שתף קטע נבחר

מה מציעה האלטרנטיבה

האם התחליפים האלטרנטיביים להקלת תסמיני גיל המעבר באמת יעילים?

סויה

 

פולי הסויה מורכבים מחלבון סויה ואיזופלאבונים, שהם כימיקלים צמחיים בעלי מאפיינים דומים לאסטרוגן. ההשערה היא שהאיזופלאבונים מקילים על הסובלות מתסמיני גיל המעבר, אך מתברר שיעילותם של מאכלי סויה ותוספי תזונה המכילים סויה לא הוכחה. גם ההשפעה של סויה על מסת העצם אינה ברורה. כמו-כן, נדרשות עדויות מחקריות נוספות כדי לקבוע אם האסטרוגנים הצמחיים שמכיל הסויה בטוחים יותר לשימוש מאשר הטיפול ההורמונלי.

 

מחקרים עדכניים מדגימים שנטילת תוספי תזונה המכילים סויה או פיטואסטרוגנים במשך חמש שנים ומעלה מגדילה את הסיכון לחלות בסרטן רירית הרחם, בדומה להשפעה שיש לנטילת אסטרוגן ללא פרוגסטרון על נשים עם רחם.

 

קוהוש שחור

 

צמח זה שימש לטיפול בבעיות פוריות של נשים במשך דורות. במהלך 40 השנים האחרונות נעשה שימוש נרחב בקוהוש שחור בגרמניה לצורך טיפול בגלי חום, בדיכאון ובהפרעות שינה האופייניים לגיל המעבר. בעבר מקובל היה לחשוב כי לצמח יש פעילות דומה לזאת של הורמון האסטרוגן, אולם מחקרים שנערכו בשנים האחרונות הראו שאין לו פעילות אסטרוגנית.

 

לאחרונה זוהה מנגנון פעולה שונה של הקוהוש השחור. מתברר כי יעילותו בהפגת גלי החום, כמו גם בשיפור מצב הרוח אצל נשים בתקופת המנופאוזה, נובעת מפעילותו על קולטני הסרוטונין - נוירוטרנסמיטור (מוליך עצבי) החיוני לשמירה על מצב הרוח וכן מסייע למוח לווסת את טמפרטורת הגוף. כיום נערך ניסוי רב משתתפים בצמח, ונכון לעכשיו ניכרות תוצאות חיוביות ביותר בטיפול בדכדוך ובגלי חום. לא הוכח שהצמח מעלה את החשק המיני אצל נשים שסובלות מירידת חשק.

 

משחות הורמונליות

 

תכשירים המכילים פרוגסטרון וטסטוסטרון לשימוש חיצוני נמכרים ללא מרשם בחנויות טבע ובאינטרנט כתחליפים לטיפול הורמונלי. בשלב זה לא בוצע אף מחקר מסודר לבחינת יעילותם או בטיחותם. חלק ממשחות הפרוגסטרון מכילות חומרים שגוף האדם אינו יכול לנצלן. נוסף על כך, אין דרך לדעת מה כמות הפרוגסטרון הזמין לגוף בשימוש במשחות אלה.

 

אין כל עדות לכך שמשחות הפרוגסטרון יכולות למנוע צמיחת יתר של רירית הרחם, או להפחית סיכון לסרטן רירית הרחם. קיים אף פחות מידע על בטיחות ויעילות השימוש במשחות טסטוסטרון, שנבדקו רק בגברים.

 

 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים