שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    איך לשמור על העיניים בשמש ולבחור משקפיים מתאימים

    קרני השמש אכזריות מתמיד, וזה הזמן לשנן שוב איך לשמור על בריאות העיניים ולהיות חכמים בשמש

    משקפי השמש חיוניים לא רק מ עבור מי שרוצים לעשות עיניים. הבריאות, ככל שזה נוגע לקיץ הישראלי, קודמת לאופנה, וכל אופטומטריסט יספר לכם שמחקרים בשלושים השנים האחרונות מוכיחים שחשיפה מתמשכת לקרני השמש עלולה לגרום להתפתחות מחלות עיניים. ד"ר סטיב וונטש, המנהל המקצועי של רשת "מכבי ממבט ראשון", מונה את הגורמים העיקריים המשפיעים על בריאות העיניים.

     

    • קרינה אולטרה-סגולה. חשיפה מתמשכת לקרני UV-A ו-UV-B יכולה לגרום להתפתחות של ירוד (קטרקט), בעיות ברשתית, גידולים שפירים במשטח העין, סרטן העפעפיים והעור שסביב לעין ופוטוקרטיטיס (מצב זמני אבל מכאיב של כווייה על משטח העין, המכונה גם עיוורון שלג או מחלת המרתכים).

     

    • סינוור. הסינוור נגרם בימים בהירים ומעוננים כאחד. סינוור קשור לבוהק קרינת השמש ומפריע לנוחות הראייה וליכולת לראות באופן ברור. בנוסף, הוא גם גורם לכיווץ העפעפיים ולדמיעה. משקפי שמש שמסננים 75-90 אחוז של האור, יעילים בהפחתת הבוהק והשפעותיו המסנוורות. 

     

    אז איך בוחרים משקפי שמש מתאימים?

     

    יש לשקול מספר גורמים: עדשות פולארואיד (מקוטבות) מפחיתות באופן יעיל את הסינוור. עדשות אלו שימושיות במיוחד לנהיגה ולשיט. עדשות מחליפות צבע (פוטוכרומטיות) מתכהות ומתבהרות לפי מידת האור שבסביבה. עדשות עם ציפוי מראה מחזירות את האור במקום לבלוע אותו ומיועדות במיוחד לשימוש בתנאי סינוור קשים. יש לדאוג לכך ששתי העדשות יהיו שוות בצבען וללא פגמים ועיוותים. ד"ר וונטש מדגיש כי חשוב לזכור שגם ילדים ובני נוער זקוקים להגנה מפני קרינת השמש. בדרך כלל הם מבלים זמן רב יותר באור השמש ועדשות עיניהם שקופות יותר למעבר קרינה מאשר אלה של מבוגרים, כך שהן מעבירות יותר קרינה לתוך העין פנימה.

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים