חדש.

     

    באדולינה (גבי ניצן, הוצאת ידיעות אחרונות)

     

    מלך ומלכת באדולינה מגיעים לארץ לביקור סודי, ומצרפים אליהם את גבי ניצן לסיקור בלעדי. תוך ניגוב חומוס, ירידה לסיני ועלייה לירושלים ניצן מתאהב במלכה ונשבה בקסמיו של המלך, שמקנה לו כמה תובנות על חופש, רכושנות ודרקונים. מומלץ בגלל ההומור (מצרך נדיר מאוד בז'אנר הספרות הרוחנית, שלוקחת את עצמה כל כך ברצינות), והמסר הפשוט שבו בחר ניצן להתמקד: כל אחד יכול להיות מלך, כל אחד יכול להיות קורבן - הבחירה בידיכם.


    לקרוא רוחניות.                                                          (צילום: אורן דאי)

     

    האלכימאי (פאולו קואלו, הוצאת ידיעות אחרונות)

     

    היה היה רועה צאן שחלם על אוצר במדינה רחוקה. בדרך אל האוצר הנכסף עובר הנער תלאות שונות ומשונות, פוגש מורים רוחניים וחווה סוג של הארה. בסוף הוא מבין שהאוצר נמצא בחצר ביתו, שב הביתה לחיים של עושר ואושר, והקורא מתבקש להפיק לקחים. ספר מסע רוחני-גאוגרפי, פשטני במסריו אך כתוב מצוין ומשמש יריית פתיחה להתחלת החיפושים בחצר האחורית של עצמנו.

     

    חזור למעלה
    לצאת מהמשבר
    טיפול 10,000

     

    עד היום חייכם היו מושלמים ופתאום הופיעו סדקים, ואתם, איך לומר, מרגישים חרא. אל ייאוש, יש ספרים שכל עניינם הוא שיפור הרגשתכם. אז אם אתם רוצים ללמוד "איך" (איך מרזים/נפרדים/מתאהבים ובכלל הופכים מאושרים) - ספרי הטיפול העצמי לשירותכם.

     

    לחיות בתוך שמחה (סאנאיה רומן, הוצאת מרקם)

     

    אם יש ספר שעצם הקריאה בו עושה טוב על הנשמה, זה הספר הזה. לטענת רומן, הספר נכתב באמצעותה על ידי ישות הנקראת אורין (מה שנקרא, תקשור), וגם אם אתם לא נמנים עם חובבי הז'אנר, מדובר בספר נפלא, קולח ומעורר.

     

    בסוף כל אחד מהפרקים הקצרים תמצאו "משימת משחק": נקודות למחשבה המסייעות להבין ולתרגל את מה שנאמר בפרק. למשל, בפרק שכותרתו "אתה יכול לחיות בשמחה" ממליצה רומן לערוך רשימה של דברים שאתם אוהבים לעשות, לרשום לצד כל אחד מהם מה עוצר אתכם מלהגשים אותו, לבחור כמה דברים מהרשימה ולעשות צעד אחד כדי לקרב אותם אל חייכם.

     

    מה זה עשה לי: הענקתי את הספר במתנה לקרובת משפחה אהובה שנמצאת במשבר אישי קשה. היא, שמעולם לא עסקה בענייני רוח ומודעות, אימצה לחיקה את הספר ולא מפסיקה להודות לי מאז.

     

    ההצלחה בשבעה חוקים רוחניים (דיפאק צ'ופרה, הוצאת מודן)

     

    גאוניותו של צ'ופרה היא ביכולתו לתרגם מסרים מזרחיים עמוקים לטקסטים פשוטים, אותם יכול לעכל אפילו האדם המערבי שטוח התודעה הרוחנית. שבעת החוקים שלו יסייעו לכם למשוך שפע חומרי ורוחני אל חייכם, והדרך היעילה להפנים אותם היא להתרכז בכל אחד מהם למשך יום אחד בשבוע. למשל, ביישום "חוק הנתינה" ממליץ צ'ופרה: "היום קבלו החלטה לתת בכל אשר תלכו. כל עוד תיתנו, תקבלו בתמורה".

     

    אתה יכול לרפא את חייך (לואיז ל' היי, הוצאת אור-עם)

     

    תקצר היריעה מלדון בלואיז היי, שהתמודדה עם מחלת הסרטן באמצעות מנטרות וחשיבה חיובית, ופרסמה עשרות רבי-מכר, קלטות ומאמרים אופטימיים עד בחילה. הספר הזה, שהביא לה את פרסומה, נחשב לאחד המובילים בספרי העזרה העצמית. למרות הסכריניות הוא מצוין לכל מי שרוצה לעשות שינוי בחייו: הוא כתוב כפגישת טיפול, שבה מחויב המטופל (הקורא) לשאול את עצמו שאלות קשות ולהתמודד איתן. היי נותנת עצות לפתרון ומסייעת בהתמודדות עם דימוי גוף נמוך, טראומות, יחסים כושלים ועוד.

     

    חזור למעלה
    המורים הגדולים
    כשהתלמיד מוכן

     

    בימינו כל מי שלמד קורס טנטרה מזורז בהודו מגדיר את עצמו מורה מתקדם לזן (וזיונים). ועדיין, את המורים הגדולים באמת חבל לפספס.

     

    טנטרה, רוחניות ומין (אושו, הוצאת גל)

     

    אושו הוא אחד המורים המוכרים שהנפיקה לנו יבשת הודו במאה ה20-. יתרונו הבולט הוא יכולת הניסוח הקולחת שלו, וחשוב מזה - המצחיקה. בדבריו תמצאו הרבה מאוד הומור (גם הומור עצמי, עוד מצרך נדיר בספרות האלטרנטיבית), שמזכיר לנו לא לקחת את עצמנו כל כך ברצינות. הספר בנוי כסדרה של שאלות ותשובות. דרך הדיון בטכניקה ובמהות של האנרגיה המינית מעלה אושו סוגיות עקרוניות בהתבוננות פנימית. למשל, ללמוד לחוש במלאות כל חוויה, משתייה ואכילה ועד לחיצת יד של חבר.

     

    מה זה עשה לי: למדתי את מהות הטוטאליות, להיות כולי בתוך החוויה ולתת לרגע את כל תשומת לבי - מה שהפך אותי לממוקדת הרבה יותר בעבודה, לאמא טובה יותר, שלא לדבר על מאהבת מושלמת (כך אומרים לי...).

     

    אומנות האושר (הדלאי למה, הוצאת הדים)

     

    מי יודע מדוע ו"למה"? הווארד ס' קטלר, פסיכיאטר מערבי, יודע. קטלר נדבק אל הדלאי שנים ארוכות, ודרך תיאור שיחות, הרצאות ומפגשים עם הלמה הוא מציג את משנתו של הגולה הטיבטי ב"חיפוש אחר האושר".

     

    הלמה מזכך 2,500 שנה של חוכמה בודהיסטית למשפטים פשוטים, ומלמד אותנו איך ממירים את הפחדים, מערכות היחסים הקלוקלות והסבל לאושר מתמשך. קטלר שילב בדבריו הגיגים אישיים ומחקרים פסיכולוגיים, שהופכים את תורתו ל"מערבית" ונגישה יותר. ולכל התוהים: אין בספר תמונה של ריצ'רד גיר, וחבל.

     

    בוקר טוב עולם (שי טובלי, הוצאת ידיעות אחרונות)

     

    זהו הספר המושלם למי שרוצה להכיר מורים חשובים אבל לא יודע מאיפה להתחיל. טובלי בחר טקסטים נבחרים של 20 מורים ומוארים מהמזרח ומהמערב, והוא מגיש לנו טעימה ממשנתם בתוספת מידע חשוב על כל אחד ואחד. הזדמנות מופלאה להכיר אבל לא להעמיק, להקשיב אבל לא להיסחף, לשקוע בלי להרגיש שהגזמנו.

     

    חזור למעלה
    דור העתיד
    הורים מוארים

     

    פעם, אימהות הייתה לקרוא את ד"ר ספוק ולהאמין שהוא יודע יותר טוב מכל אינסטינקט אימהי עלוב. היום האמהות מנסות לחזור אל האינטואיציה, אך אויה, כל מה שנותר לנו הם אינסטינקטים מאולפים ונטולי אופי. לשם כך גויסו ספרי ההורות הרוחנית: לחבר אותנו אל עצמנו כדי שנתחבר אל צאצאינו. והכול בטבעיות.

