שתף קטע נבחר

פילאטיס בהריון: מדריך וידאו לחיזוק הגב

הגב "הורג" אותך בהריון? כל מה שהוא צריך זה קצת תנועתיות, כמה מתיחות ותוכלי להרגיש כמו חדשה. כמעט

 

 הפקה ובימוי: אלעד רובינשטיין.

 

הכתבות הקודמות בסדרה

חיזוק שרירי הכתפיים.
  • חיזוק הישבן.
  •  

     

     

      תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: חגי דקל
    מומלצים