שתף קטע נבחר

לא קל אבל את יכולה: למצוא עבודה בגיל מבוגר

לא קל להיות מועמדת לעבודה. עוד יותר קשה לעשות זאת בגיל 45 פלוס, כששוק העבודה לא ממש מתלהב לקראתך. אנחנו כאן כדי לעזור

סמני את המטרה המדויקת

לפני הכל, סמני לך את המטרה: מה את רוצה לעשות עכשיו. זה הזמן לברר עם עצמך מה חשוב לך לעשות בעשרים השנים הבאות. חשבי גם אם את מוכנה להיות נועזת יותר ואולי אפילו לצאת לעצמאות. עני לעצמך על השאלות האלה לפני שאת שולחת קורות חיים והולכת לראיונות.

 

חפשי את החברים שלך

בכל גיל, מומלץ להשיג מקום עבודה בעזרת המלצות של חברים ומכרים. בדקי את מצאי המכרים, ובררי האם ידוע למישהו מהם על מקומות עבודה פנויים. אם לא מצאת חברים עם קשרים, יש לך שתי אפשרויות נוספות: מודעות דרושים וחברות כוח אדם.

 

תתמחשבי

כמעט בכל מקום עבודה משתמשים במחשב. לכן, דווקא עכשיו, כשאת עוד לא עובדת, זה הזמן להתעדכן ולרכוש מיומנות בהפעלת תוכנות פופולריות. כדאי לך לדעת כי יש חברות כוח אדם שילמדו אותך תוכנות כאלה, כחלק מהכנתך לתפקידים שיש להן להציע. תצטרכי אמנם להתחייב לתקופת העסקה בתמורה להכשרה, אבל לפעמים עסקה כזו מאוד משתלמת.

 

כתבי את הסיפור שלך

לווי את קורות החיים שלך במכתב. ספרי את סיפור חייך, כדי ליצור עניין אצל הקורא ולגרום לו שירצה להיפגש איתך. במכתב הזה (שחייב להיות קצר!) את צריכה לספק רקע, חוויות ייחודיות ועדות לאמביציה ולמעורבות חברתית. זה מסייע להדגיש את היתרונות ואת הייחוד שלך – כמו ניסיון חיים עשיר, רצון לעבוד ואנרגיות, שבגילאים צעירים יותר הופנו למשפחה ולבית והיום מופנים לביצוע איכותי של משימות. הדגישי את יכולתך להציב מטרות ולהשיג הישגים ואת העובדה שאת רוצה ויכולה לעמוד בלוח זמנים ובדרישות מקצועיות שנשים ואמהות צעירות מתקשות לעמוד בהן.

 

התלבשי נכון לראיון

צילום: index open
לשימוש לאישה בלבד! (צילום: index open)

לראיון קבלה לעבודה את חייבת להגיע מרוצה מעצמך ומהאופן שבו את נראית. מפריעה לך התסרוקת? שיער השיבה אינו נראה לך? בגדייך לא מחמיאים לך עוד? אם כן – עשי שינוי. אם לא – ממש לא נכון לשנות את החזות הרגילה ולהתאמץ להיראות צעירה מגילך.

 

דברי, אבל אל תשכחי להקשיב

הציגי בפני המראיינים את ההישגים שלך, הניסיון והיכולת. עשי זאת בקצרה ובצורה עניינית וניתנת להוכחה. הסבירי מה עשית, איפה, למה זה הצליח. המחישי מה יש לך להציע. אל תספרי על כל חייך. זה ארוך, מייגע ולא רלוונטי. התמקדי רק במה שעשית ונחשב אטרקטיבי מבחינת מראיינייך.

 

זכרי שאת עובדת, לא אמא

קל מאוד, במיוחד אם את מנוסה ועשירה בחוויות ובידע, להישמע כמו זו שיודעת הכל. זה נשמע נורא – מתנשא ומיותר. מי שיושבים מולך לא צריכים אותך כאן בתור אמא. הם כאן בשביל לעבוד ולהרוויח, ואת כאן בדיוק מאותה סיבה. לכן, גם אם בדרך כלל את היא זו שיותר מבוגרת, אל תהפכי את הגיל לגורם משמעותי ביחסים הבין-אישיים. זכרי שמי שיושבים מולך, גם אם הם צעירים וחסרי ניסיון כשלך, מחזיקים, לפחות לכמה הדקות הבאות, את גורלך בידיהם. לכן, דברי בגובה העיניים. הדגישי שאת מסוגלת להשתלב, לתקשר עם כל אחד, להבין מה הולך עכשיו, לעבוד עם כל מי שצריך.

 

הרגישי שווה, לא נחותה

במהלך חיפוש העבודה יש רגעים אל נוחים שבהם את שואלת את עצמך מה קרה לך בחייך, כשכל האחרים רצו קדימה, התפתחו, התקדמו ומצאו להם משרות קבועות ובטוחות. לא פחות קשה הוא המפגש עם אנשים צעירים ממך, לעתים משכילים ומיומנים יותר. אבל זו לא סיבה להרגיש נחותה. נכון, יש לך חסרונות מסוימים, אבל גם לא מעט יתרונות משלך, ולהם יש יתרונות אבל גם לא מעט חסרונות משלהם. חשוב שתאמיני בגישה הזו. שלא תתייחסי לפערים הקיימים כאל מצב של שווים יותר לעומת שווה פחות. הרי רק השילוב ביניכם הוא הרי זה שיביא לתוצאה הרצויה.

 

 

סייעו להכנת הכתבה: רבקה בר, פסיכולוגית תעסוקתית ומנחת סדנאות להתארגנות והכנה לעבודה ב"מכון הדסה"; מיכל פוני, פסיכולוגית ארגונית ומנהלת היחידה לייעוץ וטיפול בקריירה ב"מכון אדם"; עו"ד רות עמית-פוגל, מנכ"ל משותף ויועצת תדמית ב"נוכחות עסקית".

 

  תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: index open
מומלצים