אישה: כך תחזקי ותעצימי את המיניות שלך
"מה שעומד בינינו לבין ההתנהגות הטבעית, החושנית והזורמת היא ההסתכלות המערבית, שמתבוננת מלמעלה על החיה שמשתוללת באגן שלנו". איריס יוטבת מציעה לנשים להפסיק להיות "נקבות אלפא" ומזכירה להן שעם בוא האורגזמה הכל פורח
המנחה איריס יוטבת מקשיבה ומהנהנת בהבנה. "כמו במעגל הנשים הזה, אני פוגשת מדי יום נשים מוכשרות ומדהימות שלא מוצאות איזון בין מימוש הקריירה לחיי זוגיות," היא אומרת. "הן תקועות בין העבודה במשרד לקניות, לכביסה ולילדים וחשות מיניות בלתי מספקת. החדשות הטובות הן שיש כל כך הרבה נשים כאלה, עד שברור לכולם שבסופו של דבר הן ילמדו זו את זו למצוא את האיזון."
מערת העונג והגנרל
איריס יוטבת עוזרת לנשים להכיר את עצמן מחדש. יוטבת (60) מנחה קבוצות בתחום העצמה נשית, לידה טבעית ומיניות על פי הטנטרה ורואה עצמה אחות-לדרך לכל אותן נשים. היא משוכנעת שלא ייתכנו חיים טובים ובריאים בלי אורגזמה. "אם את מרגישה טוב עם מיניותך, תחושתך תשפיע לטובה על סביבתך. האדמה נעשית פורייה יותר, והגשם מגיע בעיתו ובשפע. עם בוא האורגזמה הכל פורח. מה שעומד בינינו לבין ההתנהגות הטבעית, החושנית והזורמת היא ההסתכלות המערבית, שמתבוננת מלמעלה על 'החיה שמשתוללת באגן שלנו,"' היא אומרת. "זאת בשונה מההסתכלות במזרח העתיק, שלא מותחת קו ברור בין החלק העליון של הגוף לבין החלק התחתון. אין טאבו, אין מבוכה. האגן מלא אור, ויש בו גם עונג פיזי וגם רוחניות שמחברת בין חלקי הגוף, שמקבל את עצמו כשלמות וכישות טבעית. האגן שלנו הוא בית מקדש של נשיות ומיניות, לא מקום טמא ומלוכלך."
ליוטבת יש מילון פרטי ועסיסי משלה בכל הנוגע לאיברים האינטימיים. הפות הוא לא "שם" ולא "פיפי" אלא "צנצנת דבש," "מערת עונג," "צדפה עם פנינה" וגם "ציפור האש" ו"ממתק של דבש וקינמון." הפין הוא "שרביט האזמרגד," "נשק האהבה," "נמר לבן" או "שגריר" ו"גנרל." בלשונה הציורית של יוטבת, זיווג נפלא מתרחש כששרביט האזמרגד נכנס לממתק הדבש והקינמון, והתוצאה היא ניקוי המערכת הגופנית והנפשית מרגשות שליליים ופינוי מקום לרגשות חיוביים ולהבראה.
"שרביט האזמרגד נכנס לממתק הדבש והקינמון" (צילום: ויז'ואל/פוטוס)
יוטבת, שפירסמה באחרונה את הספר "סוד אישה" (הוצאת כרטא,( סבורה שמיניות טובה הופכת כל אישה למיליונרית של שמחה ועונג. "בתוך אגן ירכייך שוכנת אנרגיה מינית חזקה, שאם לא מטפלים בה היא גורמת לסתימה של אנרגיות וכישרונות," היא אומרת. "עליית שערי המניות בבורסה חשובה כקליפת השום אם אינך מקבלת מיליון חיבוקים ומגעים מיניים," היא קובעת. "גבר ואישה שעושים אהבה טוב ביחד משרים הרמוניה מיטיבה על כל העולם סביבם וגם על הדור הבא של צאצאיהם.
"כשאישה שהיא מנהלת מוכשרת לא קשובה למיניותה וליצריה הטבעיים, היא חשה לכודה ומתוסכלת. דרישת הסביבה שתהיה אמא מושלמת ותנהל משק בית לתפארת לצד הצלחתה המקצועית יוצרות מלכוד שתוצאתו עייפות, ירידה בחשק המיני (שהיא התלונה השכיחה ביותר במרפאות הסקסולוגיה,( עוינות כלפי המין הגברי ותחושת כישלון."
יוטבת מכנה את הנשים האלה "נקבות האלפא." הן מוכשרות, מיומנות, וההצלחה חשובה להן, אך אין להן מרחב זמן למערכות יחסים אינטימיות, ולעיתים הן מזלזלות בהבעת רגשות. נשות הקריירה המצליחות האלה, שגם מגדלות שלושה ילדים וגם עוסקות בספורט תחרותי, מתקשות לדבריה למצוא את האיזון בין ההצלחות העסקיות למיניות ולנשיות. "הייתי מציעה להן ללמוד להשתחרר ולבטא את כל צבעי המיניות שלהן בלי להצטייר כקשוחות," היא ממליצה. "להזין את הגבר האהוב, לתת לו ולקבל ממנו אינטימיות ובשום אופן לא להקטין את עצמן עבורו. אשת האלפא החדשה היא החונכת והמיילדת של העולם הגברי החדש. למעשה כל אישה יכולה להיות אשת אלפא, אם יהיה לצידה גבר אחראי ונבון, שלא סובל מדימוי עצמי נמוך."
