שתף קטע נבחר

אין חגיגה: במקום מתוקים בגן - פירות וירקות

משרד החינוך מבקש להרחיב את הפיילוט שהחל אשתקד והנחה את גני הילדים להגיש פירות וירקות במקום חטיפים ושתייה מתוקה בימי הולדת. על העוגה לא מוותרים. "המטרה - לאמץ הרגלי אכילה בריאים", אמרו במשרד

לקראת פתיחת שנת הלימודים מנחה משרד החינוך את גני הילדים: בחגיגות ימי ההולדת הגישו פירות וירקות במקום חטיפים ושתייה מתוקה. הידיעה פורסמה לראשונה הבוקר (ה') בגלי צה"ל.

 

מדובר בפיילוט שהחל בשנה שעברה בכ-250 גני ילדים ברחבי הארץ במסגרת התוכנית הלאומית "אפשריבריא". כעת מבקש המשרד להרחיבו לכל גני הילדים. המשרד למעשה ממליץ לגני הילדים ולציבור ההורים להקפיד על חגיגות ימי הולדת בריאות, ששמות דגש על פעילות גופנית ומזון בריא.

יותר פירות במסיבות יום הולדת בגנים (צילום: shutterstock) (צילום: shutterstock)
יותר פירות במסיבות יום הולדת בגנים(צילום: shutterstock)

המשמעות היא שבמקום חטיפים ושתייה מתוקה, עדיף לתת פירות וירקות - ומים. במשרד החינוך מדגישים כי לא מומלץ לוותר לחלוטין על הכיבוד המתוק, אלא לדאוג שיהיה איזון נכון בין כמות הממתקים לבין מזונות בריאים יותר. על עוגת יום ההולדת למשל, מומלץ לא לוותר. "המטרה היא לסייע לילדים לאמץ הרגלי אכילה בריאים יותר גם באירועים אחרים, ובשגרה היום-יומית", מסבירים במשרד.

 

על פי נתוני משרד החינוך, יותר מרבע מהילדים בישראל סובלים מעודף משקל או השמנת יתר, דבר שעלול להשפיע על בריאותם בהמשך חייהם ועל מצבם הרגשי שעלול לבוא לידי ביטוי בדימוי עצמי נמוך וקשיים חברתיים.

 

במשרד, אם כן, ממליצים לגני הילדים להגיש עוגה חגיגית ולצדה כיבוד בריא כמו פירות וירקות חתוכים, כריכונים מלחם מלא, "שיפודי פירות", מאפינס ירקות או פשטידות, ובמקום השתייה המתוקה להגיש מים.

 

כמו כן, מומלץ לשתף את ההורים בקביעת המדיניות בתחילת שנת הלימודים ובכך לסייע בהשגת השינוי ובמניעת תחרות סמויה בין ההורים על מסיבה "מוצלחת יותר". מומלץ לחלק להורים רשימת כיבוד הכוללת מזונות בריאים ומומלצים שניתן להביא למסיבה, כדי להקל עליהם בארגון חגיגה בריאה יותר. עוד מומלץ לקיים הפעלות הכוללות פעילות גופנית כמו ריקודים ומשחקים.

 

כידוע, בגנים רבים נהוג לחלק בסוף האירוע שקית הפתעה לילדים. כעת יש להחליפה במתנה אחת גדולה שהילד מביא לטובת הגן, או לחלופין לחלק שקיות אישיות עם פירות, צעצועים, חוברות צביעה ועוד.

 

עירית ליבנה, המפקחת על הבריאות במשרד החינוך, אמרה: "טיפוח הרגלי אכילה בריאים יותר ופעילות גופנית בגילאי הגן תורמים לאימוץ הרגלים המלווים אותם בהמשך חייהם ומביאים להתפתחות גופנית ונפשית בריאה יותר. לצוות הגן תפקיד חשוב בקידום הרגלי אכילה, הן בשגרה והן באירועים מיוחדים כגון ימי הולדת".

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: shutterstock
הסוף לממתקים בגנים. אילוסטרציה
צילום: shutterstock
מומלצים