     

    עקרון הרצף (ג'ין לידלוף, הוצאת אלטרנטיבות)

     

    ג'ין לידלוף, פסיכותרפיסטית אמריקאית (נטולת צאצאים, יש להזכיר ברשעות), חייתה שנתיים וחצי בחברת שבטי אינדיאנים, שם פיתחה תפיסה מעמיקה וייחודית על אינסטינקטים, הורות ומנשאים. היא מתארת בפירוט את רשמיה מההורים המופלאים והילדים המופלאים של האינדיאנים המופלאים, ואנו, ההורים המערביים, צריכים להפנים וליישם.

     

    השורה התחתונה היא שעקרון הרצף - המגע המתמיד עם ההורים והשיתוף בחייהם בלי להימצא במרכז תשומת לבם - הוא שהופך תינוקות ופעוטות למבוגרים מאושרים ובעלי ערך עצמי (כמו למשל לתת להם לשחק לידינו בזמן שאנחנו ממשיכים בשגרת יומנו ומבשלים פיתות בטאבון). בין אם תסכימו עם המסרים האלה ובין אם לאו, מדובר בספר שחולל מהפכה מחשבתית בהורות המודרנית, וסיפק טיעוני נגד מול הדודות והסבתות שלא הרשו לקחת תינוק על הידיים מחשש שייצא מפונק.

     

    מה זה עשה לי: הספר גרם לי לבחור באפשרויות שהרגשתי שהן נכונות יותר בשבילי, אך עד כה לא היה להן צידוק: את הילדים שלי הנקתי עד שנמאס, השכבתי לישון לידי, ונשאתי במנשא.

     

    התינוק יודע (ד"ר אלטה סולטר, הוצאת אחיאסף)

     

    אמהות ניו-אייג' כבר מכירות את ד"ר אלטה סולטר, האשה שמלמדת איך לחיות עם הבכי של התינוק שלכם בלי לאבד את השפיות. לדבריה, בזמן הבכי יש לתמוך בתינוק, להקשיב לו ולעודד אותו לפרוק במקום לנסות להשתיק. גישה חדשה ומרעננת שעוזרת להתמודד עם הבכי החדש שנכנס אל חייכם.

     

    כל מה שלמדתי מילדי (פיירו פרוצ'י, הוצאת מודן)

     

    אחד הספרים הנפלאים ששמם עובר מהורה (מודע) להורה (מודע) אחר. פרוצ'י, פסיכולוג ואב לשניים, כתב בגוף ראשון ספר מרגש על כל אותם רגעים קטנים (טיול בשדה, הליכה לפארק, ריב או נדנודים בלתי פוסקים) שאנחנו מבלים בהם עם ילדינו. לפיו, בכל רגע כזה טמונים מידע חשוב, חומר למחשבה והבנות שיכולות לשנות אותנו כהורים ובני אדם. למשל, איבוד הצורך להיות בשליטה ולתת לחיים (כלומר, לילד) להוביל, גם אם ההליכה לגן תימשך שעה ובדרך תתעכבו ליד קן נמלים, שלולית, ערימת אבנים ושיח פיטנגו.

     

    חזור למעלה
    ספרי תקשור
    הלו, מי זה?

     

    אלה הם ספרים ש"הוכתבו" על ידי ישויות רוחניות עם שמות אקזוטיים, ולעולם לא נדע אם מדובר בסופרים סכיזופרניים, שלטענתם תת-המודע שלהם הוא ישות נפרדת, או בדברי אמת נשגבים. מקצתם בהחלט שווים קריאה, גם אם בפועל הדברים נכתבו על ידי גמל שלמה או שעון קוקייה.

     

    שיחות עם אלוהים (ניל דונאלד וולש, הוצאת אופוס)

     

    וולש לא מתקשר סתם ישות אנרגטית. לא. הוא לא מאלה שילכו על בינוניות. וולש מתקשר עם אלוהים בכבודו ובעצמו. לטענתו, "ספר זה הוא המילה האחרונה של אלוהים בכל מיני נושאים", והוא מכיל דיאלוגים משעשעים עד הזויים עם האל, אך ביניהם אפשר למצוא פניני חוכמה והכוונות אישיות בנושאים מגוונים, החל מאהבה עצמית, עושר וסבל וכלה במערכות יחסים וזוגיות. השפה הקולחת והנוכחות האלוהית הפכה את הספר לרב-מכר שיש לו המשכונים רבים.

