אסור לצפות בטלוויזיה מקרוב: מיתוסים על ראייה

אם אני לא סובל כלל מבעיה אין צורך בבדיקת עיניים לפני גיל 40

לא נכון. חשוב להקפיד על בדיקת עיניים שנתית ללא תלות בגיל או במצב הראייה. במהלך הבדיקה המומחה לבריאות העין בודק אם קיימים סימפטומים שונים שעלולים להצביע על מחלות עיניים בהתהוות, שדורשות תשומת לב מיידית, או התדרדרות במצב קיים. אם שמתם לב שהקשתית שינתה צבעה, אתם חווים תחושת צריבה, מתקשים להתמקד בעצמים או מרגישים סימפטומים אחרים חשוב שתקבעו תור לבדוק את העניין ללא קשר לבדיקה השנתית שלכם.

האופטומטריסט יכול להסיק בבדיקה רק על איכות הראייה

לא נכון. במהלך הבדיקה המומחה לבריאות העין (אופטומיטריסט או רופא עיניים) יכול לגלות מחלות שונות, כגון גלאוקומה (עלייה בלחץ תוך-עיני) או קטרקט (מחלה שללא טיפול עלולה להביא לעיוורון). בנוסף הוא יכול אפילו למצוא ממצאים ראשוניים לגידול שעדיין לא התגלה, להבחין בסימנים ראשונים של יתר לחץ דם, סוכרת, רמות מסוכנות של כולסטרול ואפילו טרשת נפוצה.

יש להסיר את המשקפיים לעתים קרובות ולתת לעיניים לנוח

לא נכון. שימוש יומי במשקפיים או בעדשות מגע לא משפיע על הראייה ולא מעלה את הסיכוי לגירוי בעיניים. יתרה מזאת, תיקון ראייה נכון מסייע לשמירה על הראייה לאורך זמן. בעצם, אם אדם שזקוק לתיקון ראייה לא מבצע אותו (כמו רבים שפשוט מתביישים להרכיב את המשקפיים שברשותם או מתעצלים להרכיב עדשות מגע) הוא צריך לאמץ את עיניו יתר על המידה וזה עלול להשפיע על ראייתו.

משקפי שמש מעניקות הגנה מוחלטת מפני קרינת UV

לא נכון. חשוב להבין שגם אם מרכיבים משקפי שמש קרני ה-UV עדיין יכולות לחדור ולהזיק לרשתית, לקרנית ולעדשה (זו הסיבה שמומחים לבריאות העין ממליצים באופן גורף לצפות בליקויי חמה אך ורק באמצעות מכשיר מותאם לכך). בעונת הקיץ מומלץ מאוד להוסיף למשקפי השמש גם כובע רחב שוליים אז תוכלו ליהנות גם מהגנה מרבית וגם מאמירה אופנתית.

אסור לצפות במסך הטלוויזיה מקרוב

לא נכון. זוהי אמנם אמונה רווחת, אבל תופתעו לדעת שלמעשה מעולם לא הוכח מדעית שאיכות הראייה מושפעת מהמרחק מהמסך. אי לכך, הסיכון היחיד לעיניים במקרה זה הוא עייפות. אגב, הדבר זהה גם כאשר מדובר על קריאה באור מעומעם.

עבודה ממושכת מול המחשב עלולה לגרום למחלות עיניים

לא נכון. שעות ממושכות של עבודה מול מחשב עלולות לגרום לעייפות העין (asthenopia). בעוד שמצב זה אינו מהנה במיוחד הוא גם לא יכול לגרום למחלות עיניים.

כדאי להשתמש או במשקפיים או בעדשות מגע - לא בשניהם

לא נכון. אנשים רבים שהחליטו להרכיב עדשות מגע בוחרים, מסיבות שונות, לשלב גם הרכבת משקפיים מדי פעם. "דו-קיום" זה אינו בעייתי כלל.