10 עקרונות מעשיים לאכילה בריאה
לנהל רישום מסודר, לספור קלוריות כל הזמן ולהימנע ממזונות מעובדים: הספר "הרזיה בכוח המוח" מציע 10 דרכים מעשיות שיעזרו לכם להפסיק את אכילת היתר ולסלק את הקילוגרמים המיותרים אחת ולתמיד
מומלצים
שתף קטע נבחר
