בסקס, מה התנוחה הכי מומלצת לאישה?
בניגוד לקאמה סוטרה, מרבית האנשים משתמשים במספר מצומצם מאד של תנוחות ונוטים לחזור עליהן. אילו תנוחות הכי מומלצות לנשים, ואיך להפוך אותן למענגות פי כמה וכמה?
בסופו של דבר, לכל אדם ולכל זוג יש את מסלול התנוחות הקבוע שלו בדרך לאורגזמה. כדאי לגוון ומומלץ מדי פעם לצאת מהשגרה ולהכריח את עצמכם להתנסות גם בתנוחות שלא נמנות על הפרטואר הקבוע. התנסות בתנוחות חדשות או שדרוג הקיימות, יעזרו לתבל את חיי המין שלכם ולגלות דברים חדשים על המיניות שלכם ושל בני/בנות הזוג.
עוד בנושא:
מין אוראלי: 10 טיפים למאהבת המתמסרת
אוראלי, אנאלי ומקדים: 62 טיפים לסקס אלוהי
מתי ואיך כדאי לאישה ליזום סקס?
חשוב לזכור שלעשות אהבה זה בעיקר לשחק. בצורה רומנטית או אגרסיבית, אבל לשחק. ובשביל להמחיש את כוונתי החלטתי לכם רשימה של מספר תנוחות אהודות וקלאסיות, שעם קצת יצירתיות וחידושים יהפכו למשהו חדש לגמרי. נסו ליישם אותן לא רק בחדר המיטות: בדקו את שולחן המטבח, האוטו, האמבטיה, שלבו מגעים ומרקמים (נוצות, קרח, שעוות נר), טעמים, ריחות, מלבושים ועוד.
המסיונרית
זוהי התנוחה הקלאסית. היא גם הנפוצה והפופולארית ביותר בקרב נשים. התנוחה מאוד נוחה לאישה מאחר וההנאה והיכולת שלה להתרכז, לפנטז ולהגיע לאורגזמה טובה מאוד ביחס למאמץ שהיא צריכה להשקיע.
בתנוחה המיסיונרית האישה לא צריכה להפגין כישורים אקרובטיים וזה מאפשר לה לפנטז ולהיכנס להלך רוח אירוטי, תוך כדי שהיא מתמסרת ומאפשרת לגבר שלה להיות בשליטה - דינמיקה שנשים רבות מאוד אוהבות, במקביל לאפשרות לחוות רמת אינטימיות גבוהה באמצעות נשיקות ומבטים.
אין פלא אם כן שזו גם התנוחה הרומנטית של הנאהבים. לא צריך לצפות שבתנוחה הזו האישה תגיע לאורגזמה מהר. זה ייקח לפחות 20 דקות, אם היא יודעת לגמור באורגזמה משולבת או נרתיקית. יתרון נוסף של תנוחה זו הוא שהידיים של האישה חופשיות לגעת בפרטנר ולהדריך אותו במגע, כמו גם להגיד לו מה עושה לה טוב. התנוחה המיסיונרית היא תנוחה נהדרת לחיזוק התקשורת הלא מילולית בין בני זוג.
לגיוון: הניחו את רגלי האישה על הכתפיים של בן הזוג. שנו קצב ועומק, דברו דיבורים מלוכלכים, תארו את מה אתם הולכים לעשות זה לזו, שלבו משחקי תפקידים.
תנוחת הרוכבת
זוהי תנוחה בה האישה יושבת על הגבר. התנוחה מאוד אהובה על נשים משתי סיבות עיקריות: האחת היא גירוי ישיר וטוב לדגדגן, והשנייה - שליטה על קצב התקדמות העניינים והחדירה. תנוחת הרוכבת מאפשרת גם לאישה לנהל, להוביל ולהגיע לאורגזמה משולבת. היא מומלצת לגברים שרוצים לעכב את הגמירה.
היתרון המשמעותי: תנוחה זו מאפשרת גיוון בזווית השכיבה של הגבר עד לכדי ישיבה - מה שמאפשר גם חדירה עמוקה יותר. התנוחה הזו מאפשרת גיוון גם באמצעות היציאה מהאיזור הנח של המיטה לכיוון הרכב, הסלון וכדומה, וגם בעזרים הניתנים לשימוש כמו כסאות, נדנדות ועוד. התנוחה מאפשרת לגבר במהלך הסקס להשתמש בידיו כדי לגעת בזוגתו וגם לגרות אותה בדגדגן.
