שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    אישה, עייפה ממנו? 10 עצות מעוררות זוגיות

    נרדמת רק מהמחשבה על להיכנס איתו למיטה? הנה עשרה דברים שאת יכולה לעשות כדי להעיר את היחסים שלכם לחיים. אז קחי פיקוד

    אז נכון, אחרי העבודה, הניקיונות, הקניות, הילדים, החברים של הילדים, לא תמיד יש לך כוח. צודקת. אבל מי כמוך יודעת שאחרי ליל אהבה מושקע במיוחד את מרגישה האשה השווה ביותר בעולם. הרי רק הצחוקים הקטנים שתחליפו ביניכם למחרת שווים שני מכלים של קרם למתיחת פנים ודוחים את מסע השופינג המפצה בשבוע.

     

    אם את עדיין אוהבת אותו - ולא פחות את עצמך - זה הזמן להשאיר את השגרה העייפה מאחורייך ולהפנים עשרה טיפים שיהפכו אותך למאהבת מרעננת, מופלאה ורגישה. רק רגע, את בטח אומרת עכשיו לעצמך. למה אני? למה לא הוא? שהוא יתאמץ. תירגעי. הוא עוד יזיע היטב בהמשך. מילא עייפות, אבל למה פסיביות? הדבר האחרון שאת צריכה לעשות זה לחכות שזה יגיע מהכיוון שלו. קחי את המושכות לידיים, ותראי שחוץ מההנאה הרבה שהיוזמה הזאת תסב לך, תגלי שפתאום הוא הפך לדבר המאוהב והמעניק ביותר בעולם.

     

    1. הביטי לאחור

    הסקס במערכות יחסים ארוכות מרגיש לפעמים כמו חובה מייגעת, אבל אם קיום יחסי מין הופך עבורך לעוד מטלה - זה אומר שפשוט ויתרת על המיניות שלך, וחבל. נסי להיזכר בתחילת הקשר שלכם, ברגעים שבהם נמשכת אליו, בריח שלו, בקסם. אל תיתני לכל אלה להיעלם ולהפוך להיסטוריה. אל תיתני לסקס שלכם להפוך לחובה טורדנית - חפשי את הריגוש שלך בו. קחי אחריות על ההנאה המינית שלך.


    כשהיינו צעירים, את זוכרת (צילום: ויז'ואל/פוטוס)

     

    2. תיפתחי

    לכל זוג רוטינת משגל משלו ולצערך את כבר יודעת מראש איך זה יתחיל, איפה הוא ייגע ומה את צריכה לעשות כדי לגרום לו ולך לגמור מהר יותר. אבל מה אם תפתיעי? חפשי את אותם צמתים שזנחתם בדרך לסקס האוטומטי, אותם ניסיונות שלא עלו יפה ונזנחו בעבר בטענה שזה קצת יותר מדי קינקי בשבילך. אולי כדאי שתנסו שוב אביזרי מין, פורנו או משגל מחוץ למיטה הזוגית? צופי על גלי הפנטזיה העדיפה עלייך וגם עשי משהו כדי להגשים אותה. אם תציעי לו בעדינות לנסות סקס אחר, אין שום סיכוי שהוא יסרב לך.

     

    אם בכל זאת גם היום זה אובר־קינקי בשבילך, לכי על משהו צנוע יותר. לפעמים ההפתעות הטובות ביותר הן האינטימיות יותר, אלה שמגיעות מתוך היכרות של שנים ומשמחות מקומות רדומים בליבידו של שניכם. נסי תנוחה חדשה, ספרי לו מה עושה לך טוב, נסי לגעת בו אחרת, ואל תיבהלי אם זה יהיה לעתים משעשע יותר מאשר סקסי. צחוק במיטה מוביל לסקס מהנה יותר.

     

    3. קחי פיקוד

    אם כבר שנים את שבויה בנינוחות של המקום הפסיבי ונדמה לך ששינוי יעורר בו את הציפייה שמעתה והלאה תרכבי עליו מדי לילה – תשכחי מזה. לרוב הגברים נוח ונעים להיות "הגברים" במיטה, וגם הגבר שלך לא יוותר בקלות כזאת על המקום שלו.