     

    מה זה עשה לי: אלוהים, הדמות הנשגבת משיעורי התנ"ך, נעשה נגיש: הזקן הגדול והלבן גולח, ובמקומו קיבלתי חב"דניק ידידותי ומאיר פנים, חבר למסע בדרך הרוחנית.

     

    סת מדבר (סת' ג'ין רוברטס, הוצאת מרקם)

     

    אם רציתם "להבין" איך מתנהל תקשור, מי הן הישויות שבני האדם מתקשרים, איך נראה עולמן, ולמה הן חוזרות ומטרידות אותנו, כדאי לקרוא את הספר הזה. הספר נכתב על ידי שלושה אנשים: סת (הישות), ג'ין רוברטס (המתקשרת) ובעלה (שמעלה על הכתב את הדברים שג'ין אומרת בקולו של סת). הטקסט אינו פשוט לקריאה, אולם המסרים של סת מפזרים אור על עניינים עלומים כמו מהו המוות, מהי הסיבה לקיומנו, ואיך הופכים ליצורים מודעים יותר.

     

    מבשרי השחר (ברברה מרסיניאק, הוצאת מרקם)

     

    מי לא מכיר את הפליאדיאנים (שמגיעים כמובן מהפליאדות)? לא מכירים? פשפשו עמוק בנפשכם, שכן נפגשתם איתם לפני מאות גלגולים, והם ידידים שהגיעו אלינו מקבוצה מרוחקת של כוכבים. דרך מרסיניאק מספרים לנו הפליאדיאנים את גרסתם להיסטוריה של המין האנושי, על המפגש שלהם עם אבות אבותינו ועל הידע הגבוה שהיה מנת חלקנו אז, עד ש"התקלקלנו" והתרחקנו מטבענו האמיתי. הידע הזה, לטענתם, עדיין טמון בכל אחד מאיתנו, והספר נועד לעורר בקורא זיכרונות מודחקים ולחבר אותנו מחדש לייעוד שלנו.

     

    חזור למעלה
    מוות וגלגול נשמות
    מת לחיות

     

    למוות, מה לעשות, אין יחסי ציבור טובים, אף אחד לא מחבב אותו, ובכל זאת מומלץ להתעמק ולו בספר אחד מבין הרשומים למטה. למה? כי המוות הוא הנושא הטעון ביותר, מקור הפחדים כולם, ויש כמה ספרים מצוינים שיכולים לעזור לכם להתמודד עם הרעיון, ואולי אפילו לשחרר את הפחד. פחד מוות.

     

    ספר המתים והחיים הטיבטי (סוגיאל רינפוצ'ה, הוצאת גל)

     

    לקרוא 400 עמודים על המוות זה לא פשוט בכלל, אבל אם אתם מהמתמודדים, וחשוב לכם להביט לפחדים קיומיים בלבן של העיניים, אמצו את הספר הזה. רינפוצ'ה מדבר על המוות בפשטות, ומלמד לחיות בשלום עם הידיעה שאנו בני חלוף. לפיו, ההתעסקות במוות אינה אמורה להיות מפחידה או מדכאת, להפך: התבוננות או חשיבה מעמיקה בנושא ישחררו אתכם לחיים של חופש פנימי גדול יותר.

     

    מה זה עשה לי: אחד הדברים החשובים שמלמד הספר הזה הוא כיצד לתמוך בהולכים למות. מצאתי בו מילים מעודדות ומחזקות, שאותן זכיתי לומר לסבתי בשעות האחרונות של חייה.

     

    שורשים ושיעורים בזמן (בריאן וייס, הוצאת מרקם)

     

    לא רק יוגים טיבטים עוסקים במוות. ד"ר וייס, פסיכולוג ומהפנט, מצא את עצמו מגיע אל הנושא דרך מטופלת קשה במיוחד, שאותה הפנט ואיתה חזר אחורה אל עשרות גלגולים קודמים. ההתנסות המפתיעה הביאה אותו לחקור בנושא ולהנפיק ספר מרתק ובו שחזור גלגולים קודמים של מטופליו, תיאור מצב המוות ומסרים מישויות שונות.

