צילום: shutterstock

לנצח את הסמארטפון: כך תשמרו על ריכוז מרבי

ההתראות מהסלולרי, הסטורי שהחברה העלתה הרגע באינסטגרם והמם המצחיק בפיד שלכם בפייסבוק: החיים בעידן הטכנולוגי מלאים בהסחות דעת שמקשות עלינו להתרכז, אז איך בכל זאת מצליחים להישאר בפוקוס? מומחים מייעצים. וגם: אפליקציות שיסייעו לכם לשמור על ריכוז


מי לא חווה את הסיטואציה הבאה? אתם יושבים מול המחשב ועובדים על פרויקט חשוב, הדד-ליין מתחיל ללחוץ, המוח יודע שעליכם להתרכז ולהשלים את המשימה – אבל הסחות הדעת פשוט לא מניחות לכם. הצפצוף על הודעת דואר חדשה שולח אתכם לג'ימייל, הפייסבוק קורא לכם – ואתם פשוט חייבים לראות מה התחדש בפיד של האינסטגרם, על אף שחלפו פחות מחמש דקות מאז שהצצתם בו לאחרונה. למה זה קורה בעצם? 

premuim_image

כתבה זו זמינה רק למנויי +ynet - שנהנים מגישה מלאה לפרשנויות, לראיונות בלעדיים, לכתבות ולטורים של מיטב כותבי ynet ו"ידיעות אחרונות"

כבר יש לכם מינוי? התחברו

הצטרפו עכשיו - החודש הראשון עלינו
רוצים לראות מה יש לנו להציע?