עושים לכם את הבוקר

בשיתוף תלמה

יש אנשים שהבוקר שלהם מתנהל בנעימים, ואיכשהו נדמה שהם מספיקים הכל: לאכול, להתאמן, להעיר את הילדים בשלווה ואפילו לקרוא עיתון, ויש גם את רובנו. ואנחנו לא כאלה. הו, מה כבר הספקנו לעבור מאז שהתעוררנו! ריב עם הבן הגדול שסירב לצאת מהמיטה, ויכוח אינסופי עם הילדה הקטנה שהתעקשה ללבוש חולצה ארוכה למרות שבחוץ 34 מעלות (והיא ניצחה, אלא מה), ובין כל ההכנות שלהם, הכריכים ובדיקת הילקוטים, בקושי היה לנו זמן לעצמנו.

נשמע לכם מוכר? גם אתם לא הספקתם הבוקר לשתות קפה ונאלצתם לקחת תרמוס? גם אתם לא אכלתם, וגם אם הכנסתם משהו לפה אלה היו שאריות שהילדים השאירו על הצלחות שלהם? וכמובן שלא מדובר באוכל בריא, אלא במזון עתיר סוכר שנתתם להם כי לא היה לכם יותר כוח להמשיך במריבה.

בוקר מושלם?(צילום: shutterstock)

שגרת הבוקר שלכם אולי גם גרמה לכך שהם איחרו לבית־הספר ואתם לעבודה. כן, עשר הדקות שבזבזתם ביציאה משמעותן לפעמים ‭ 40‬דקות של פקקים.

במסגרת פעילות "בוקר טוב יותר", שמתקיימת בשיתוף חברת תלמה, "ידיעות אחרונות" ואתר ynet, אנחנו רוצים להכיר אתכם. צוות המומחים שלנו יבקר בבתיהן של משפחות שונות, שנתקלות באתגרים שונים בבקרים, וביחד ננסה למצוא רעיונות ופתרונות שיהפכו את הבוקר למושלם.

ואם הבוקר שלכם הוא כבר "בוקר לדוגמה", כזה שראוי שכולם ילמדו ממנו – גם אצלכם אנחנו רוצים לבקר. כי מהטיפים וההרגלים שלכם כולם ירצו ללמוד: מתי להתעורר כדי להספיק הכל? מתי אנחנו צריכים ללכת לישון? אילו דברים צריך לשמור לבוקר ומה כדאי לארגן כבר בלילה שלפני? האם יש מנגנונים שיכולים לעזור לנו שלא לנהל את אותן מריבות עם הילדים (ולפעמים עם בני הזוג) בוקר אחרי בוקר? מה כדאי לאכול? ואיך מוצאים זמן לכל המשימות?

או בוקר על הפנים?(צילום: shutterstock)

רוצים להשתתף? מלאו את טופס ההרשמה ואולי תזכו בביקור בית של צוות המומחים ובהשתתפות בכתבות ב"ידיעות אחרונות" ו־ynet.