     

    המוות חשוב לחיים (אליזבת קובלר רוס, הוצאת כתר)

     

    ספרה של רוס הוא פרי עבודה עם חולים סופניים ובני משפחותיהם. היא עוסקת בשאלת ההתמודדות של ילדים עם מוות ואובדן (איך מתמודדים עם ילדים שראו קרובי משפחה מתים ועוד), ונותנת כלים להתבונן במוות ממקום של פתיחות, ללא פחד.

     

    חזור למעלה
    הדרך אל העושר

    מי רוצה להיות מיליונר

     

    חשבתם שאדם רוחני אמור לבוז לכסף, לחיות על תלולית באמצע שדה, לאכול עלה כרוב אחד ביום ולהיות מאושר? טעיתם. רוחניות לא קשורה במחסור במזומנים (בניגוד למה שאמר ישו), וכסף זו לא מילה גסה. אבל כדי להשיג כסף לא חייבים לדרוך על גופות או להפוך לוורקוהוליק. הדרך הרוחנית מציעה לשנות זווית השקפה, ולמשוך שפע חומרי בעזרת חשיבה חיובית ממוקדת, פרגון ושלווה.

     

    אבא עשיר אבא עני (רוברט ט. קיוסאקי, הוצאת מטר)

     

    קיוסאקי אימץ בגיל 9 את אביו העשיר של חברו הטוב וביקש ממנו שילמד אותו על כסף. את החינוך הכלכלי הזה הוא תרגל שלושים שנה, ואז, עשיר ושמח בחלקו, הוא ניסח למען העולם שישה שיעורים בדרך לעתיד עשיר יותר. ספר מצוין, שמנסה ליצור שינוי בחשיבה, והמשפט המרכזי בו הוא "לא חשוב כמה אתה מרוויח, אלא על כמה אתה מצליח לשמור".

     

    מה זה עשה לי: בהמלצת חברה טובה שקעתי בספר, אולם כשהגעתי לטבלאות ההדרכה המעשית, העברתי את הספר לבן זוגי. שיתאמץ הוא. גם להיות אשתו של מיליונר זו מטרה.

     

    יצירת כסף (סאנאיה רומן, הוצאת מרקם)

     

    בשונה מקיוסאקי, רומן אינה נותנת שיעור בכלכלה אלא מלמדת איך להמשיך לעשות את הדברים שאוהבים, ועם זאת ליצור שפע חומרי בחיינו. אחד המושגים המרכזיים בספר הוא "מגנוט": להפוך להיות מגנט לדברים, וכמו מגנט למשוך אותם אלינו ללא מאמץ. למשל, בעזרת מדיטציית מיקוד - לאחוז במחשבה או בתמונה באופן יציב בלי לחשוב על דברים אחרים, בטענה כי עצם הריכוז הרצוף במה שאנחנו רוצים במשך כמה דקות ביום יגביר את סיכויי ההגשמה שלו.

     

    חשוב והתעשר (נפולאיון היל, הוצאת שפע)

     

    הספר נכתב בשנת 1937, ואף שאינו קל לקריאה הוא נחשב ללהיט ועדיין מוכר מיליוני עותקים בכל רחבי העולם. היל חקר ובחן את 50 האנשים המצליחים בעולם, וניסח 12 עקרונות שיישומם יקרב אתכם אל כל מטרה (איך מחשבה בוראת מציאות, איך למשוך את הדברים שאנו רוצים ועוד). נשמע מופרך? יועצינו מספרים על קרובים ומכרים שצייתו להוראות הספר והצליחו להגשים חלומות בעזרתו.

     

    חזור למעלה
    אמנות ויצירתיות
    כוכב נולד

     

    רוצים לצייר ולא יודעים ממה להתחיל? עוסקים בשזירת פרחים והמוזה שלכם נבלה? ספרי העידוד והיצירה יטעינו את רוח האמן שבכם ויפיחו רוח במפרשי ספינת היוצר המתוסכל שלכם.

