שרב לפני החורף: איך לשמור על העור
מזג האוויר השרבי עלול לסכן אותנו ולהשפיע לרעה על גופנו, בעיקר על העור. איך נגן על העור מפני מזג האוויר היבש?
בשיתוף סופר-פארם
השרב בחוץ באמצע עונת המעבר, משפיע על העור שלנו ועלול להזיק לו. העור מכסה את כל גופנו ומיועד להגן עליו מפני גורמים חיצוניים כדוגמת קרינת השמש המזיקה, הבדלי טמפרטורות ולחות, מגע עם חומרים מסוכנים, חדירת זיהומים, שמירה על איזון מים ברקמה ושפעול ויטמין D.
ד"ר באום שרון, סגנית מנהל מחלקת עור במרכז הרפואי שיבא תל השומר, מסבירה מדוע אנחנו סובלים מעור יבש. "רמת הלחות בעור מושפעת ממספר גורמים, ביניהם גיל, מיקום גאוגרפי ועונת השנה. בנוסף לכך, סבונים גורמים להסרת השומן מהעור והרס של החלבונים האמורים לשמר את הנוזלים בעור.
"גם מים הם חומר דטרגנטי חלש וחשיפה מרובה למים יכולה לגרום ליובש ודלקת עורית. עם התבגרותנו ישנה ירידה בכמות השומן הבין תאי המובילה לפגיעות במצבי יובש סביבתיים. בחורף האוויר יבש עקב משבי רוח קרים או עקב חימום בחדרים ללא הוספת לחות וכך העור מאבד מלחותו".
קראו עוד כתבות במדור פארם נט
מה הם הסימנים ליובש?
במקרים קיצוניים של יובש העור הופך למחוספס וחסר ברק ובהמשך אף יכולה להופיע אדמומית וקילוף עור המלווה גם בגרד מציק בכל חלקי הגוף עם דגש לאזורי הקצוות החשופים כמו כפות הידיים, רגליים ופנים.
תופעה זו מוגדרת כאקזמה או דרמטיטיס. כאשר העור הופך למודלק יש צורך להגיע לאבחון אצל רופא העור בהקדם. כאשר יש פגיעה שגורמת לפצעים תתכן שכיחות גבוהה יותר של זיהומי עור משניים לבעיה.
ישנם גם גורמים פנימיים ליובש המוחמרים בזמן החורף כגון אנשים עם היסטוריה של אקזמות בילדות, עור רגיש ואבחנה של אטופיק דרמטיטיס השכיחה בילדים.
בנוסף לכך חולים במחלות עור הקשורות ביצירת קשקשת מרובה בעור מחמירים בחורף כמו חולי סבוריאה ופסוריאזיס. אנשים מבוגרים סובלים מתופעה הנקראת גרד החורף (Winter Itch) שגם היא קשורה ביובש.
איך לשמור על העור?
שימוש בקרם לחות לעיתים קרובות בייחוד אחרי חשיפה למים, סבון ורטיבות היא ההמלצה הטובה ביותר.
מומלץ שתכשיר הלחות יכיל מרכיבים כדוגמת וזלין, חומצה לקטית ואוריאה.
השתדלו שהמקלחות יהיו קצרות ככל האפשר ודאגו לניגוב עדין וטוב של העור אחרי המקלחת.
עשו שימוש בסבון עדין המכיל מרכיבי לחות.
יש להימנע מתכשירים מכילי אלכוהול, טלק או קלמין.
דגש על מריחת כפות הידיים לפחות שלוש פעמים ביום ואחרי כל שטיפה של ידיים או כלים.
בנוסף גם בחורף רצוי להקפיד על קרם הגנה מדי בוקר טרם יציאתנו מהבית כי בישראל גם בחורף יש רמה של קרינה אולטרה סגולית מכובדת.
מוצרים שיעזרו
אליעז רז, רוקח סופר-פארם, מפרט:
בין המוצרים שיכולים לעזור לעור לשמור על הלחות שלו:
סדרת לקטופיל לטיפול בעור יבש, סדוק ומגורה. סדרת מוצרי לקטופיל מבית כצט מכילה מוצרים טיפוליים לעור סדוק יבש ומגורה. המוצרים מבוססים על רכיבים טבעיים המופקים מחלב וכן בעלי רמת pH 3.5 לשמירה על הלחות הטבעית של העור ולהגנה מפני זיהומים.
א-דרמה DEFI קרם: קרם לטיפול בעור רגיש, מגורה ויבש (גם לתינוקות)
א-דרמה DEFI באלם: מרקם עשיר במיוחד.
א-דרמה אקסאומגה DEFI באלם או קרם
סידרת U-לקטין של ד"ר פישר, סדרה הכוללת מגוון פריטים לטיפול בעור יבש
מגן השפתיים של מורז
קרם פוליגונום של מורז לכפות ידיים יבשות וסדוקות.
סדרת Axera - הכוללת קרם לחות, קרם טיפולי לכפות הרגליים ושמפו טיפולי.
מוצרי "צטאפיל" - להוספת לחות והגנה לעור יבש מאוד (חברת "רפא")
מוצרי "קמדיס" לטיפול בעור יבש
קולד קרם של Avene – סדרה לעור יבש במיוחד, עור רגיש, מתאימה לילדים ומבוגרים.
מוצרי "פלקסיטול" של בייבוא "אלטמן" המכילה: קרם לטיפול בעור יבש, קרם לטיפול בשפתיים יבשות, קרם ידיים.
בשיתוף סופר-פארם
לפנייה לכתב/ת 
