ויטמין D - 400 בטיפות לילדים
בימים אלה משיקה חברת "סופהרב" יצרנית ויטמינים, מינרלים ותוספי תזונה, ויטמין D - 400 בטיפות לילדים. המינון היומי החדש המומלץ לפי הנחיות משרד הבריאות לכל התינוקות, היונקים וגם הניזונים מתחליפי חלב.
ההמלצה הגורפת היום של משרד הבריאות הינה על מתן תוספת ויטמין D מיום הלידה ועד גיל שנה, משום שחלב אם אינו מקור מספק של ויטמין D. בתחליף החלב יש אמנם ויטמין D, אבל מכיוון שתינוקות צורכים ממנו בכמויות שונות, קיים חשש שאם הם לא אוכלים מספיק עלול להיווצר אצלם חוסר. בעבר ההמלצה הייתה על מתן ויטמין D רק בגיל חודש, אך כיום ההמלצה היא על מתן הוויטמין כבר מהיום הראשון. השינוי בהנחיות נובע מהעובדה שקל להגיע למחסור בוויטמין, ואילו במתן תוספת שלו בכמויות המומלצות אין סיכון.
ויטמין D שייך לקבוצת הוויטמינים המסיסים בשומן (ADEK) וידוע בחשיבותו הרבה לשמירה על משק הסידן בגוף ועל המבנה התקין של העצמות והשיניים. ויטמין D חשוב במיוחד להתפתחות תקינה של תינוקות ולשמירה על בריאות הילדים וזאת משום שהוא משתתף בתהליכי גדילה וספיגת סידן וזרחן בגוף. אצל תינוקות וילדים צמיחת העצמות היא מהירה. בשנתיים הראשונות מכפיל התינוק את משקל הלידה שלו פי כמה ומצמיח שיניים, ולכן יש לגופו צורך מוגבר בסידן ובזרחן.
כיום, תינוקות וילדים אינם מקבלים את המינון המומלץ של ויטמין D וזאת משתי סיבות עיקריות: תזונה ענייה בוויטמין D ומודעות גבוהה לנזקי העור והסיכונים שבחשיפה ממושכת לשמש ללא מסנני קרינה. מחסור בוויטמין D אצל ילדים עלול לגרום למחלות רבות ביניהם: רככת, מחלה שגורמת להתרככות העצמות והתעקמות שלהן, סוכרת מסוג 2, אוסטאופורוזיס ועוד.
- כמה: 28 שקלים
- איפה: להשיג ברשתות הפארם ובבתי הטבע הנבחרים
צילום: שמעון דלויה
מומלצים