שתף קטע נבחר

חושב שאתה חתיך? אל תהיה כל כך בטוח

מחקר חדש מצא שמרבית הגברים בטוחים שהם נראים טוב יותר מאיך שהחברה רואה אותם. מה משמעות הפער, וגם - על חשיבות הבטחון העצמי בהיכרויות

אחי, הדאק פייס שלי מושלם (צילום: Shutterstock) (צילום: Shutterstock)
אחי, הדאק פייס שלי מושלם(צילום: Shutterstock)

 

עפים על עצמכם בכל פעם שאתם מביטים במראה? יש מצב שאתם חיים בסרט. מחקר חדש מוכיח כי גברים חושבים שהם נראים טוב יותר ממה שהסביבה בעצם חושבת עליהם, כלומר, בקרב גברים קיימת נטייה להאדיר את המראה החיצוני של עצמם.

 

עוד בנושא:

מחקר: גברים מתגברים לאט יותר על פרידות 

היום בו הפסקתי לפחד לצאת עם נמוכים ממני

ניתנה לגברים משימה: להסתובב שבוע בחזייה

 

חוקרת מאוניברסיטת "גרין סטייט" בדקה 161 סטודנטים באוניברסיטה (גברים ונשים כאחד), וביקשה מכל אחד מהם לדרג את המראה החיצוני שלהם, כמו גם את של עמיתיהם שהשתתפו במחקר, בסקאלה של 1-8.

 

באופן לא כל כך מפתיע, הוכיחו תוצאות המחקר כי גברים מדרגים את המראה החיצוני של עצמם ברמה גבוהה יותר מזו שהחברה מגדירה אותם. כלומר, אם גבר מסוים דירג את עצמו ברמה 7 למשל, הסביבה דירגה אותו ברמה 5 בלבד. בקרב הנשים, לעומת זאת, לא נמצאה האדרה של המראה החיצוני.

 

ממצא מעניין נוסף שעלה מהמחקר הוא שגברים שנתנו לעצמם ציון גבוה, היו גם "לארג'ים" עם האחרים, כלומר נתנו ציונים טובים ביחס לשאר. יתכן וההסבר לתופעה הזאת הוא עניין של בטחון עצמי. כאשר אדם בטוח בעצמו, קל לו יותר לפרגן למתחרים שלו בעולם הדייטים. לעומת זאת, כאשר אדם הוא חסר בטחון ומרגיש שאינו אטרקטיבי, כל גבר יכול להוות איום מבחינתו ולכן הוא יחפש בו את השלילי ולא את החיובי.

 

סורי, אתה לא כזה משהו (צילום: Shutterstock) (צילום: Shutterstock)
סורי, אתה לא כזה משהו(צילום: Shutterstock)

 

משרד הבטחון

המחקר הזה גרם לי לחשוב על מראה חיצוני בעולם הדייטינג וכמה כיף לנשים שהן יכולות לשפר את הופעתן באופן דראסטי בעזרת איפור, שיער וכדומה. למרות שאנחנו בעידן מודרני בו הגברים יכולים להיות מטרוסקסואלים גאים - לצבוע שיער, לסדר גבות ולהסיר שיער מיותר מהחזה, עדיין לנשים יש הרבה יותר אמצעים להפוך את עצמן לאטרקטיביות יותר, ולכן גברים צריכים להשקיע יותר בטיפוח הביטחון העצמי שלהם.

 

מניסיון רב שנים, אני יכולה לומר בוודאות שעם כל הכבוד למראה חיצוני, ביטחון עצמי משחק תפקיד חשוב מאוד, במיוחד אצל מי שלא התברך בלוק אטרקטיבי במיוחד. ברגע שגבר משדר בטחון, זה שווה הרבה יותר מגוף מסוקס ופנים יפות. ולכן לאלה מביניכם שלא שופעים בביטחון עצמי, אני ממליצה בחום לעבוד על כך. השוק היום רווי בסדנאות, ספרים והרצאות שמוקדשים כולם לנושא הזה, וזה אמנם לא פשוט, אך כאמור, אפשרי בהחלט.

 

 

 

לעיתים הדרך היא הרבה יותר פשוטה ממה שחושבים, ומספיק לעשות כמה צעדים פשוטים כדי להרגיש טוב יותר עם עצמנו. לדוגמה: להכין רשימה של כל התכונות החיוביות שיש לכם ומה אתם יכולים להציע לצד השני. כדאי גם לטפח את הדברים שאתם טובים בהם (למשל ענף ספורט, בישול, כתיבה וכדומה). אין ספק שזה ישפר לכם את התחושה הכללית כאשר אתם עסוקים בעשייה חיובית שמלטפת לכם את האגו. כמו כן, וודאו שאתם מקיפים את עצמכם באנשים חיוביים שמפרגנים לכם, ולא מסתובבים עם כאלה שמורידים לכם את מצב הרוח או גורמים לכם לחוש רע עם עצמכם.

 

 

דבר נוסף שכדאי לעשות הוא לחשוב על כל הזוגות שאתם מכירים. וודאי יש ביניהם זוג שהגבר הוא לא שיא היופי ובכל זאת חובק זוגיות טובה ומאושרת עם אישה שהיית רוצה לעצמך. אם הוא יכול לעשות זאת, אז אין סיבה שאתה לא תצליח. וזכרו, גם אם אין לכם בטחון, אתם יכולים לעבוד קצת על כישורי המשחק שלכם, ולשדר מיליון דולר. הכל תלוי ברמת הפתיחות והמודעות שלכם, ועד כמה אתם מוכנים להשקיע כדי להגיע למטרה.

 

לסיום, זכרו שכמעט כולם בסוף מוצאים אהבה - גם אנשים חסרי בטחון וגם אנשים שלא התברכו ביופי מהמם. תסלחו לי שאני מסיימת עם קלישאה, אבל היא אמיתית - האהבה מחכה גם לכם מעבר לפינה.

 

הכותבת היא הראלה ישי, שדכנית למעלה מ-20 שנה ובעלת רשת משרדי השידוכים "דו-לב"

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: Shutterstock
200 לייקים מינימום אני מקבל על זה
צילום: Shutterstock
הכרויות
כתבו לנו
מומלצים