    קחי פיקוד - והוא יגיע לשיאים שחלם עליהם (צילום: ויז'ואל/פוטוס)

     

    מצד שני, הניצוץ שבעיניו לא יכבה ימים ארוכים אם תיקחי פיקוד. אבל עד הסוף - בזמן שאת מענגת אותו תסיטי את ידיו ותבהירי לו שאת לא מצפה לליטופים בתמורה. הניחי לו להיות פסיבי לחלוטין. התרכזי אך ורק בחלק הגוף שבו את חשה מגע כרגע וגעי בו בדיוק כפי שאת אוהבת. לא כמו שנדמה לך שהוא אוהב ולא כמו שראית בסרטים. ענגי אותו בשבילך ושכנעי את עצמך שאת המאהבת המופלאה ביותר בעולם. רק כשאת תיהני באמת, הוא יגיע לשיאים שהוא חולם עליהם. וגם את.

     

    4. קראי לעזרה

    למרות האימהות והשגרה, עדיין חיה בתוכך מאהבת נפלאה, ושמירה על הנוכחות שלה תעשה רק טוב לשניכם. כל הטוב והרע בעולם הזה מגיע בגלים, ויכול מאוד להיות שאתם חווים תקופה של יובש. הזכירי לעצמך שמדובר בתקופה, שבקרוב

     יגיע גל הורמונים חדש ומרענן, שהילדים יגדלו, שהטרדות יתאדו.

     

    ועד שזה יקרה, תתמסרי לקריאה. בתקופה האחרונה יצאו עשרות ספרים נפלאים שעניינם מיניות: ספרים רוחניים, ספרים פרקטיים, ספרים מצחיקים. ככל שתקראי יותר, תמצאי שהליבידו שלך עדיין מלבלב, חושק ומצפה לריגושים.

     

    הניחי ליד המיטה ספרים שעושים לך את זה. אפשרי לו לדפדף בהם, ובעיקר הזכירי לו ולעצמך שאת עדיין אוהבת סקס (גם אם כרגע זה יותר בתיאוריה) ומחפשת דרכים להלהיט אותו.  

     

    5. פרגני לו פנטזיה 

    מה לעשות, המשיכה ביניכם היא לא מה שהייתה, אבל האינטימיות והשותפות רק הולכות ומתעצמות. לכן העניקי לו את המתנה שהיית רוצה שיעניק לך: תני לו להרגיש שאת עדיין נמשכת אליו. הראי לו שהוא עדיין הגבר של חייך ופרגני לו פנטוז. בין אם מדובר במשהו אמיתי שחלמת עליו, בין אם החלפת את זהויות הגיבורים ובין אם המצאת לעצמך פנטזיה, קבלי אותו עם שובו מהעבודה בחיוך ענק. נשקי אותו וספרי לו שנזכרת בפנטזיה מוצלחת במיוחד שכיכבתם בה. את הפרטים המלאים את יכולה לחשוף מיידית או לשמור להמשך הערב.

     

    6. רדי קצת

    אז נכון שזה לא תמיד נעים ופשוט, ונכון שזה מצריך המון אנרגיה מצדך, אבל אין כמו מציצה טובה. את יודעת את זה והוא יודע על זה - ושניכם יודעים שאין לך כוח. אבל אשה שמפרגנת לבעלה מין אוראלי איכותי מדי פעם היא מלכה אמיתית.

     

    בחרי ערב שבו את לא עייפה מדי (אולי צהריים או בוקר) והחליטי על העניין מראש. אל תיתני לזה לקרות כי נדמה לך שהוא מצפה לזה או כי הוא פינק אותך ועכשיו "אין ברירה - צריך לרדת לו". מובן שככל שתיהני מהעניין, כך גם הוא ייהנה. אבל גם אם את עושה את זה רק בשבילו, עשי את זה באהבה. פרגני לו כל שנייה. אל תנסי לגרום לו לגמור מהר מדי כדי שלא ירגיש שאכזב אותך, אלא האטי כשאת מרגישה שהוא מתקרב לנקודת האל־חזור. כשנמאס לך, אל תיתני לו להרגיש שסיימת ואת מצפה לתמורה. להפך: התפשטי, התיישבי עליו ותני לו לגמור בתוכך.

     

    7. שברי שתיקה

    צלילים במיטה זה עניין מורכב, מביך ואינטימי מאוד. אבל לא משנה כמה רעש אתם עושים או לא עושים בזמן הסקס, יש משהו שיקפיץ את איכות חיי המין שלכם בשנות אור - דיבור.

     

    ולא, אנחנו לא מדברים על דיבור אירוטי (למרות שגם זה נחמד), אלא על דיבור אינטימי ואוהב. דיבור שיכול לחסוך לכם את כל הטיפולים אצל הסקסולוגים והרגשת ההחמצה. כשאת נוגעת באיבר המין שלו, שברי את השתיקה. נכון, זה מאוד־מאוד מביך בפעם הראשונה למי שלא התנסה בעניין. ובכל זאת, השמים לא יפלו אם תשאלי אותו: "זה נעים?". רוב הסיכויים שתזכי בהמהום לא ברור, אבל אל תיתני לזה לעצור בעדך. המשיכי לברר מה מענג אותו ("יותר חזק?", "אתה רוצה ש…"). ברגע שתפתחי את הפה תמצאי שהרבה יותר קל לכוון גם אותו. להגיד לו בעדינות מה נעים לך יותר או פחות, מה היית רוצה לקבל ממנו, ואיך את אוהבת שנוגעים בך היום.

     

    כשתמצאי את טון הדיבור הנכון שלך (לא מתפנק, לא תובעני ובטח שלא מתנצל), תעזרי לו למצוא את שלו, ואז יגיע היום שבו תזכי לשמוע אותו שואל אותך באמצע: "זה נעים?" ואת עצמך עונה: "תעשה לי קצת חלש יותר עם הלשון". מרגע זה יחסי המין שלכם ישתנו לנצח.

     

    8. חפזזי

    גברים אוהבים הרבה סקס חפוז: בלי יותר מדי משחק מוקדם, פלירטוטים וחיזורים. סקס שמטרתו עונג מיידי ותו לא. נשים פחות. האמת היא שחפוזים יכולים

     להיות מדליקים מאוד אם מגיעים אליהם נטולי ציפיות. אבל אם את לא בעניין, זכרי שכמו שאין "ישר" בלי "עקום", אין מתמשך בלי חפוז. הסקס החפוז יאפשר לך למעשה להגדיר מחדש את הסקס האיכותי מבחינתך: סקס מתמשך, אוהב ומפנק. כשאת מסרבת לתת מקום לחפוזים בחייך, את גורמת לערבובייה מתסכלת בינם ובין הסקס האינטימי, מה שהופך אותו ללא־זה ולא־זה וזה לא זה. נסי להתמסר לחפוזים. כך תקבלי גבר מסופק, שישמח (ויוכל) לפנק אותך לאורך זמן כשיגיע זמן האהבה.

     

    9. רוממי

    כשם שאת אוהבת לשמוע כמה הוא דלוק על התחת שלך, כך הוא אוהב לשמוע כמה האיבר שלו עושה לך את זה. לעולם לא יימאס לו לשמוע כמה שהאיבר שלו מענג אותך, כמה הוא גדול, כמה נעים להרגיש אותו מבפנים, כמה הוא קשה, יפה ועוצמתי.

     

    היפניות למשל, אימצו שיטה מעניינת ובזמן המשגל רובן צועקות בחדווה "אי־תאי". אי־תאי משמעו "כואב" ביפנית, ומבחינתן מדובר במחמאה האולטימטיבית לגברים הסובלים מרגשי נחיתות פאליים. הגבר שלך אולי ייבהל אם תצעקי "כואב לי, כואב לי", אבל כל דיבור מפרגן על העונג שהאיבר שלו גורם לך יתקבל בברכה.

     

    10. הישארי

    גמרתם, לא גמרתם, ענית לעצמך ולו על כל הציפיות או שלא. זה כבר לא משנה עכשיו. דקה לפני שאתם צוללים, תני לו הרגשה שלכל האירוע הייתה משמעות מיוחדת בשבילך. אל תקומי. תני לו עוד קצת זמן להיות בתוכך. חבקי אותו עוד קצת ותני לו להתאושש לאט.

     

    גם אם את כבר חושבת על המטלות שמחכות לך במטבח וכל דקה נדמית כנצח, היי שקטה ותני לו להיות זה שקם ומדבר ראשון. כשם שהקצב שלכם לפני ותוך כדי שונה, כך גם הקצב של הסיום אחר אצל כל אחד מכם. אם לא תמהרי לנער אותו מעלייך, הגלישה אל המציאות הפרקטית תהפוך מתוקה הרבה יותר.

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: גטי אימג' בנק ישראל
    להשאיר את השגרה מאחור
    צילום: גטי אימג' בנק ישראל
    לאתר הכללית - ליחצו כאן
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים