הטיפ היומי: איך למנוע יובש של העור בחורף

2008 כבר כאן, וכך גם החורף. הטמפרטורות נמוכות, רוחות נושבות בחוץ, ובבתים פועלים התנורים בעוז. בין אם אתם טיפוסים של קיץ או חורף, הרי שמתופעת היובש בעור קשה להיפטר. איך אפשר למנוע וכיצד מטפלים בעור המיובש דווקא בעונה הגשומה? הנה כמה עצות.

ירידת המעלות ותחילת חימום הבתים גורמת לבריחת לחות מהשכבות העליונות של העור ולהתייבשותו. כשהעור מאבד נוזלים הוא הופך ליבש ומחוספס למגע, עם קשקשים וקילופים. בכפות הידיים והרגליים מתעבה העור ומופיעים סדקים כואבים. עור יבש גם נוטה להתקמט ולעיתים גורם לגרד. היובש בעור גורם גם להחמרת מחלות עור כמו סבוריאה ופסוריאזיס.

הנה כמה טיפים שיקלו עליכם:

• להגברת הלחות באוויר בחדר מחומם אפשר לשים קערת מים או מגבת לחה על הרדיאטור.

• מומלץ לא להתקלח במים חמים מדי: מים חמים מאוד גורמים להגברת האידוי של הלחות מהעור עקב עליה בזרימת הדם והרחבת כלי הדם בעור.

• לא כדאי לשהות במקלחת או באמבט יותר מרבע שעה: באופן פרדוקסאלי, הרטבה ממושכת של העור גורמת לייבושו.

• סבונים אנטיספטיים או אנטיבקטריאליים מחמירים יובש עור. העדיפו סבונים עדינים, ובמקרים מסוימים אף בשמן לרחצה אותו אפשר להוסיף לאמבט או להשתמש בו לעיתים כתחליף לסבון במקלחת.

• מומלץ למרוח מדי יום קרם לחות עשיר על העור לאחר המקלחת כאשר העור עדיין לח.

• לקבוצת הגיל המבוגר שסובלים לעיתים קרובות מיובש עור כל ימות השנה עם החמרות בחורף , מומלץ לא ללבוש בגדי צמר ובדים סינטטיים, שעלולים לעורר גרד ועקצוצים בעור היבש.