ביסקוויטים לילדים עם סיבים תזונתיים
סדרת ביסקוויטים חדשה עם דגנים מלאים וסיבים תזונתיים, של חברת mana, נועדה להגדיל את כמות הסיבים התזונתיים שצורכים ילדים
חברת mana, המתמחה בייצור חטיפים בריאים, נכנסת לראשונה לקטגוריית הביסקוויטים ומשיקה סדרת ביסקוויטים חדשה עם דגנים מלאים וסיבים תזונתיים. לפי נתוני mana, הביסקוויטים שלה מכילים 7-5 גרם סיבים תזונתיים ל-100 גרם.
"לסיבים התזונתיים יתרונות בריאותיים רבים: הסיבים מקלים על תהליך העיכול ולכן מסייעים לפעילותה התקינה של מערכת העיכול, מסייעים לתחושת שובע ומפחיתים רעב לאורך זמן".
מיכל אהרונסון, דיאטנית ויועצת תזונה לחברת mana מסבירה, כי "ארגוני הבריאות ממליצים על צריכה של סיבים תזונתיים מגיל צעיר ולכן מומלץ לילדים וגם למבוגרים לצרוך מוצרים המכילים סיבים תזונתיים.
בנוסף, מציינת אהרונסון, כי לאורך השנים מחקרים רבים הראו שסיבים תזונתיים מסייעים גם לשמירה על משקל גוף תקין, פעילות תקינה של פינוי חומרי פסולת מהגוף, הפחתת רמות כולסטרול בדם ואיזון ערכי לחץ הדם. ילדים הצורכים תפריט עשיר בסיבים נמצאים בסיכון נמוך יותר לעודף משקל והשמנה.
לפי ארגוני הבריאות, ילדים מגיל שנתיים צריכים לצרוך 19-3 גרם סיבים תזונתיים; בגילאי 8-4 הכמות המומלצת היא 25 גרם; מגיל 9 ואילך יש שוני בין בנים לבנות בנוגע לכמות הצריכה: בנים - 30-30 גרם, ובנות 29-21 גרם.
איך ניתן לבחור היטב סיבים תזונתיים?
אהרונסון: "ראשית חשוב לכלול בתפריט היומי ירקות ופירות רבים וצבעוניים, עם קליפתם. העדיפו דגנים מלאים, כמו אורז מלא, בורגול, כוסמת וכדומה.
"כאשר מוסיפים לתפריט מזונות קנויים, חשוב לעשות בחירה מושכלת: החל מבחירת הלחם בכריך, דגני הבוקר ו'נשנושי' הביניים. הקפידו לקרוא את רשימת הרכיבים והטבלה התזונתית של המוצרים, חפשו את המוצרים עם אחוז הדגנים המלאים הגבוה ביותר ובדקו את נתון הסיבים התזונתיים בטבלה התזונתית".
טווח המחירים של סדרת ביסקוויטים, לאריזות במשקל 350-240 גרם: 7.90-8.90 שקלים.
לפנייה לכתב/ת 
מומלצים
