שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    המלונות שמגייסים את טרנד הבריאות והכושר למשיכת אורחים
    לעשות טוורקינג על חוף הים בהרצליה, לגלוש סאפ עם המדליסט גל פרידמן בעכו או ללמוד איך לשנות את התזונה שלכם לבריאה יותר בהרי הכרמל. שלושה מלונות שהבינו שישראלים לא רק מתעניינים בכושר ובבריאות, אלא גם להוטים לשלב אותם בחופשות שלהם

    בתי המלון בישראל מזמן הבינו שכדי למלא תפוסה, צריך תוכן. וכך, בשנים האחרונות מציעות הרשתות הגדולות חופשות קונספט – יומיים או שלושה של סדנאות והרצאות, לצד שהות נעימה בבית המלון. וזה עובד. בעיקר כאשר מדובר באמצע השבוע, ימים שתפוסת בתי המלון לא תמיד מלאה. במלונות גם הבינו שעם ישראל עושה כושר בהמוניו ובו בזמן רבים מאיתנו מקפידים על תזונה בריאה, או לפחות היו רוצים להקפיד. כך נולדו חופשות הכושר והתזונה. יצאנו לבדוק שלוש מהן.

      

    העצמה נשית בתנועה בהרצליה

    • שם המלון: פאבליקה, הרצליה
    • אירוע: סופ"ש Go girl – שלושה ימים של כושר וסדנאות טיפוח והעצמה
    • למי מיועד: לנשים בלבד
    • מה בתוכנית: הליכות וריצות על חוף הים שלמרגלות מלון הבוטיק החדש, שיעורי אירובי, הרצאות על סודות העונג הנשי ושמירה על עור הפנים, סדנאת טוורקינג (ריקוד עכוז), שיעור פאוור דאנס, שיעור יוגה ומרתון ספינינג.
    • מחיר: מ-1,080 שקל לזוג ללילה על בסיס לינה עם ארוחת בוקר

    סופ
    סופ"ש של כושר נשי במלון פאבליקה(צילום: שירן כהן שי)

    סוף השבוע במלון מרשת ישרוטל התחיל בעוצמה גבוהה כבר בכניסה. אומנם כלפי חוץ הבניין האפור באמצע מרכז ההייטק של הרצליה פיתוח לא מרמז הרבה, אך ברגע שנכנסים פנימה גם חום הגוף משתנה והפכתי לרגועה יותר. המלון מאפשר שילוב בין עסקים לבילויים, בין עבודה לאיכות חיים, בין המקומי לגלובלי. מלון המאפשר לאורחיו לעבוד, אבל גם להכיר, לבלות, להיפגש, לשחק, להתאמן, לטייל, לאכול טוב ובעיקר לא להיות לבד. מילת המפתח: ביחד. אומנם המטרה הנעלה בסוף שבוע זה הייתה למטרת השתתפות בשיעורי ספורט, אך אין ספק שנהניתי גם מחווייה עילאית של תענוגות החיים. כל השאר כבר היה בונוס.

     

    כושר בעכו על המים

    • שם המלון: רימונים, חוף התמרים עכו
    • אירוע: אקטיב וולנס – שלושה ימים של כושר ותזונה בריאה
    • למי מיועד: לכל המשפחה
    • מה בתוכנית: שיעורי סאפ עם המדליסט האולימפי גל פרידמן, אימוני קיקבוקסינג ושיעור כושר עם כדורסלן העבר ווילי סימס, שיעורי ספינינג ואירובי וסדנת קינוחים בריאים עם השף-קונדיטור אורן בקר.
    • מחיר: 445 שקל ללילה לאדם בחדר זוגי על בסיס לינה וארוחת בוקר, בהזמנת מינימום 2 לילות. אין חיוב נוסף עבור האירוע

    סופ
    סופ"ש של כושר ובריאות במלון רימונים בעכו(צילום: תומר פיינבורג)

    כחלק מהמיתוג החדש של הרשת, מציע מלון רימונים בחוף התמרים בעכו סופ"ש שכולו כושר. המיקום על חוף הים בתוך המפרצון שלפני עכו הופך את שיעורי הסאפ עם גל פרידמן לחווייה של ממש. המים שקטים וניתן ללמוד בקלות איך לגלוש. ווילי סימס, למרות גילו המתקדם, העביר שיעורי כושר ולא הותיר משתתף אחד יבש באולם. שיעורי היוגה נערכו בבקרים על המשטח שצופה אל הים והיוו פתיחה מעולה ליום עמוס אירועים. ולסיום, הקונדיטור אורן בקר הכין ביחד עם האורחים קינוחים בריאים ואף צייד את הנוכחים במתכונים.

      

    סדנת מזונות-על בכרמל

    • שם המלון: יערות הכרמל, הרי הכרמל
    • אירוע: סופרפוד עם אומינה – סדנה בת יומיים להיכרות עם מזונות העל
    • למי מיועד: לכל המשפחה (אם כי יודגש שהמלון אינו מאפשר כניסה לילדים מתחת לגיל 16)
    • מה בתוכנית: סדנת שוקולד במסגרתה לומדים האורחים ביחד עם כוהנת מזון העל בישראל, אומינה, על סגולותיו של הקקאו ויכולת הריפוי שלו ולסיום מכינים מאכלי שוקולד מחומרים טבעיים, וטועמים. בבוקר שלמחרת מעבירה אומינה שיעור יוגה על מדשאות מלון הספא המוכר ומאוחר יותר מתחילה את הסדנה החותמת על היתרונות הבריאותיים של מזונות העל.
    • מחיר: 2,328 לזוג ליומיים כולל הסדנה על בסיס חצי פנסיון (סדנה נוספת תתקיים ב-12 ביולי)

    סדנת מזונות-על במלון יערות הכרמל (צילום: רונן מנגן)
    סדנת מזונות-על במלון יערות הכרמל(צילום: רונן מנגן)

    מי שמתעניין במזונות על, המגמה החדישה ביותר בתחום התזונה הבריאה, ויכול לאפשר לעצמו גם להתפנק באחד ממלונות הפאר הבולטים בישראל מרשת ישרוטל, חייב להגיע לכאן. אומינה מעבירה את הסדנאות בשיתוף עם הקהל ומדביקה בהתלהבותה את כולם. היא מראה כמה קל לשנות את הדרך בה אנו ניזונים ולהחליף את מרכיבי המזון המזיקים בכאלו שיגרמו לנו לא רק להרגיש טוב יותר, אלא גם יותר עירניים ועם יותר אנרגיות.

     

    בסדנת השוקולד למדנו להכין משקה קקאו שיכול להחליף את כוס הקפה מבחינת אנרגיות שהוא נותן. בסדנה השנייה לומדים להכין ארוחת בוקר מזינה על בסיס מזונות העל – משייק ירוק בריא ועד פודינג ורוד מזרעי צ'יה. בין לבין ניתן ליהנות ממתקני המלון – בריכות השחיה בפנים ובחוץ, החמאם הטורקי, מכון הכושר ועוד.

     

    הכותבים היו אורחי המלונות שהוזכרו בכתבה

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    צילום: תומר פיינבורג
    כדורסלן העבר ווילי סימס מעביר שיעור קיקבוקסינג במלון רימונים בעכו
    צילום: תומר פיינבורג
    מומלצים