לגיוון: האישה על הגבר כשגבה אליו (בישיבה/שכיבה). היתרון של תנוחה זו שדומה מעט לדוגי סטייל, היא שהגבר מקבל את חווית ה'דוגי' אבל השליטה בהתקדמות היא של האישה.
עמידה/שכיבה
זוהי תנוחה בה האישה שוכבת/יושבת על מיטה/שולחן בניצב לגבר שעומד מולה. זוהי תנוחה המאפשרת חדירה עמוקה בזכות הזווית האנכית, יכולת פיסוק טובה יותר לאישה ואפשרות למגע מלא וצמוד של המפשעות. ניתן גם להעמיק את איבר המין הזכרי לתוך הנרתיק באמצעות כריכת רגלי האישה סביב גופו של הגבר. זו תנוחה שנותנת תחושה של מלאות בנרתיק, ומשאירה את ידיי כולם פנויות כדי לגרות את הדגדגן.
לגיוון: האיטו את קצב החדירה ושחקו משחקי נסיגה-חדירה.
כפיות
זוהי תנוחה בה הגבר והאישה שוכבים על הצד, כאשר הגבר מאחורי האישה. למרות שזוהי תנוחה בה אין קשר עין בין בני הזוג והיא מהווה ווריאציה של דוגי סטייל, התנוחה הזו אהובה על נשים מאוד בגלל שיש בה המון אינטימיות ומגע של גוף הגבר בגוף האישה מקצה לקצה.
מגעו של החזה הגברי והחיבוק של זרועותיו מסביב לגופה, יוצר אצל האישה תחושה של בטחון, ועל זה יש להוסיף את ההנאה של החדירה מאחור. כמו כן, בתנוחת הכפיות לגבר יש אפשרות לשחק עם ידיו בשדיה של האישה, ולגרות אותה גם בדגדגן. התנוחה הזו מתאימה גם לנשים בהריון.
לגיוון: תנוחת הכפיות מתאימה כאקט המשך להתכרבלות משותפת של לפני השינה או לפני ההשכמה.
דוגי
דוגי סטייל היא תנוחה שאהובה מאד ע"י המין הגברי. היא מגרה במיוחד ומאפשרת שליטה גברית על הקצב. בתנוחת הדוגי האישה כורעת על ארבע, והגבר חודר לנרתיק שלה מאחור. זוהי תנוחה שאינה נחשבת לאינטימית במיוחד, אבל למרבה ההפתעה היא נחשבת לאחת התנוחות האהובות ביותר על נשים, לפחות לפי סקרים שנערכו בעניין.
עם זאת, שימו לב - אין מדובר במודלים שרואים בסרטי הפורנו. נשים תאהבנה דוגי אם הוא מגיע כחלק מיחסים אינטימיים. נשים ייהנו מחדירה אחורית כשהן כפופות על ארבע רק אם התנוחה תגיע כחלק ממשחק שכולל מגע, אינטימיות ומשחקים עם הדגדגן שלהן ואיזור החיץ. התנוחה הזו אהובה על נשים בין היתר בגלל שכאן הן פנויות לפנטז על כל מה שהן רוצות, ללא פני הפרטנר לפניהן, וכך לבנות להן את הסיפור האירוטי שמדליק אותן באותו הרגע. מאותה סיבה, זו התנוחה שממליצים עליה לגברים שמתקשים להגיע לאורגזמה.
לגיוון: גירוי עצמי של הדגדגן עם האצבעות או בעזרת ויברטור (שיאפשר גם חדירה כפולה).
תנוחות נוספות
69 - תנוחה עם מוניטין רב. מאפשרת הדדיות ומדגישה שאנחנו אוהבים את הגוף של השני. מאפשרת קירבה, אבל אף אחד באמת לא גומר בה. עדיף לתת ולקבל מין אוראלי כל אחד בתורו.
ישיבה משולבת – בתנוחה זו בני הזוג יושבים האחד מול השני כשהרגליים משולבות. זוהי תנוחה אינטימית ומתאימה לאמבטיות ולהתחלה של סקס.
תנוחות ספורטיביות בעמידה - בעיקר מגרות ומצטלמות טוב, אך נתפסות יותר כחומר לפנטזיה, בעיקר פנטזיות זיונים אקראיים ו"קוויקים" למיניהם.
בהצלחה!
מדברים על סקס גם בפייסבוק שלנו
ד"ר דניאל דריי, רופא סקסולוג ומטפל מיני וזוגי, מנהל פורטל תורת היחסים לחיי אהבה נפלאים ול סקס טוב יותר
לפנייה לכתב/ת 
