שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות

    חגורת גב ומגן ברך: העזרים שיעלימו הכאבים

    רבים הסובלים מכאבים הנובעים ממקור אורטופדי, פונים לעזרים שיכולים לסייע להעלים את הכאבים ולהמשיך בחיים. איזה עזרים קיימים ואיך הם יכולים לעזור? מדריך

     כ- 80% מהאוכלוסיה סובלים מכאבים שהמשפיעים על הגב, הרגליים ועמוד השדרה, לפחות פעם בחייים. רוב הכאבים חולפים מעצמם תוך כמה שבועות, אולם יש גם כאבים שנשארים ופוגעים באופן אנוש באיכות החיים. אז איך מתמודדים כשכל הטיפולים אינם עוזרים וצריך להמשיך לתפקד?

     

    עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

     

    ד"ר אורי קינן, מומחה לאורטופדיה וניתוחי עמוד שדרה, מנהל השירות לניתוחי עמוד שדרה במבוגרים, החטיבה האורטופדית, המרכז הרפואי תל אביב, מסביר כי כאבים בצוואר ובגב הם בין הבולטים ביותר שקיימים.

     

    הוא מסביר: "יש שני סוגים של כאבים בצוואר וגם בגב: כאב שרירי מכני שהוא  כאב שמוחמר במאמצים, שינוי תנוחה, קימה משינה וקימה משיבה. והסוג השני הוא כאב ממקור עצבי שמקורו בהקרנה של כאב מעמוד השדרה לגפיים. הכאב הזה פעמים רבות מתאפיין בתחושות של הפרעות תחושה, צריבה, חום, נימול".

     

    אמנם יש מערך טיפולים שונים שכולל משככי כאבים, טיפולי פיזיותרפיה, טיפולים ברפואה משלימה ואפילו ניתוחים, אולם שימוש בעזרים אורטופדיים הוא אחד הנפוצים. קרוליין עוף, רוקחת סופר-פארם, מסבירה איזה עזרים יש ולמה הם יעילים.

     

    עוד כתבות בריאות בערוץ פארם נט

    עיניים יבשות: הטיפולים שיקלו על הכאבים

    לא רק תרופות: הטיפול היעיל במעי רגיז

    סובלים ממיגרנה: הסיבות והטיפולים שיעזרו

       

    חגורת תמיכה לבטן

    מסייעת בתמיכה לבטן ולגב ובחלוקת משקל טובה יותר, חגורה אלסטית המאפשרת דיוק התאמה למבנה הגוף ותמיכה אופטימלית, מבנה אנטומי לשימוש מתחת לבגדים ובאופן שכמעט אינו מורגש. לעתים, החגורה מספקת הקלה לאחר ניתוח באזור הבטן ולאחר לידה.

     

    חגורה יפנית

    חגורת בטן /גב מחממת העשויה מחומר ניאופרן עם שכבת מגבת כותנה הבא במגע עם הגוף לחימום הכליות והגב, מומלץ לרוכבי אופנוע.

     

    תומך אלסטי לפרק כף היד

    מסייע בקיבוע עדין של פרק כף היד להפחתת כאב בשורש כף היד ולשליטה והגבלה של נפיחות עקב פציעה, מאפשר חופש תנועה מירבי. מתאים בהקלה על כאבי מפרקים.

    בעל עיצוב אנטומי המונע תזוזת התומך ומאפשר תמיכה אופטימאלית וטווח תנועה מלא.

     

    מסייע לשיקום לאחר גבס /מספק תמיכה אפקטיבית לרצועות, שרירים,ומפרקים שניזוקו ולמניעת נקעים וטראומות במהלך פעילות ספורטיבית.

     

    תומך אלסטי למרפק

    מסייע בהקלה על כאבי מפרקים ובהגבלת נפיחות עקב פציעה ומאפשר חופש תנועה מירבי לזרוע, מתאים לשימוש בשני הידיים המרפקים עשוי מבד אלסטי נושם ונעים למגע.

    מסייע בשיקום לאחר גבס, מספק תמיכה אפקטיבית לרצועות, לשרירים, ולמפרקים, שניזוקו ובמניעת נקעים וטראומות במהלך פעילות ספורטיבית.

     

     

    מאפשרים להמשיך בחיים למרות הכאב. חגורת גב (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
    מאפשרים להמשיך בחיים למרות הכאב. חגורת גב(צילום: shutterstock)

     

    מגן ירך

     שרוול אלסטי הלוחץ בצורה היקפית סביב הירך מסייע בהפחתת כאבים קלים ונפיחות קלה מתאים לירך ימין/שמאל.

     

    תומך אלסטי לברך

    מסייע בקיבוע מפרק הברך להפחתת כאב ולשליטה והגבלה של נפיחות עכב פציעה מאפשר חופש תנועה מירבי . מתאים לשימוש בשתי הברכיים, מסייע בהקלה על כאבי מפרקים, מסייע לשיקום לאחר גבס מספק תמיכה אפקטיבית לרצועות שרירים מפרקים שניזוקו ולמניעת נקעים וטראומות במהלך פעילות ספורטיבית .

     

    מגן ברך מחמם

    שרוול אלסטי הלוחץ בצורה היקפית סביב הברך מכיל חוטי צמר השומרים על חום הגוף מסייע בהפחתת כאבים ונפיחות קלה.

      

    גרב אלסטית תומכת קרסול

    מסייעת בקיבוע עדין של הקרסול להפחתת כאב , לשליטה ולהגבלת נפיחות עקב פציעה מאפשרת חופש תנועה מירבי. מתאימה לשימוש בשתי הרגליים, מסייע בהקלה על כאבי מפרקים, מתאימה לשימוש יומיומי.

     

    מסייעת לשיקום לאחר הסרת גבס לריפוי טראומות של המפרק ונקע של המפרק מספקת תמיכה אפקטיבית לרצועות , שרירים ומפרקים שניזוקו ולמניעת נקעים וטראומות בהמלך פעילות ספורטיבית.

     

    תומך אלסטי לקרסול

     מסייע בקיבוע עדיין של הקרסול להפחתת כאב ולשליטה והגבלה של נפיחות עקב פציעה , מתאים לשימוש בשתי הרגליים , מסייע להקלה על כאבי מפרקים.

     

    חגורת גב ישראלית לומבו

    חגורת גב אוורירית עשויה מבד אלסטי. אווריר משולב כותנה מצוידת ב 4 מוטות תמיכה המוצבים לאורך עמוד השדרה, מסייעת בטיפול והפחתת כאבי גב תחתון.

     

    חגורת גב לומבו סקראל 

    חגורת גב עשויה בד אלסטי מצוידת ב 4 מוטות תמיכה המצופים לאורך עמודה השדרה וסגירה נוספת מקדימה הנותנת תמיכה חזקה יותר , מסייעת בטיפול והפחתת כאבי כאב תחתון בינוניים.

     

    מגן יד מניאופרן

    המגן לוחץ בצורה היקפית סביב פרק שורש כף היד מסייע בהפחתת כאבים קלים.

     

    סד לאגודל

     הסד תומך בפרק כף היד מאפשר תנועת אצבעות עם תנועה מינימאלית של האגודל משווק עם 2 תומכים: קשיח וקפיצי, שניתנים להחלפה בהתאם לצורך,

    התומך הקשיח בכאבים חזקים התומך הגמיש מאפשר יותר תנועה בפרק האגודל.

     

    סד לתמיכת פרק שורש כף היד

    עשוי מבד גמיש משולב כותנה מכיל סד אלומניום לתמיכה חזקה וצמצום תנועת פרק כף היד ואפשרות להתאמה בעזרת צמדן מיועד לקיבוע פרק שורש כף היד לאחר שבר , דלקת בגידים.

     

    ע"י שליפת סד האלומניום מתוך הכיס התפור והכנסת לתוך הכיס השני (הסד חייב להיות תמיד בצד הפנימי של כף היד יש להקפיש כי זווית סד האלומניום עם צורת חצי הכדור תפנה תמיד לכיוון כף היד הפנימית.

     

    מתלה יד

    מקבע את הזרוע בצורה בטוחה עשוי מחומר אוורירי המתאים לאקלים חם בעל צורה ואבזם מתכוננים תוספת לולאה להכנסת האגודל למניעת החלקה.





     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: shutterstock
    כל מה שיכול לעזור להתמודד עם כאב גב
    צילום: shutterstock
    ד"ר רק שאלה
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים