אורז וחלב, תרד ותפוזים: 10 שילובי מזון בריאים במיוחד

גם אם התזונה שלנו תתבסס על מזונות בריאים בלבד, עדיין לא תמיד נוכל להוציא ממנה את מיטב הוויטימינים, המינרלים, ושאר הרכיבים שחשובים לבריאותנו. שילובים מסוימים בין מזונות מבטיחים לנו ספיגה אופטימלית של כל מה שטוב במזון שאנחנו אוכלים - אז מה הולך טוב עם מה? דיאטנית מסבירה