קל לעיכול: מה עשים כשהתינוק סובל מכאבי בטן?

בשבועות הראשונים לחיים תינוקות רבים מפתחים אי שקט ובכי שיכול להיות יומיומי וממושך, המכונה בפי רבים "סיוט הגזים". זו תקופה קשה ומתישה לכולם - לתינוק שסובל וגם להוריו הטריים שמתמודדים בחוסר אונים. תופעה זו נקראת בשפה הרפואית קוליק, מאופיינת בעיקר בבכי ממושך של כ-3 שעות ביום החוזר על עצמו לפחות 3 פעמים בשבוע (ולרוב התופעה נמשכת יותר משבוע), בפנים סמוקות, אגרופים קפוצים ואף בייצור מוגבר של גזים במעי התינוק, ושכיחה בקרב תינוקות רבים ללא קשר לצורת ההזנה שלהם.

(צילום: shuttersotck)

חשוב להבין שבכי זו דרכו של התינוק לתקשר, ולא פחות חשוב לזכור - שלא כל בכי מעיד בהכרח על רעב. לכן, אם לא עבר פרק זמן סביר מהארוחה הקודמת אל תמהרו להציע ארוחה נוספת. ריבוי ארוחות עלול להכביד על אי השקט במערכת העיכול ולהחריף את כאביו. מומלץ לנסות תחילה להרגיעו עם מוצץ, פעולת המציצה יכולה להרגיע מאוד את התינוק, או להחזיקו על הידיים ולהרגיע אותו בליטוף, או להחזיקו בתנוחת “נמר על עץ” שיכולה לסייע להקל על בטנו.

אם התינוק ניזון מתמ"ל (תרכובת מזון לתינוק) נסו להעבירו לתמ"ל ייחודי בעל הרכב קל לעיכול, כמו מטרנה אקסטרה קר קומפורט המכילה פרוביוטיקה ייעודית מסוג L.reuteri מבית ביוגאיה - חיידק ידידותי המצוי באופן טבעי בחלב אם ואשר הוכח מחקרית כמסייע בהפחתת משך בכי בתינוקות עם קוליק.

מנגד, שלשולים מאופיינים במרקם צואה שהופך לנוזלי ובתדירות גבוהה מהרגיל. הם יכולים להיגרם מזיהום חיידקי או ויראלי או על רקע של אלרגיה למזון. הסכנה העיקרית בשלשולים היא התייבשות ולכן חשוב מאוד להקפיד על שתייה מרובה. במידה ומדובר בתינוק מתחת לגיל חצי שנה הוא יקבל את כל הנוזלים שלו מחלב האם או מהתמ"ל, ולכן אפשר להציעם בתדירות גבוהה מהרגיל. מעל גיל חצי שנה ניתן כבר להציע מים לשתייה ובהנחה והוא אוכל פחות מהרגיל או מפסיק לאכול את המזונות המוצקים, להגביר את תדירות ההנקה או בקבוקי התמ"ל. אם לתינוק יש עצירות או שלשול חשוב לגשת להיבדק על־ידי רופא הילדים.

מבחינה תזונתית אין צורך לעשות שינויים מיידים וחשוב להמשיך להניק כרגיל או לתת את התמ"ל שהוא רגיל לאכול. יחד עם זאת, בהנחה והשלשול או העצירות נמשכים מספר ימים, כדאי לעבור באופן זמני לתמ"ל עם הרכב ייחודי למצבי עיכול אלו כדוגמת מטרנה אקסטרה קר קומפורט הכולל הרכב פחמימות דל בלקטוז, הרכב שמנים מסוג בטאפלמיטט התורם לעיכול קל ופרוביוטיקה ייחודית מסוג L.reuteri מבית ביוגאיה.