איך להיערך לטיסה בזמן ההריון?

על פניו, אין סיבה להימנע מטיסות ומטיולים לאורך תשעת חודשי ההריון. עם זאת, אומר ד"ר דני אלון, מומחה למחלות זיהומיות במרכז הרפואי מאיר, כדאי להתייעץ עם הרופא המלווה את ההריון ועם רופאים במרפאות מטיילים.

לדבריו, השליש השני של ההריון נחשב לתקופה הבטוחה ביותר לנסיעה, אך כדאי להימנע ממנה במצבים כמו הריון בסיכון גבוה, היסטוריה של הפלות ספונטניות, הריון מרובה עוברים, פיגור בגדילת העובר, נטייה לקרישיות יתר, מומים לבביים, מחלות ריאה ועוד. נוסף על ציוד העזרה הראשונה הרגיל מומלץ לנשים הרות לטוס כשבידיהן:

• ויטמינים פרנטליים (למשל, חומצה פולית וברזל‭.(‬

• תכשיר נגד פטרת הנרתיק.

• טלק (נגד שפשפת, השכיחה יותר בהריון‭.(‬

• תמיסות נוזלים למניעת התייבשות, שמטרתן להחזיר לגוף נוזלים ומלחים שאבדו במקרה של שלשולים, הקאות והזעה מרובה. ניתן להשיג תמיסות כאלו בכל בתי המרקחת ללא צורך במרשם.

• בזמן הטיסה מומלץ לבצע תרגילים שמפעילים את הרגליים, דוגמת הליכה, מתיחה וכדומה, ולהקפיד על שתייה מרובה, כדי לגרום לדם לזרום ביעילות רבה יותר ולמנוע קריש דם ברגליים או תסחיף ריאתי.

• את חגורת הבטיחות כדאי לחגור נמוך, סביב האגן. כדאי לדעת שחברות תעופה רבות אינן מאפשרות טיסה כלל במהלך השליש האחרון או דורשות במקרים כאלה אישורים רפואיים  מיוחדים.