     

    דרך האמן (ג'וליה קמרון, הוצאת פראג)

     

    כולנו נועדנו ליצור (כן, כן, גם אתם שם מאחור, כולכם, אל תתחמקו). יצירה היא אנרגיה שנמצאת בכל אחד, וכשניפתח אל האנרגיה הזאת, נתקרב אל טבענו האמיתי, האלוהי, וכל חיינו ישתנו - כך מתחילה קמרון את ספרה, שהוא בעיקר חוברת לחופש: הרבה שיעורי בית, הפעלות ומשימות שישחררו את הטבע היצירתי שלכם מכלאו ויהפכו אתכם לאנשים מאושרים.

     

    הספר הפרקטי הפך לרב-מכר בארץ ובעולם, כי קמרון היא אולי מורה קפדנית אבל גם תומכת ומייעצת לאורך הדרך (מלמדת להתמודד עם הספק, הבושה והביקורת ומסייעת להיפתח אל מקורות של השראה ותמיכה).

     

    מה זה עשה לי: בין ההפעלות של קמרון מוזכרים דפי בוקר: להתחיל את היום בשרבוט המחשבות שלנו על שלושה דפים. ואכן, שחרור המחשבות והתסכולים לפני תחילת יום עבודה עזרו לי להתמקד במחשב ולא בכביסה.

     

    עצם הכתיבה (נטלי גולדברג, הוצאת פראג)

     

    המחברת, תלמידת זן, סופרת ומלמדת כתיבה, מאמינה שלכולנו, בלי יוצא מן הכלל, יש כישרון כתיבה. היא מלמדת איך להתחיל, איך

     

    להמשיך ולמה לשים לב. הספר בנוי מפרקים קצרים שכל עניינם הוא עידוד, תרגול והגברת היצירתיות. השפה הפשוטה והדוגמאות העשירות עושות את זה. פשוט מתחשק לעזוב את הספר ולהתחיל לכתוב.

     

    לכל אחד יש כישרון (ד"ר לוצ'יה קפצ'יונה, הוצאת מודן)

     

    ד"ר קפצ'יונה, פסיכולוגית ותרפיסטית באמנות, מלווה אתכם במסלול הזיהוי, ההריון והלידה של הכישרון שלכם. היא תלמד אתכם לחשוף את הכישורים, לפתח ולהביא אותם לידי ביטוי, להגדיר מחדש את הקריירה שלכם, ואפילו להפוך את הכישרון לקריירה רווחית.

     

    כל פרק מסתיים בתרגילים יצירתיים שקשורים בעיקר לכתיבה ולציור (לדוגמה: רשמו שיחה עם פיית הכישרון שלכם והשתמשו בשני צבעים מנוגדים. אתם כותבים ביד הדומיננטית, ופיית הכישרון ביד הלא דומיננטית. שאלו שאלות, בקשו בקשות (מי יודע, אולי היא תסכים לחתום לכם על הלוואה), ולאחר מכן כתבו לה מכתב תודה.

     

    חזור למעלה
    זוגיות רוחנית
    יין ויאנג

     

    ככל שתהיה אדם מודע יותר, נעלה ומדיטטיבי, מבחן האמת יהיה לעולם מול בן הזוג שלך (או אמך - אבל בזה לא נעסוק כאן), כי בן הזוג הוא תמיד האדם שמערער אותנו, וכל מצוקותינו בעולם הזה הם אשמתו, ואשמתו בלבד (!).

     

    כשהבודהה יצא לדייט (שרלוט ס. קסל, הוצאת הדים)

     

    איך תמצאו מישהו שישווה לכם באמת, איך מתכוננים לדייט ראשון, ומה עושים עם הרצון העז לברוח ברגע שנדמה לנו שמצאנו את האחד/האחת? קסל לא בוחלת מלדון בשום נושא שיוביל אותנו בדרך אל הזוגיות המיוחלת, החל מבדיקת הקשר שיש לכם עם ההורים, נבירה בדפוסים קלוקלים שהחלישו מערכות יחסים קודמות, ועד מין ומגע. לזכותה ייאמר שהיא לא מבטיחה לקורא שבסיום הקריאה הוא ימצא את סינדרלה חבוקה בזרועותיו, אבל מזכירה ש"אם תקראו את הספר ותפנימו אותו בלבכם, תדעו טוב יותר מי אתם ומה אתם רוצים".

