פחמימות או שומנים? מה אתם יודעים על ערכים תזונתיים

כולנו יודעים עד כמה חשובה תזונה נכונה וכמה חשובים אבות המזון לגופינו, אבל לא בטוח שאנחנו מבינים עד כמה ולא חסרים מיתוסים בנושא הזה, עכשיו הגיע הזמן לעשות סדר