הגדירי סדרי עדיפויות
כדי להפוך לאשת אלפא מסופקת וחושנית ההצעה של יוטבת היא להגדיר סדרי עדיפויות. "בכל יום אנחנו נדרשות לעשות עשרות פעולות, החל מעבודה במשרד דרך תחזוקת הבית ועד טיפול בילדים," היא אומרת. "מה שנשאר אחרי כל אלה יכול להיות מוקדש לאינטימיות, לחושניות ולמין. ההצעה שלי היא לחלק את המטלות בחייך לארבע קטגוריות – חשוב ודחוף, חשוב ולא דחוף, דחוף ולא חשוב, לא חשוב ולא דחוף. בשלב הראשון הרגילי את הגבר שאיתך להשתתף איתך באחריות לניהול משק הבית והטיפול בילדים. בשלב השני הוסיפי לרשימת החשוב והדחוף מטלות נעימות כמו זוגיות, עונג, התפתחות אישית או עיסוי חושני.
"את הרשימה שהכנת הדפיסי באותיות גדולות ותלי בבית. לידה הדביקי כמה מנטרות חיוניות בנוסח 'אני לא צריכה להציל את העולם ולטפל בכולם,' 'אני נדיבה, אני אסרטיבית ולא אגרסיבית,' 'אני מציבה גבולות ברורים בחיי ומכבדת אותם,' 'אני בוחרת מה לתת ומה לא,' 'אני מנהלת את חיי במסגרת הזמן ויודעת גם מה ומתי לתת לעצמי.'
"הרשימה הזו תעזור לך להמציא את עצמך מחדש ולפנות זמן לקול הפנימי שלך, לחשק, להתענגות וליצרים. אל תתעצבני אם הבית מבולגן, סלחי לעצמך מתוך ידיעה שהבלגן זמני. אמרי לעצמך בקול: אני נחה בתוך הכאוס הרגשי שלי בידיעה שהוא זמני. הבלגן בביתי הוא חלק שווה ערך לחלקים הרגשיים האחרים בחיי. אני בוחרת את ההתמכרויות שלי באופן מודע ואני סולחת לעצמי על כך."
כך תחזקי את המיניות שלך
יוטבת ממליצה לכל אישה שחיי המין שלה מנומנמים לערוך היכרות מחודשת עם הפות שלה. לדבריה, התייחסות הסביבה לאיבר המין הנשי כפי שקלטת בילדותך תשפיע על יחסך למיניותך וליצרייך כאישה בוגרת. אם בילדותך הסביבה התייחסה לפות במילים כמו "איכס" או "תנקי שם למטה," סביר להניח שתחושי ניתוק ממנו בבגרותך.
נשים שחוו התייחסות שלילית לאיבר המין שלהן בילדותן ידברו בסלידה על ריח הפות ועל המראה שלו ויסתייגו ממין אוראלי, היא טוענת. רוב הנשים האלה מעולם גם לא ראו פות של אישה אחרת ואינן מודעות להבדל העצום בין פות לפות.
"התיידדי עם איבר המין שלך," ממליצה יוטבת".הביטי בו במראה גדולה ואמרי לעצמך 'אני מקבלת את הפות שלי כמו שהוא, על צורתו, צבעיו, ריחו וקפליו, ומקשיבה למסרים שלו.' זמן האיכות עם הפות שלך הוא זמן איכות עם הנשיות שלך. אם תרצי לשתף אדם נוסף בחוויה, עשי זאת רק עם מי שמקבל אותך באמת. צרי לעצמך טקס של התחייבות לפות שלך, הבטיחי לו להתייחס אליו באהבה ובכבוד, למנוע ממנו מה שמזיק ומכאיב ולהכניס לתוכו רק מה שרצוי לך ואהוב עלייך. הטקס הזה ראוי לכל גיל, גם 55 ו.60-
"כשם שאת משקיעה זמן ומשאבים בשמירת הכושר הגופני והבריאות שלך בכל גיל, כך רצוי שתעשי גם עם איברי המין שלך. רק כך האנרגיה המינית שלך לא תהפוך רדומה, מיותרת ונבולה. תרגלי במשך 10 דקות מדי יום את חושניותך הטבעית: עשי אמבטיה, נסי ליהנות מאוננות רגועה רצופה נשימות שקטות. התרגול החושני הזה ישקה את גופך ואת רגשותייך, יסלק ממך טראומה של עלבונות, דחיות וזיכרונות שליליים ויחזיר לך אחריות למיניותך ולחושניות הטבעית שלך.
"אמרי לעצמך מדי יום: 'אני אוהבת את המיניות שלי כמו שהיא. אני אישה חושנית ויצרית ולא מסתירה את זה." אם תעשי זאת, כל מי שיהיה לצידך יחוש בעוצמה המינית הזורמת ממך ואלייך".
לפנייה לכתב/ת 