     

    הזוג הרב אורגזמי (מנטק ומאניואן צ'יאה, הוצאת ענבר)

     

    גם אם מצאתם את בן הזוג המיועד, זה לא הזמן לשאננות. להפך. עכשיו מתחילה העבודה הקשה, כי השגרה היא אויב התשוקה, ותמיד יש מה לשפר בסצנת המיטה. פרט לעיסוק באורגזמה וללמידת דרכים נוספות לשיפור הביצועים, מזכיר הספר איך מגלים רגישות זה לזו, נפתחים פיזית ונפשית, ולומדים תקשורת ומגע מסוג חדש. הכותבים הם מורים מובילים בתאילנד לטאי-צ'י ולצ'י-קונג, המתמחים במיניות טאואיסטית.

     

    גירושים רוחניים (דבי פורד, הוצאת פראג)

     

    גיליתם שהחצי השני שלכם הוא בכלל רבע של מישהו אחר, וזה הזמן להיפרד? פורד (הגרושה) עוברת איתנו על כל השלבים: השנאה, הצורך בנקמה, המשבר עם הילדים, בניית מערכת יחסים שפויה עם הגרוש, והחיפוש אחר מערכת היחסים הבאה. גירושים כהזדמנות פז לצמיחה רוחנית מוצגים באופן מפתה כל כך, שגם הנשואים באושר ישקלו משבר ופרידה רק כדי לחוות ולו חלק ממה שפורד מדברת עליו.

     

    חזור למעלה
    ספרים למתקדמים
    אוויר פסגות

     

    גם אם מיציתם את ספרי הייעוץ, אתם לא נמצאים בשום משבר, ובאופן כללי נדמה שאתם כמעט מושלמים, אל תתפתו לנוח על זרי הדפנה. יש ספרים שייקחו אתכם גבוה עוד יותר.

     

    כוחו של הרגע הזה - מדריך רוחני להארה (אקהארט טול, הוצאת פראג)

     

    ספרו המצוין של טול מחולק לשאלות ולתשובות שהן, פחות או יותר, כל מה שאנחנו מנסים להבין בדיאלוג עם מורה רוחני. איך מגיעים לשלווה, איך מתמודדים עם פחדים, כאב, מערכות יחסים ועוד. זה ספר שכדאי להניח ליד המיטה, לקרוא בכל יום רק כמה פסקאות ולגלגל אותן בראש עד שישקעו במלואן.

     

    מה זה עשה לי: לילה אחד, בעיצומו של התקף חרדה (מחלות, פורצים ושות'), מצאתי את הטקסט ששחרר אותי אחת ולתמיד מהפחד מצרות עתידיות: "כל מה שתצטרכו אי פעם לטפל בו, להתמודד עמו בחיים האמיתיים - בניגוד לחיים הדמיוניים - הוא הרגע הזה". ואכן באותו רגע לא היה דבר לחשוש ממנו, לבד מהמחשבות שלי. מצאתי דבר אחר לחשוב עליו, ונרדמתי בשלווה.

     

    כוחה המרפא של התודעה (תונדופ טולקו, הוצאת חוכמת הלב)

     

    בשונה מטול המערבי, ספרו של טולקו הוא מזרחי במהותו, ומרכז משנתו הוא חוק הקארמה: ההבנה שלכל דבר שאנחנו עושים יש תוצאה ואחיזה בעתיד, ולכן עלינו לחוות במלאות כל רגע, לחשוב ולשקול כל אקט פיזי או רוחני. ספר שמעורר את המודעות המלאה לכל פעולה בהווה, ומביא לשיאה את התחושה של חיים כמדיטציה.

     

    ארבע ההסכמות (דון מיגל רואיז, הוצאת פראג)

     

    קראתם אלפי ספרים, הייתם בעשרות סדנאות, ואיבדתם את השורה התחתונה? תשכחו את כל מה שלמדתם, ואמצו רק את ארבע ההסכמות שתעשו עם עצמכם ובהן תדבקו: שמרו על טוהר המילה (שימו לב באמת למה שאתם אומרים ומה מסתתר מאחורי זה), אל תיקחו שום דבר באופן אישי, אל תניחו הנחות, ועשו תמיד כמיטב יכולתכם. ספר מדויק וממצה.

     

    חזור למעלה
    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    כוחה של המילה הכתובה. ספרים בדרך אל האושר
    צילום: אורן דאי
    שלום דוקטור
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים