שפעת או הצטננות: איך תזהו ומה הטיפול?

האף נוזל, הגרון צורב והעיניים דומעות - ככה מתחילות מחלות החורף. רובנו טועים ומגדירים כל הצטננות כשפעת, אבל יש ביניהן הבדל מהותי. איך נדע במה נדבקנו ומה הטיפול המתאים ביותר?

עוד סיפורים חמים - בפייסבוק שלנו

הצטננות היא המחלה השכיחה ביותר בעולם. הסימנים כוללים בדרך כלל נזלת צלולה, עיטוש וגרון כואב. במקרים קשים יותר, עלולים להתפתח גם סימני עייפות, חולשה, כאב ראש, איבוד תיאבון וכאבי שרירים. בניגוד לשפעת, הצטננות איננה מלווה בחום.

מנגד, השפעת קשה הרבה יותר. סימני המחלה כוללים כמעט תמיד חום גבוה, כאב ראש חזק, כאבי שרירים ועייפות. תסמינים אחרים כמו נזלת, כאב גרון, או תחושה של לחץ בחזה שכיחים דווקא פחות.

עוד כתבות בריאות בערוץ פארם נט

בלי להשמין בחורף: לאכול בריא בעונה הקרה

סדקים וגרד: למנוע מהעור להתייבש בחורף

הטיפולים שיעזרו

שירלי קטרון רוקחת סופר-פארם, מסבירה כי הטיפול בסימפטומים באמצעות תכשירים ותרופות ללא מרשם, מקל על התסמינים ומאפשר לנו הקלה כדי להמשיך לתפקד. "בכל מקרה, חשוב לאפשר לגוף להילחם במחלות". 

חום וכאבים

קטרון מסבירה: "כדי להעלים כאבים וחום ניתן ליטול תרופות שאינן מצריכות מרשם כמו למשל, פארצטמול, אקמול, פארמול, דקסמול או תרופות חזקות יותר על בסיס איבופרופן כמו אדוויל או נורופן למשל".

בכל מקרה חשוב להתייעץ עם הרוקח לפני שנוטלים את התרופות. חשוב לדעת כי לחום יש תפקיד כפול. הוא מהווה התראה שמשהו קורה בגוף, בעיקר מחלה הנובעת מדלקת או זיהום, וגם משפר את תפקוד המערכת החיסונית בפעולה נגד המחלה, כשמדובר בחום מתון.

גודש באף

גודש באף הוא אחד הדברים שמעיבים על איכות החיים שלנו. הטיפול היעיל הוא בתרסיסים או טיפות אף כמו אלרין, אוטריווין, אף טיפה. תרסיסים של מי ים ומי מלח.

קטרון מסבירה: "טיפות האף מורכבות מחומרים מפחיתי גודש. כשאנחנו מצוננים וסובלים מנזלת, קיימת התנפחות של הקרום הרירי המפריד בין מעברי האף. החומרים מפחיתי הגודש בתוך טיפות האף מכווצים את כלי הדם בצורה מקומית ועוצרים את הנזילה".

ההבדל בין  התרסיס לטיפות האף הוא לא במינון של מפחיתי הגודש אלא נוחות השימוש. התרסיס נוח מאוד לשימוש, וניתן להשיג גם תרסיס מדוד - שכל לחיצה ממנו היא הכמות המדויקת הנדרשת.

בנוסף גם נוסידקס יעיל להפגת הגודש שעלול להרדים, וסינופד שפועל דווקא את הפעולה ההפוכה.

שיעול

שיעול הוא רפלקס טבעי בגוף שמסייע להיפטר מהפרשות, חלקיקים וגופים זרים. ברוב המקרים השיעול נגרם על ידי מגוון עצום של נגיפים. אז הגוף משחרר כמויות גדולות של ריר וכיח, שמכילים שיירים של נגיפים עם תאי דם לבנים הנלחמים

קטרון מסבירה מה יעזור להקל עליו: סירופים לשיעול יבש כמו סימפוקל, טרודקס ועוד.

לשיעול עם ליחה: מוקוליט או סולבקס יעזרו.

כאבי גרון

התכשירים העוזרים להתמודד עם כאב גרון מכילים חומרים מאלחשים ומחטאים. ביניהם: סטרפסילס, לימוסין וקלירוצין של לייף.

טיפול משולב

לדברי קטרון ישנם תכשירים שמטפלים בכמה סימפטומים ביחד:

נגד חום וכאבים וגודש: דקסמול סינוס, פאראמול אף, אקמול צינון. יש בתכשירים הללו חלוקה לתכשירים המתאימים ליום ולילה. ההבדל הוא שתכשירי היום לא מרדימים ואילו התכשירים המתאימים ללילה, עשויים להרדים.

גם קולדקס, נורופן צינון, אדוויל קולד אנד סינוס - מסייעים לטיפול משולב. 

דקסמול קולד, פאראמול אף ושיעול, אקמול צינון ושפעת יעילים לצינון ושיעול גם יחד. גם פה יש חלוקה לתכשירי יום ולילה.