עברתם את ה50- חולמים להראות בני 30?
לא תאמינו כמה שזה קל. ואפשרי. וזה תלוי רק בכם!
עם יד על הלב: כמה מאיתנו לא חולמים על סוג של נס: להתעורר בוקר אחד, להציץ במראה ולראות שהקמטים נעלמו, שהעור זוהר, ושמהמראה ניבטת אלינו דמות צעירה של בת או בן 30 ולא של אישה או גבר בני 50 או 60 או למעלה מזה? הרי אנחנו חיים בתרבות נעורים אובססיבית, הרצון להיראות צעיר או צעירה יותר מהגיל – הפך נחלת הכלל.
אלא שניסים מהסוג הזה לא מתרחשים. את גלגל הזמן אי אפשר לעצור, אי אפשר להחזיר אחורה אפילו לא יום אחד. גם אי אפשר להשתלט על מזג האוויר, שמביא איתו נזקים לעור, ולא תמיד אפשר להרפות את המתח, שניזון מלחץ יומיומי. מה בכל זאת אפשר לעשות? לשפר ולצ'פר את המראה, ולא להאמין כמה שקל היום להשתלט על פגעי וסימני הזמן, להצעיר את המראה ואיתו את ההרגשה.
לא מזמן חברה אמרה לי: "רוצה להרגיש ולהיראות צעירה? צאי עם גבר צעיר ממך ב־20 שנה". אולי. אבל מכיוון שזהו לא פתרון ריאלי, צריך ללכת על פתרונות מעשיים ופשוטים. במסע אחרי הנעורים האבודים יש שבוחרים בבוטוקס או בסכין המנתחים. לגיטימי. אבל גם אם כן, זה לא מספיק. אפשר גם לסמוך על הגנים, אם יש גנים טובים, שיעשו את העבודה בשבילנו, אבל גם זה נפסק בשלב מסוים. מכאן שהמסקנה: דאג/י לעצמך.
1. הקפדה והתמדה על תזונה נכונה (לא להשתגע עם כמות הסוכרים והפחמימות), שתייה מרובה (לא צריך כבר לשאוב מים, רק למזוג ולשתות), ושינה רגועה של לפחות 6 שעות בלילה (ואם קשה להירדם – כוס תה צמחים וכיסוי עיניים יסייעו).
2. הלבנת שיניים - אין כמו חיוך עם שיניים צחורות, להעיד שאת עדיין צעירה ונושכת.
3. לבוש צעיר (למשל: צבעים בהירים או צווארון V, שידוע כטריק שמצעיר).
4. תספורת עדכנית וצעירה: להתייעץ עם ספר טוב. אפשר גם לכסות שורשים בצבע לבן – אם זה מפריע.
5. טיפוח העור באופן יומיומי - אל תזלזלו: העור לא סולח אפילו על יום אחד בו לא טופח.
6. לא לצאת מהבית בלי שפתון גלוס, ועדיף לא למשוח שפתון כהה מדי.
7. גבות מסודרות: זה ממש חשוב. עיניים מודגשות: צללית מט ומסקרה.
8. להסתיר באמצעות הצללה ואיפור נבון אזורים "נפולים" כמו סנטר או לחיים, שנכנעו לגרביטציה: זה אומר להשתמש במייק אפ, רצוי בגוון בהיר יותר מצבע העור הטבעי, סומק, שייראה הכי טבעי שאפשר. ואם לא חייבים, כדאי להימנע משימוש בפודרה, שדווקא מייבשת ומדגישה קמטוטים. לפחות לא שימוש מוגזם.
9. לנסות להישאר רגועים ככל האפשר, לא להיכנע למתחים ולחצים. קשה? אולי. אבל אפשר תמיד לקחת כמה נשימות באמצע היום או לעשות יוגה.
10. לשבת וללכת זקופים: יש לכם במה להתגאות. זו לא סתם אמירה שהרווחתם כל קמט ביושר. זה לא אומר, שלא צריך לטפח ולנסות להצעיר את העור. אהה, ועוד משהו: אל תגידו מחר – היום זה המחר. כאן ועכשיו.
"החלום להיראות טוב בכל גיל הוא בר הגשמה" / רונית שגב
"החלום להיראות טוב, הכי טוב שיש, לעולם יישאר איתנו. החל מגיל צעיר נושאת כל ילדה עיניה אל "היפה של הכיתה", ורוצה בסתר ליבה להיראות כמוה. גם כשאנחנו מתבגרים, אנחנו חולמים על מראה טוב יותר. מצד אחד זה הולך ונעשה מאתגר יותר עם השנים, כי סימני הגיל מתחילים לתת את אותותיהם. מצד שני אנחנו יכולים להרשות לעצמנו יותר, מרגישים ויודעים שזה הזמן לעשות יותר עבור עצמנו, שזה הזמן להגשים חלומות.
עד כמה החלום להיראות טוב הוא בר הגשמה בגילאי 50 ומעלה? הוא בהחלט אפשרי. כי להיראות טוב זה הרבה דברים: זה האור שבעיניים, החיוך והקריצה, זה הגו הזקוף והיציבה היפה, זה הטיפוח הכללי של הפנים, השיער, הידיים וההופעה. כל אלה משפיעים על המראה בעיני המתבונן. הם אלו שקובעים עד כמה אנו מושכים. בכל מה שקשור ביופי – בהחלט אפשר כיום להיראות הרבה יותר יפה בכל גיל. אני עוקבת מזה 15 שנה, במסגרת המחקר שלי, אחרי כל מה שקשור באנטי אייג'ינג, אחרי אוכלוסיית מטופלים בגילאים שונים.
אני עדה לשינויים מרשימים במראה החיצוני – למשל אצל מי שהותאם לה טיפוח נכון. זה מתחיל באיפור קבוע בגבות, שמדלדלות עם השנים, ממשיך בהזרקות היכן שצריך, וכולל טיפוח מקצועי נכון, כזה שהותאם על־ידי קוסמטיקאית שעברה הכשרות באסתטיקה של העור וחומרים פעילים. אני אישית פיתחתי תכשירי טיפוח מקצועי עוד לפני 12 שנה בחברת ביופור, ונוכחתי במשך יותר מעשר שנים בשינויים שעושה הטיפול הנכון בעור. זה לא קורה רק בגלל שהתכשירים מרוכזים ופעילים יותר, אלא בעיקר בגלל הידע. היום אנחנו פשוט יודעים איך לעשות זאת. השלב הראשון הוא להחליט לעשות את זה נכון, לבצע אבחון מקצועי אצל קוסמטיקאית עם הידע הנכון, ולהקדיש לכך זמן יומיומי. ובינינו: לא נחוץ לכך זמן רב מדי".
רונית שגב, Bsc, MA ביולוגית וחוקרת עור
לפנייה לכתב/ת 
