דרכים רטובות שישכנעו את הילדים להתקלח

הזדמנות טובה לשחק ולהירגע (צילום: דוד כרמון)

אנחנו, המבוגרים, רגילים לחשוב על הרחצה כעניין פונקציונאלי בלבד, אבל לילדים מדובר בפעילות בעלת משמעויות רחבות ומגוונות. זו הזדמנות לא רק להתנקות אלא גם להירגע, לשחק, ללמוד ולחוש. "אנחנו נוהגים לדחות את שעת הרחצה של הקטנים לסופו של היום כחלק מההכנה לשינה", אומרת הפסיכותרפיסטית שושי צין. "אבל בשעות האלה גם אנחנו עייפים ואין לנו סבלנות. לכן, מדי פעם, כדאי לפנות זמן לאמבטיה סתם באמצע היום, כדי להרגיע ילד עצבני, לקחת פסק זמן או לציין מעבר מהגן לבית, או מהבית של אמא לבית של אבא. עבור ילדים אנרגטיים שכל הזמן מתרוצצים, האמבטיה היא הזדמנות פשוט לשבת. זהו המקום היחידי כמעט שבו אי אפשר לרוץ ולקפוץ".

צין, מטפלת משפחתית, מרפאה בהבעה ויצירה, מסבירה שלמים יש יתרונות רבים עבור הילדים. "ראשית, הם מדמים את תחושת הרחם המוכרת, אז היה העובר עטוף בנוזלים. ילדים מסורבלים וכבדי תנועה יאהבו את תחושת קלות המשקל שיש להם במים. ואם שומרים על טמפרטורה נעימה, רוב הילדים יהנו מהטקסטורה המלטפת", היא מבטיחה. לגבי ילדים רפויים עם מתח שרירים נמוך או מי שנולדו פגים והם קלים מאוד, צין ממליצה למלא להם את האמבטיה כך שהמים יגיעו עד לטבור בלבד ופלג גופם העליון יוכל לאזן אותם.

כשמדובר באמבטיה חשוב מאוד לשמור על כל כללי הבטיחות: לוודא שיש משטח מונע החלקה, להקפיד על מים שאינם חמים או קרים מדי ולמלא את האמבטיה במידה הנכונה. לעולם אין להשאיר ילדים לבד באמבטיה ללא השגחה. רק אחרי שווידאנו שכל כללי הבטיחות נשמרו, אפשר להתחיל להשפריץ.

"יש ילדים שירתעו מאמבטיה וזה לרוב בגלל שטמפרטורת המים לא נעימה להם", מזהירה צין, "לכן חשוב לבדוק איתם מה נעים להם. זה יכול להיות מים שיראו לנו קרים מדי או אפילו חמים מדי, אבל לכל ילד יש את טמפרטורת המים שבה הוא מרגיש הכי בנוח, ויש לכבד את זה. צריך לזכור שילדים נרתעים מאמבטיה כשהם עייפים, לכן לא כדאי לחכות עם שגרת הרחצה עד לשעות המאוחרות, ואפילו להקדים אותה לפני ארוחת הערב, כדי שגם הם יוכלו ליהנות מהטקס הזה".

ומה שם בובתך : קטיה

ומה את עושה שלא תלכלך: אמבטיה"

את השורות האלה כתב ע' הילל ותיעד ילדה אחת שמהווה מודל אוטופי עבור הורים רבים שמגדלים סרבני מקלחת עקשנים. איך אפשר לשכנע את הקטנים שבכל ערב שופכים דמעות שיכולות למלא גיגית לא קטנה? "אפשר להציע להם להביא צעצוע או בובה ולהחליף את זרם המים של הטוש בקערה קטנה שבעזרתה מזליפים עליהם מעט מים בכל פעם. רצוי לאפשר לילד בחירה במקומות מסוימים: לבחור ספוג או סבון או לחפוף פעם ביומיים". מציעה צין.

חיה קושניר, מרפאה בעיסוק, מוסיפה עצות משלה: לסרבני החפיפה כדאי להדביק כוכבים או ציורים אחרים על התקרה, לחבוש להם מצחייה מיוחדת סביב הראש ולהנחות אותם להביט מעלה. "כשההורים מבינים את הקושי של הילד ולא נלחמים בו או מנסים לבטל אותו, הילד מרגיש שיש לו תחושה של שליטה על מה שקורה".

קושניר מסבירה ש"מה שלנו, המבוגרים, גורם הנאה, עלול להיחוות על ידי הילדים כחוויה מפחידה: כמויות המים, עוצמת הזרם, חוסר השליטה, כל אלה עלולים לאיים עליהם. לכן חשוב לכבד את התחושות שלהם ולא לבטל אותן ולומר 'זה שום דבר'. ילדים רבים יעדיפו גיגית קטנה על פני אמבטיה גדולה, זה נותן להם תחושה של גבולות תחומים וברורים וגם מעניק להם רוגע".

צין מוסיפה שיש לעודד את הילדים לסבן את גופם בעצמם: "כבר בגיל שנה וחצי ילדים יכולים להיות אחראים על הניקיון של עצמם, זה נותן להם תחושה של עצמאות והיכרות עם הגוף".

"אז למה את רטובה בעצמך?

זה אולי-

אולי מהאמבטיה,

שעשתה לי בובה קטיה".

צין מזכירה שאפשר לנצל את המים כדי ליהנות מעבודה שמשלבת יכולות וחושים. "ישנם צעצועים מיוחדים שניתן לנגן איתם באמבטיה: תופים, חליליות וקסילופון שמשמעים צלילים שונים בהתאם לכמות המים שבתוכם. זו גם הזדמנות לשיר ביחד. יש גם צבעים מיוחדים שמתאימים לאמבטיה, הילדים יכולים לממש את הפנטזיה הפרועה שלהם ולצייר ממש על הקירות ואתם יכולים להיות רגועים מהידיעה שבשפריץ אחד הכל נמחק".

קושניר מציעה לשאול את קצף הגילוח של אבא, לרסס את הקיר בגרפיטי לבן

 וליהנות מהמרקם של הקצף. "כדאי להכניס מדי פעם לאמבטיה כלי פלסטיק בגדלים שונים, בקבוקים קטנים ומזרק כדי ללמוד חוקים בסיסים הנוגעים למים (מה צף ומה שוקע, איך כולאים אוויר, ומה גורם לכוס המלאה להתהפך), הילדים לומדים כך על שימור של כמות וגודל, השתקפות וחוקי מדע ראשונים. כדי לשכלל מיומנויות של מוטוריקה עדינה רצוי להציע לילדים לסחוט ספוג בתנועה סיבובית וללמד אותם לעשות זאת בשני הכיוונים, להעביר מים מכלי לכלי או לסחוט מים תוך כדי קימוץ האגרוף. כל אלה מחזקים מאוד מיומנויות מוטוריות".

"שעת האמבטיה יכולה להיות גם הזדמנות לדבר עם הילדים על תחושות וחוויות באמצעות הצעצועים שבאמבטיה, לדמיין ביחד איים בודדים, מכשולים או סערות מפחידות". בסופה של כל פעילות כזו אפשר לגייס אותם גם למלאכת הניקיון והקרצוף, שהקטנים אוהבים מאוד. הניסיון מלמד שבסופה של אמבטיה כזו אתם עלולים לגדל סנפירים או במקרה הפחות גרוע, לקבל מקלחת קטנה בעצמכם.