שנה 10: עשרה טיפים לבריאות הילדים

שנה חדשה, התחלה חדשה והזדמנות נפלאה לשנות הרגלים. כתבי "זמנים בריאים" פנו למיטב המומחים וריכזו עבורכם עשרות עצות נפלאות, בתחומים שונים, שיעזרו לכם להיפרד ממה שמזיק ולהתחיל לעשות את מה שתמיד רציתם. והפעם: עצות בענייני בריאות הילדים. שתהיה לכולנו שנה בריאה, טעימה ומאושרת והרבה נחת.

לגדול בבית בטוח (צילום: פוטוס)

• תרופות להורדת חום ולשיכוך כאבים (אקמול, נורופן קיד, אדוויל ילדים).

• תכשירים לטיפול בתפרחת חיתולים (אגיסטן בייבי, דזיטין, דרמקומבין). אם התפרחת נמשכת יותר מ־24 שעות, תוכלו למרוח משחת אגיסטן בייבי בעלת מרכיב אנטי פטרייתי, בשילוב עם דזיטין שהיא בעלת אפקט מרגיע לעור.

• תכשירים להרגעת אפטות (טיג'ל, אפטק, אפטגון). הסיבה השכיחה ביותר להופעת אפטות בפה אצל ילדים היא נגיפים. המשחות הללו יכולות להביא להקלה מסוימת. כמו כן הקפידו לתת לילד משקאות קרים, גלידות או קרטיבים שיקלו במעט.

• מכשיר אינהלציה: גם אם הילד אינו סובל מקוצר נשימה או מאסתמה, מכשיר אינהלציה הפולט אדים חמים או קרים יכול לסייע. במקרים כמו שיעול נבחני (סטרידור), שאינו מלווה בחום או בקוצר נשימה ניכר, טיפול באדים קרים עשוי להפיג את התכווצות מיתרי הקול האופיינית לתופעה. אינהלציה של אדים חמים תסייע לכיוח ולהקלה על שיעול.

• תמיסת מינרלים למקרים של שלשולים והקאות (מינרלי, הידראן). ילד מקיא או משלשל מאבד מלחים וסוכרים, ומכאן נובעת גם החולשה. תמיסת מינרלים יכולה להחזיר לילד את החיוניות.

• תכשירים לשיכוך כאבי אוזניים (אוטידין, אנסטטיק). כאבי אוזניים, הנובעים במרבית המקרים דווקא מנוזל בתעלת האוזן ולא מזיהום חיידקי, הם אחד הגורמים השכיחים ביותר לאי שקט אצל תינוק עד צרחות אימתניות באישון לילה. ההנחיות האחרונות קובעות כי מומלץ שלא לטפל בדלקות אוזניים ב־48 השעות הראשונות, דווקא משום שהן חולפות מאליהן ללא כל סיבוך. למצבים כאלה כדאי להחזיק בבית טיפות לשיכוך מקומי של כאב האוזניים, שניתן לטפטף לאוזני התינוק והילד עד 8 פעמים ביממה.

• תכשירים נגד עצירות (אבילק, פגלקס, לקטולוז). הסיבה הנפוצה אצל ילדים לכאבי בטן היא עצירות, המוגדרת כאי מתן צואה מעל לשלושה ימים. התכשירים אלה, בניגוד לתרופות משלשלות, אינם גורמים ל"התמכרות" של המעיים, הם פועלים מקומית במעי ואינם נספגים במערכת הדם. תכשירי חיטוי לחתכים (סביעור, פולידין) שאינם גורמים לצריבה באזור הפציעה.

• תכשירים להקלת תסמיני אלרגיה (פניסטיל ג'ל) במקרים של עקיצות, פריחה אלרגית על העור. פניסטיל בטיפות אומנם נמכר במרשם רופא בלבד, אך מדובר בתרופה בטוחה ויעילה. תופעת הלוואי העיקרית שלה היא תחושת נמנום, ולכן על הילד להיות תחת השגחה. אם האלרגיה מלווה בקוצר נשימה ובהידרדרות כללית במצב הילד, יש לפנות מיידית לחדר המיון.

• תכשיר לניקוי אוזניים סתומות (צרומול, שמן פראפין). הטעות הנפוצה ביותר בניקוי אוזניים היא שימוש במקלונים. אלה רק דוחפים את שעוות האוזן עמוק יותר ועלולים לפגוע בשמיעה. ניקוי אוזניים צריך להיעשות אחת לחודש באופן קבוע, באמצעות טפטוף כמה טיפות של התכשיר לאוזן.

• ציוד חבישה (פדים, פלסטרים, סרט הדבקה לויקופלסט) לעצירת דימומים ולכיסוי פצעים.

סימני תקיפה על הגוף: כתמים אדומים הנראים כטביעות אצבעות או כתמים על הזרועות, כתמים בצבעים שונים על העור, סימני כף יד על העכוזים, נפיחות בקרקפת, נפיחות בידיים או ברגליים, ירידה במצב ההכרה.

שימו לב למשפטים חריגים אצל הילד, כמו "יש לי פצע מהגננת" או "אמא אמרה לי שאני ילד רע ומגיע לי מכות".

הביטו בציורים: ילד שעבר התעללות יצייר לעתים ילד קטן בפינה ולידו מבוגרים גדולים עם ידיים ענקיות, ציור של מבוגר עם איבר מין.