מערכות במבחן

מאיה ישבה מולי מכונסת בכסא. "עזבתי אותו. לבית הזה אני לא חוזרת. הוא כבר לא מעניין אותי. אני איתו גמרתי". היא הניחה את המזוודה שלה לידה. היא בת 32. אמנית ויוצרת פסלים סביבתיים מפסולת ומחומרים ממוחזרים. נשואה לניר מזה כשנתיים. מאיה בתחילת הריון. ניר טייס מסחרי בחברת תעופה, שנמצא ימים רבים מחוץ לבית ובטיסות לחו"ל. בין מאיה וניר ישנם מתחים ומערכת היחסים שלהם עברה כבר מספר משברים. מאיה טוענת שאלה נובעים מההיעדרות של ניר מהבית ומכך שהוא לא ממש מרוצה מהמקצוע שלה, ובכלל זה לא מה שהיה פעם...

איך הכרתם? אני שואל. האור ניצת בעיניה: "ניר ואני זה סיפור אהבה שלקוח מהסרטים. למדתי באוניברסיטה בתל אביב, בפקולטה לאמנות בבנין מכסיקו. ניר למד בבנין ממול, רקאנטי, בית הספר למינהל עסקים. היינו נפגשים במדשאה הגדולה שמחברת בין שני העולמות, מתחת לפסל האדום. ניר הוא בדיוק התמונה שעולה לך בראש כאשר אתה אומר 'טייס'. הוא גבר שכל אישה רוצה: גבוה ונאה, עיניים כחולות ושיער בהיר. הוא היה הטייס שלי. קצין וג'נטלמן. זאת הייתה אהבה ממבט ראשון".

אז מה קרה? אני מקשה. "אתה יודע, בהתחלה יש אהבה ואז כמובן שהכול ורוד וכל מה שניר רצה או ביקש מייד הסכמתי. לא היה אכפת לי לוותר על הדברים שלי כי אהבתי אותו. כל מה שניר הציע, גם אם לא באמת רציתי לעשות, מייד הסכמתי, כי אני אוהבת אותו ופחדתי שאולי הוא יפסיק לאהוב אותי". כמה זמן זה ככה? "מה זאת אומרת?" שואלת מאיה, "כמה זמן? זה ככה כל הזמן!"

אם זה ככה כל הזמן, אז מה קרה עכשיו שפתאום זה לא עובד? "אז זהו", מאיה עונה, "אני לא מוכנה יותר לסבול את המצב הזה והחלטתי לשים לזה סוף". ומה ניר יודע לגבי איך שאת מרגישה? אני שואל, "הוא יודע שזה לא בסדר. הוא יודע שהוא פשוט ניצל את המצב של חוסר הביטחון שלי ושהוא המשיך להתנהג ככה ושעכשיו אני לא מוכנה לזה יותר".

מה זאת אומרת הוא יודע שזה לא בסדר? איך את יודעת שהוא יודע? קרה שהצעת משהו שהיה בניגוד לדעתו של ניר וההצעה נדחתה? מאיה השתתקה בכיסאה. "לא", היא אמרה בקול חלש. מה את רוצה שיקרה? אני שואל. "אני רוצה שניר יאהב אותי". מה עוד? "אני רוצה שניר יכבד אותי". ומה עוד את רוצה? "שנעשה דברים ביחד. שנאהב ונהיה כמו שהיינו".

האם העובדה שארזת מזוודה והגעת לכאן מקרבת אותך למה שאת רוצה להשיג? "לא", מאיה עונה. אז מה אפשר לעשות אחרת?

נשמע מוכר? אז אולי הגיע הזמן לעשות את מבחן מערכות היחסים. מהו המבחן הזה? איך מתכוננים אליו ואיך פותרים אותו? בעיקרון, כדי להתכונן למבחן ולהבין את משמעותו חשובה מאוד הפתיחות.

רבים חושבים שמה שעוצר אותם זה הדברים שהם לא יודעים. האומנם? אני טוען שמה שעוצר את מרבית האנשים זה לא מה שהם לא יודעים, אלא דווקא בעיקר מה שהם כן יודעים. איזור הידיעה הוא איזור בטוח ונוח. זה איזור שמתאפיין בסימני קריאה. אבל צמיחה ופריצת דרך מתאפשרות כשאנחנו מוכנים לשים סימן שאלה למה שאנחנו יודעים. אם כל צד בדו-שיח מגיע עם ידיעה ברורה וסגורה, מה הסיכוי שתהיה תקשורת? לכן במערכות יחסים, בכלל בחיים, ברגע שצד אחד יהיה מוכן לשים סימן שאלה לגבי הדברים שהוא יודע שהוא יודע, או הדברים שהוא יודע שהוא לא יודע, יש אפשרות לתקשורת. נקודת הפתיחה היא אחרת כשבאים ממקום פתוח שמאפשר לעוד דעות להיכנס וכשמרגישים מספיק פתוחים ובטוחים לקבל אותן.

זה לא קורה באופן אוטומטי. רוב האנשים אומרים: כן, אני רוצה ללמוד ולהתפתח. יחד עם זאת, לרוב, ברגע שאדם שומע דבר שמנוגד למה שהוא כבר יודע, הוא יתנגד. וזה עומד בסתירה להצהרה על הפתיחות ללמוד ולהתפתח.

אם באים למערכות יחסים, ובכלל לחיים, מגישה של פתיחות אפשר לעבור לבחון את מערכת היחסים על פי השאלות הבאות, עליהם אתם מוזמנים להגיב בציון של 1 (הכי נמוך) עד 9 (הכי גבוה):

היכן אתם בהבנה של אחד את האחר?

איך כל אחד מכם עונה על הצרכים של האחר בתוך התקשורת שלכם ובכלל?

כמה אמון וכבוד יש בתוך מערכת היחסים?

כמה נוכחות ותשוקה יש בתוך מערכת היחסים?

כמה יושר יש בתוך מערכת היחסים?

כאשר את/ה מסתכל/ת קדימה לעבר העתיד, עד כמה את/ה מזהה שאתם צועדים יחד?

כל אחד מבין בני הזוג ימלא את המבחן לבד. לאחר שהענקתם לעצמכם ציון, הסתכלו שוב על התוצאה. האם יש פער בין ציפיות לתוצאות? מהו הציון שאליו הייתם רוצים להגיע? מה צריך לקרות ותלוי בכם? מה אפשרי בוודאות לעשות בתוך הקשר? עד כמה אתם נחושים לצמצם את הפער?

שבו יחד ונסו לנסח מה הערכים החשובים לכם בתוך מערכת היחסים. הגדירו את הערכים באופן שבו שני הצדדים יסכימו על הנוסח. לדוגמה: יושר. הגדירו מה המשמעות של יושר עבורכם. הימנעו מהגדרת ערכים באמצעות ערכים אחרים ונסו להגדיר מטרות שאת הדרך אליהן ניתן למדוד ולכמת. אחת לשבוע שוחחו על הדברים שלא עובדים במערכת היחסים מתוך כוונה לתקן אותן ואל תשכחו לשוחח גם על הדברים שכן עובדים.

בהצלחה ואל תעתיקו...

הערות והארות יתקבלו בברכה: nissimsade@gmail.com

ניסים שדה, בעל תוארMA מטעם אוניברסיטת תל אביב הוא מאמן בכיר למנהיגות ותקשורת בתחום האישי והעסקי ומעביר בניו-יורק הכשרת מאמנים בשיטת "תות" וסדנאות יחודית בתחום תקשורת והעצמה אישית.

.